புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 18/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:14 am

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:23 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Sep 16, 2024 2:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 16, 2024 1:47 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 16, 2024 11:34 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Sep 15, 2024 11:47 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:01 pm

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:46 pm

» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:45 pm

» ஹெச் எம் எம்- திரைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:43 pm

» சர்க்கரை நோயாளிகள் சுகர் ஃப்ரீ பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கணும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:42 pm

» அக்கறை - நகைச்சுவை!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:39 pm

» குயிலே…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:36 pm

» பாவம் அவர்கள்!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:35 pm

» உறக்கம் கூட மரணம் தான்….
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:34 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:19 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:03 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 2:48 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 1:52 pm

» “இன்னும் 2 நாட்களில் ராஜினாமா செய்யப் போகிறேன்” - டெல்லி முதல்வர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 12:59 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 12:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 11:51 am

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:55 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
19 Posts - 54%
mohamed nizamudeen
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
5 Posts - 14%
வேல்முருகன் காசி
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
3 Posts - 9%
heezulia
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
3 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 6%
Raji@123
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 6%
kavithasankar
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
139 Posts - 40%
ayyasamy ram
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
134 Posts - 39%
Dr.S.Soundarapandian
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
21 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
20 Posts - 6%
Rathinavelu
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
6 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
6 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
4 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995161
சாமி
சாமி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2415
இணைந்தது : 08/08/2011
http://arundhtamil.blogspot.in

Postசாமி Wed Jul 24, 2013 12:59 pm

ஜூலை 24,2013 / லண்டன் : அவசர உலகில் காலை உணவை தவிர்ப்பது வழக்கமான ஒன்றாகி விட்டது. ஆனால் காலை உணவை தவிர்ப்பதால் மாரடைப்பு அதிகரித்து வருவதாக ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

அமெரிக்க இதய கழகம், கடந்த 16 ஆண்டுகளாக நடத்திய ஆய்வில் இது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆண்களில் காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களில் 27 சதவீதம் பேருக்கும், இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடுபவர்களுக்கு 55 சதவீதமும் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் வரும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கும் உள்ளவர்கள், தொடர்ந்து வேலை செய்து கொண்டே இருப்பவர்கள், திருமணமாகாதவர்கள், குடிபழக்கம் உள்ளவர்கள், குறைவான உடல் உழைப்பு உள்ள ஆண்கள் காலை உணவை தவிர்த்தால் அதிகளவில் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் என விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

பொதுவாக காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களுக்கு தொப்பை, உயர் ரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, சர்க்கரை நோய்கள் உள்ளிட்ட பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் எனவும் விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

நன்றி-தினமலர்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995168
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jul 24, 2013 1:03 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி

நான் பெரும்பாலும் காலையில் சாப்பிடுவதில்லைசோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995248
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Jul 24, 2013 2:35 pm

மருத்துவர்கள் கூறுவது காலையில் கண்டிப்பாக உணவு அருந்த வேண்டும்.
இரவு சாப்பிட்ட பிறகு காலை வரை இடைப்பட்ட நேரம்

8 மணி முதல் 10 மணி நேரம் ஆகும். வயிறும் காலியாகவே இருக்கும். அதனால் கண்டிப்பாக உணவு அருந்த வேன்டும் கூறுகிறார்கள்.



காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» படித்ததில் பிடித்தது :) -- புல் டேங்க்கிற்கு பெட்ரோல் நிரப்பாதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்ப்பது நல்லதா?
» ஃபாஸ்ட் ஃபுட் தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Create a forum on Forumotion | Society and Culture | Misc | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்