புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 12:37 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:39 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:12 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:44 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 9:15 pm

» விக்கிரமாதித்தன் கதைகள் - அரு ராமநாதன்
by nahoor Yesterday at 8:59 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:52 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:00 pm

» உடலுக்கு அற்புதம் செய்யும் முருங்கைக்கீரை!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:54 pm

» முருங்கைக்கீரை வடை & பலாக்கொட்டை பாயாசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm

» டோக்லா – சமையல் குறிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:50 pm

» ஒருவர் முன்னேறுவதைப் பார்த்து சந்தோஷப்படும் ஒரே இடம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» மேம்பாலங்களுக்கு இது ‘கார்’காலம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» ஆகச்சிறந்த பொறுப்புத் துறப்பு ! -வலையில் வசீகரித்தது…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» மமிதா பைஜூ -நடிகையின் பேட்டி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:39 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 5:01 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:38 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:32 am

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:27 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» கண்ணீர் விடும் ஆறுகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:45 am

» முருகப்பெருமானின் பெருமைகளை உணர்த்தும் நூல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:44 am

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Mon Nov 04, 2024 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:51 am

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
24 Posts - 53%
heezulia
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
14 Posts - 31%
Barushree
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 2%
nahoor
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 2%
kavithasankar
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 2%
prajai
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 2%
Balaurushya
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
78 Posts - 73%
heezulia
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
14 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
4 Posts - 4%
prajai
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 3%
Balaurushya
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 2%
kavithasankar
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 2%
Shivanya
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
Barushree
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
Karthikakulanthaivel
சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_m10சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே!


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Jul 19, 2013 9:39 am

First topic message reminder :

சாப்பிட்டு முடித்த பின்னர் தண்ணீர் குடிப்பதில் பல கருத்துகள் நிலவுகிறது. நாம் உண்ணும் உணவு செரிமானமாவதற்கு உடலில் உள்ள சுரப்பிகள்  சில என்சைம்கள், அமிலங்களை சுரக்கின்றது. ஆதலால் உணவு உண்ட பின்னர் 15அல்லது 20 நிமிடங்களுக்கு பின்னரே தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்  என்று அறிவுறுத்துகின்றனர் மருத்துவர்கள்.


வெது வெதுப்பான தண்ணீர்

உணவு உண்டபின்னர் இளம் சூடான நீர் அருந்துவது இதயத்திற்கு நல்லது என்று மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இளம்சூடான தண்ணீர்  அருந்துவதால் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதை தடுக்கின்றதாம். சீனர்களும், ஜப்பானியர்களும், தவறாமல் இதனை பின்பற்றுகின்றனர். அவர்கள்  உணவு உண்டபின்னர் சூடாக கிரீன் டீ, அல்லது வெதுவெதுப்பான வெந்நீர் அருந்தும் பழக்கத்தை கொண்டுள்ளனர்.


சூடான தண்ணீர் அருந்துவதால் உணவானது எளிதில் செரிமானமாவதோடு உடலுக்கு கெடுதல் ஏற்படுத்தும் கெட்டக் கொழுப்புக்களையும் தடுக்கிறது.  எனவே சாப்பிட்டு முடித்ததும் இளம் சூடான சூப் அல்லது வெது வெதுப்பான தண்ணீர் குடிக்கலாம் என பரிந்துரைக்கின்றனர்.


ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே

ஜீல்லென்று தண்ணீர் பருகுவது உடலுக்கு எதிர்மறையான செயல்பாடுகளை ஏற்படுத்தும். நம்மில் அதிகம் பேர் சாப்பிட்டு முடித்தவுடன்  குளிர்பதனபெட்டியில் வைத்திருக்கும் தண்ணீரையே பருகுகின்றனர்.. இது இதயநோய், புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் ஜீல்  தண்ணீரை குடிப்பதால், நாம் எடுத்துக்கொண்ட உணவில் உள்ள எண்ணெய்த் துகள்களை கெட்டியாக்கி விடுவதால் சாப்பிட்ட உணவு செரிமானம்  ஆவதில் பிரச்சனை ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல் நமது உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது.


ஜீல் தண்ணீர் பருகுவதை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் இதயம், சிறுநீரகம் சம்பந்தப்பட்ட பல பிரச்சினைகள் வரலாம். இதய நோயாளிகள்  சாப்பிடும்போது கண்டிப்பாக ஜீல் தண்ணீரை எடுக்ககூடாது. வெதுவெதுப்பான தண்ணீரை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வெதுவெதுப்பான  தண்ணீரே ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.

நன்றி : தீபம் நியூஸ்



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Sun Jul 21, 2013 4:51 pm

manikandan.dp wrote:அருமையான பதிவு மா......

நன்றி மணிபுன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Mon Jul 22, 2013 12:30 am

பயனுள்ள பதிவு நன்றி அம்மா




சாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Mசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Uசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Tசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Hசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Uசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Mசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Oசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Hசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Aசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Mசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 Eசாப்பிட்டதும் ஜீல் தண்ணீர் வேண்டாமே! - Page 2 D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Mon Jul 22, 2013 9:02 pm

நன்றி முத்து புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக