புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 26
by ayyasamy ram Yesterday at 9:51 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:50 pm

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:28 pm

» கருத்துப்படம் 26/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:36 pm

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 11:56 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Nov 25, 2024 11:41 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 9:22 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 7:16 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 6:30 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 1:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 12:55 pm

» Vaandumama Bale Balu
by kaysudha Sun Nov 24, 2024 7:19 pm

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Sun Nov 24, 2024 7:05 pm

» மதன் எழுதிய மனிதனும் மர்மங்களும் புத்தகம் வேண்டும்?
by kaysudha Sun Nov 24, 2024 6:58 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 6:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 4:41 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 4:24 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sun Nov 24, 2024 3:07 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 2:18 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 1:05 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 12:51 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Nov 24, 2024 11:51 am

» மாசம் பேர் வரும் பாட்டுக்கள் 
by heezulia Sun Nov 24, 2024 11:28 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Nov 24, 2024 9:56 am

» கௌசிகன் சுழிக்காற்று நாவல் வேண்டும்
by kaysudha Sun Nov 24, 2024 7:47 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by E KUMARAN Sat Nov 23, 2024 1:16 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Sat Nov 23, 2024 12:29 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:53 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:54 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Thu Nov 21, 2024 11:49 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:17 pm

» மாயை எனும் இரவில்....
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 6:32 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:33 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:31 pm

» தீக்ஷிதர் பார்வையில் திவ்ய நாயகி
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:23 am

» களங்கம் போனது, கன்னிகையும் கிடைத்தாள்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:21 am

» துளசி வழிபாடு பரம்பதம் அளிக்கும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:18 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:17 am

» பந்தல் இருந்தால் கொடி படரும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:14 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:45 am

» நீதிக்கதை - தனித் திறமை
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:35 am

» நவம்பர் 20- திப்பு சுல்தான் அவர்களின் பிறந்த தினம்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:34 am

» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:48 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:40 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
7 Posts - 44%
ayyasamy ram
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
6 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
3 Posts - 19%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
429 Posts - 73%
heezulia
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
93 Posts - 16%
mohamed nizamudeen
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
22 Posts - 4%
E KUMARAN
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
11 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
8 Posts - 1%
prajai
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
7 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
6 Posts - 1%
kaysudha
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
4 Posts - 1%
sram_1977
மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_m10மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை. Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மழைக் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை.


   
   
thivya balan
thivya balan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 73
இணைந்தது : 21/04/2013

Postthivya balan Fri Jul 19, 2013 12:15 pm

மழைக்காலம் ஆரம்பித்து விட்டது. இந்தக் காலத்தில், பலரும் சளி தொல்லையால் அவதிப்படுவர். சாலைகளில் தேங்கியிருக் கும் தண்ணீரில் நடப்பவர்களுக்கு, சேற்றுப்புண் வர வாய்ப்புள்ளது. இக்காலத்தில், உடலை எப்படிப் பராமரிப்பது என்பதைப் பற்றி பார்ப்போம்:

மழை பெய்யும் காலங்களில், இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை, தலைக்கு குளித்தால் நல்லது. மிதமான சூட்டில் உள்ள வெந்நீரில் குளித்தால், தோலின் நிறம் மாறாமல் இருக்கும். குளிப்பதற்கு முன், உடல் முழுவதும் தேங்காய் எண்ணெயை பூசிக் கொள்ளவும்.

அதேபோல், முழங்காலில் இருந்து கணுக்கால் வரை, தேவையற்ற முடிகளை அகற்றும் பசை தடவி, மசாஜ் செய்து கொண்டால், மழை நாட்களில் இந்த இடங்களில் (பங்கஸ்) பூஞ்சை தாக்குதல் இருக்காது.

தினமும் இரவு படுக்கப் போகும் முன், சிறிது வெந்நீரை ஊற்றி, அதில் உங்கள் பாதங்களை, ஐந்து நிமிடங்கள் வைத்து, கைவிரல்களால் மசாஜ் செய்யுங்கள். இப்படிச் செய்வதால், உடல் முழுவதும் உள்ள இறுக்கம் விடுபட்டது போல் இருக்கும்.

வெளியில் சென்றுவிட்டு வீட்டுக்கு வரும்போது, தண்ணீரால் கால்களை நன்கு கழுவி, சுத்தமான துணியால் ஈரத்தை துடையுங்கள்.

குளிக்கும் நீரில், கைப்பிடி அளவு வேப்பிலை போட்டு, சிறிது நேரம் கழித்துக் குளிக்கலாம்.

பெண்கள் மழை நாட்களில், தவறாமல் மஞ்சள் தேய்த்துக் குளிக்க வேண்டும். ஏனெனில், கிருமிநாசினியான மஞ்சள், சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.

ஈரமான துணிகளை அணிந்து கொள்வதால், தோல் எரிச்சல், பூஞ்சை பாதிப்பு போன்றவை ஏற்படலாம். எனவே, ஈரத்துணியைக் கழற்றியவுடன், அந்த இடத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் பூசி, சிறிது நேரம் சென்றதும் கழுவி விடலாம்.


மழைக்காலத்தில் மருதாணி போட்டுக் கொள்வதை தவிர்க்கவும். மருதாணி குளிர்ச்சி என்பதால், சளி பிடிக்கும் வாய்ப்புண்டு.



உனக்கு
பயந்து நான்
வழமையான
பாதையையும்
மாற்றிவிட்டேன்
வாழ்க்கையை
மட்டுமல்ல
தெருவையும் தான்

உனக்கு
உலகவிருது
கொடுக்க வேண்டும்
காதல் ஆடை
அலங்காரத்துக்கு

கண்ணீரில்
விளக்கு எரியும்
காதல் நம் காதல்
manikandan.dp
manikandan.dp
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 566
இணைந்தது : 26/06/2013
http://manikandan89.wordpress.com/

Postmanikandan.dp Fri Jul 19, 2013 4:01 pm

நல்ல தகவல் ...



மணிகண்டன் துரை
எதுவும் செய்யாமல் இருப்பதைவிட ஏதாவது செய்வதே நல்லது. அதில் தவறு நேர்ந்தாலும் பாதகம் இல்லை – விவேகானந்தர்

http://manikandan89.wordpress.com/
http://manikandandp.blogspot.ae/

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக