ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்



உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்
புதிய இடுகைகள்
1,000 சிறார்களை சீரழித்த 300 பாதிரியார்கள்: அமெரிக்கா அதிர்ச்சி
 ayyasamy ram

அணுகுண்டு சோதனை நடத்தி இந்தியாவின் வல்லமையை பறைசாற்றிய வாஜ்பாய்
 ayyasamy ram

முன்னாள் பிரதமர் வாஜ்பாய் மறைவு; தமிழகத்திற்கு நாளை பொது விடுமுறை அறிவிப்பு
 T.N.Balasubramanian

அதிமுக ஆண்டு விழாவின் போது எம்.ஜி.ஆர். படத்தின் அருகில் கருணாநிதி படத்தையும் வைக்க வேண்டும்: நடிகர் ரஜினிகாந்த் பேச்சு
 T.N.Balasubramanian

ரமணிசந்திரன எழுதியிருக்கும் 175+ கதைகளின் பதிவிறக்கம் செய்து கொள்ள பி டி எப் [PDF ]லிங்க் ...
 udhayam72

கதைகள் பதிவிறக்கம் செய்ய PDF
 udhayam72

1000 + கதைகள் பதிவிறக்கம் செய்துகொள்ள [PDF லிங்க்] பி டி எப் ...
 udhayam72

ராணி லட்சுமிபாயாக நடிக்கும் கங்கனா ரணாவத் தோற்றம் வெளியானது
 ayyasamy ram

Aug 15 நடப்பு நிகழ்வுகள்
 Meeran

இந்த வார இதழ்கள் சில ஆகஸ்ட்
 Meeran

கேரளாவில் 35 அடி பாலத்தை விரைவாக கட்டி 100 பேரை மீட்ட மீட்புப் படையினர்
 Mr.theni

முத்துலட்சுமி ராகவன் நூல்கள்
 சிவனாசான்

வாஜ்பாய் உடல்நிலை கவலைக்கிடம்: எய்ம்ஸ் அறிக்கை---//மரணம்
 சிவனாசான்

ஜோதிகா பெண்களுக்கு கூறும் 10 அதிரடி கட்டளைகள்
 சிவனாசான்

தினம் நல்லா தூங்கணுமா..!? இதைப் படிங்க முதல்ல..!
 சிவனாசான்

வங்கியில் ரூ.94 கோடி கொள்ளை
 சிவனாசான்

12-ஆம் நூற்றாண்டு புத்தர் சிலையை திருப்பியளித்தது பிரிட்டன்
 T.N.Balasubramanian

முத்துலட்சுமி ராகவன் எழுதியிருக்கும் 150+ கதைகளின் பி டி எப் லிங்க் ...
 udhayam72

ஒரத்தநாடு கார்த்திக் வலைபூ பார்க்க முடியவில்லை
 parthapartha

இந்தப் பையனை ஞாபகமிருக்கா?
 பழ.முத்துராமலிங்கம்

செக்கச் சிவந்த வானம்: ரசூலாக நடிக்கும் விஜய் சேதுபதி!
 ayyasamy ram

கையால் சுட்ட வடைகள் ரூ.16 ஆயிரத்திற்கு ஏலம்!
 ayyasamy ram

முன்னாள் கிரிக்கெட் கேப்டன் அஜித் வடேகர் காலமானார்
 ayyasamy ram

வேளை வந்த போது - ரமணிசந்திரன் நாவல்.
 udhayam72

ரமணிசந்திரன் நாவல்கள் அனைத்தும் இதோ உங்களுக்காக
 udhayam72

காடும் காடர்களும்
 முனைவர் ப.குணசுந்தரி

ஆழ்ந்த தூக்கம் வேண்டுமா? இதெல்லாம் இரவில் சாப்பிடாதீங்க...
 ayyasamy ram

6-12ஆம் வகுப்பு வரை உள்ள அறிவியல் பாட பகுதி
 Mr.theni

சென்னையின் பல்வேறு பகுதிகளில் பெய்து வரும் கனமழை
 சிவனாசான்

சுதந்திர தின வாழ்த்துகள்
 சிவனாசான்

LOTUS அகடாமி 2018 வழங்கிய கணிதம் பற்றிய pdf தொகுப்பு
 thiru907

SMARTPLUS ACADAMY அகடாமி வழங்கிய முக்கிய தினங்கள் ஜூன் மற்றும் ஜூலை பற்றிய குறிப்பு.
 thiru907

Shankar IAS Academy வெளியிட்ட மிகவும் பயனுள்ள 200பக்கங்கள் கொண்ட மாதாந்திர நடப்பு நிகழ்வு
 thiru907

Suresh Academy RRB Notes* (All in one pdf)
 thiru907

ALL" IMPORTANT TNPSC NOTES FROM ????"AKASH IAS ACADAMY
 thiru907

6-10ஆம் வகுப்பு உள்ள தாவரவியல் புவியியல் (geography)* பாட பகுதி
 thiru907

RRB தேர்வுக்கு தயாராகும் வகையில் PREVIOUS YEAR 2013,2014,2015 pdf
 thiru907

இந்திய அரசியல் அமைப்பு சட்டம் பற்றி SRI RAM COACHING CENTRE வெளியிட்ட 276 முக்கிய வினா விடை
 thiru907

SHRI MALAR IAS COACHING CENTER ???? நடத்திய முக்கிய RRB தேர்வுகள்SHRI MALAR IAS COACHING CENTER ???? நடத்திய முக்கிய RRB தேர்வுகள்
 thiru907

ரயில்வே தேர்வுக்கு 2018 உதவும் வகையில் சுரேஷ் அகடாமி வெளியிட்ட புவியியல் pdf
 thiru907

" 'சத்தம் இல்லாத தனிமை கேட்டேன்' பாட்டுல அஜித் பண்ண குறும்பு..!" - இயக்குநர் சரண்
 ayyasamy ram

கடற்கரை ஒழுங்குமுறை மண்டலம்
 ayyasamy ram

சுதந்திர தினத்தில் காந்தியடிகள்
 ayyasamy ram

'யூ - டியூபில்' தேசிய கீதம் சாதனை
 ayyasamy ram

நடிகை மிஷ்டி
 ayyasamy ram

பிளாஸ்டிக்கை ஒழிக்க உதவுமா பயோ பிளாஸ்டிக்?!
 T.N.Balasubramanian

36 ஆண்டுகளுக்கு பின் கணவரை சந்தித்த பெண் : வாலிபராக சென்று வயோதிகராக திரும்பினார்
 T.N.Balasubramanian

வெட்கம் என்பது…
 ayyasamy ram

அவங்களுக்குள்ளே கெமிஸ்டிரி ஒர்க் அவுட் ஆயிடுச்சாம்…!!
 ayyasamy ram

சத்தீஸ்கர் கவர்னர் காலமானார்
 ayyasamy ram

திமுகவின் நிதி தவறாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது; கட்சியின் சொத்துகளை அபகரிக்க முயற்சி: அழகிரி குற்றச்சாட்டு
 M.Jagadeesan

முதலாளிக்கு என்ன ஆச்சு? – ஒரு பக்க கதை
 T.N.Balasubramanian

முகம் கோரமாக இருக்கும் சாபி பொம்மையை திருமணம் செய்கிறார் இளம் பெண்
 T.N.Balasubramanian

பாகிஸ்தானில் இன்று 72-வது சுதந்திர தினம்: நாடு முழுவதும் கொண்டாட்டம்
 ஜாஹீதாபானு

கென்யாவில் போட்டோ எடுக்க முயன்ற சுற்றுலாப்பயணியை கடித்து கொன்ற நீர்யானை
 SK

தெரிஞ்சுக்கோங்க -புழுக்கள்
 ஜாஹீதாபானு

சண்டை காட்சியில் நடித்த போது விபத்து : நடிகை அமலா பால் காயம்
 SK

ஆசியாவிலேயே மிகப்பெரிய தொலை நோக்கி வான்வெளி ஆராய்ச்சி மையம்
 Mr.theni

காந்திய சிந்தனை தேர்வு: 92.5 சதவீத மார்க் வாங்கிய தாதா
 SK

துருக்கி பிரச்னை: இந்திய ரூபாய் மதிப்பு கடும் சரிவு
 SK

மின்னூல்கள் தரவிறக்கம்

























Admins Online

''முகத்துக்கு கடலை மாவு... தலைமுடிக்கு மந்தாரை!''

View previous topic View next topic Go down

''முகத்துக்கு கடலை மாவு... தலைமுடிக்கு மந்தாரை!''

Post by மஞ்சுபாஷிணி on Sat Apr 02, 2011 6:32 pm

''முகத்துக்கு கடலை மாவு... தலைமுடிக்கு மந்தாரை!''


அபிநயாவின் அழகு ரகசியம்
இரா.சரவணன், படங்கள் : பி.கே.ரமேஷ்

வர்ணிப்பதுகூட வரம்புமீறல்! அந்த அளவுக்குக் கண்ணியமானது அபிநயாவின் அழகு. கண்கள், உதடுகள், விரல்களின் கூட்டணியில் வார்த்தைகளை மிஞ்சும் உணர்வுகளை உணர்த்திவிடுகிறார் அபிநயா. 'ஈசன்’ படத்தில் வருவதைப்போலவே அழகான குடும்பத்தின் அன்பு மகள். முறையான உடற்பயிற்சி,உணவுக் கட்டுப்பாடு என ஃபிட்னெஸ் விஷயங்களில் அபிநயா அநியாய சமத்து!



அதிகாலையில் ஜிம்முக்குக் கிளம்பிவிடும் அபிநயா, ஒரு மணி நேரம் இடைவெளி இல்லாத உடற்பயிற்சியில் திளைப்பார். அதிக நேரம் ஒதுக்குவது டிரெட் மில் பயிற்சிக்கு. ஷூட்டிங், வெளியூர் பயணம் என எதுவாக இருந்தாலும், ஜிம் பயிற்சிகளை ஒரு நாளும் அபிநயா தவறவிடுவது இல்லை. ''சின்ன வயசுல இருந்தே எதுவும் சரியா இருக்கணும். சரியான நேரத்துக்கு எழுந்திருக்கணும். வீடே சுத்தமா இருக்கணும். முறையா சாப்பிடணும்னு அபி ரொம்ப ஸ்ட்ரிக்ட். அதுதான், இன்னிக்கு வரை ஒரு கட்டுப்பாடான குழந்தையா அவளை வார்த்துஇருக்கு. சாயங்காலம் யோகா பயிற்சிகளை ரொம்ப ஆத்மார்த் தமா செய்வா. யோகாவின் அத்தனை வித ஆசனங்களை யும் பெர்ஃபெக்ட்டா செய்வா. ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு விதமான ஆசனங்கள். தினமும் ஒரே மாதிரியான பயிற்சிகளை மேற்கொண்டால், அது நாள டைவில் உடம்பைப் பலவீனப் படுத்தும். ஒவ்வொரு நாளும் விதவிதமான பயிற்சிகளை மேற்கொண்டால்தான், உடலின் ஃப்ளெக்ஸிபிளிட்டி நல்லா இருக்கும்.

'ஈசன்’ படத்துக்காக 'வெயிட்டைக் குறைக்கணும்’னு சசிகுமார் சார் சொன்னார். அடுத்த சந்திப்பிலேயே நாலஞ்சு கிலோ வெயிட் குறைஞ்சு இருந்த அபியைப் பார்த்து, அசந்துட்டார். 'ஒரு கிலோ வெயிட்டைக் குறைக்க நான் ஒரு மாசத்துக்கும் மேல போராடுறேன். நீங்க பலூன்ல காத்தைக் குறைச்சு, கூட்டுற மாதிரி வித்தை காட்டுறீங்களே’ன்னு சிரிச்சார்!'' - அம்மா சொல்வதை ஆமோதிக்கும் விதமாக கலீரெனச் சிரிக்கிறார் அபிநயா.

''அபிநயா கொஞ்சமா சாப்பிட்டாலும், அது சத்தான சாப்பாடா இருக்கும். எண்ணெய் சம்பந்தப்பட்ட உணவுகளை அபி தொடறதே இல்லை. அதே மாதிரி இனிப்பு உணவுகளும் இப்போ வரை நிராகரிப்புப் பட்டியலில் இருக்கு. இரவு உணவு இரண்டு சப்பாத்திக்கு மேல் சாப்பிட்டு நான் பார்த்ததே இல்லை. நான்வெஜ்ல சிக்கனும் மீனும் பிடிக்கும். ஆனா, மறுநாள் எக்ஸ்ட்ரா டோஸ் உடற்பயிற்சிகள் இருக்கும். அடிக்கடி மோர் குடிச்சு உடம்பைப் புத்துணர்வோடு வெச்சிருப்பாங்க!''- அப்பா சொல்வதை யாரைப்பற்றியோ சொல்வதைப்போல ஆர்வமாக, ரசித்துக் கேட்கிறார் அபிநயா.



மாசு மருவற்ற அபிநயாவின் முகப் பொலிவுக்கு கடலை மாவுதான் காரணமாம். ''பியூட்டி பார்லர் க்ரீம்களைவிட, இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. கடலை மாவையும் பாலையும் கலந்து முகத்தில் தேய்ப்பதுதான் அபிநயா கடைப்பிடிக்கிற ஒரே அழகு ரகசியம்.

அபிநயாவுக்கு சின்ன வயசுல இருந்தே முடி கருகருன்னு அடர்த்தியா இருக்கும். கோயிலுக்குக்குகூட நாங்க முடி இறக்கினது இல்லை. ஆனா, 'ஈசன்’ படத்தில் மாடர்ன் டீன் பெண்ணாக நடிக்கணும் என்பதால், 'முடியைக் கொஞ்சம் வெட்டினால் தேவலை’ன்னு சொன்னார் சசிகுமார் சார். எங்க எல்லோருக்கும் அழுகையே வந்துடுச்சு. இத்தனைக்கும் அவ கேசத்துக்கு தேங்காய் எண்ணெய் தவிர, விஷேசமான ஹேர் ஆயில் எதுவும் பயன்படுத்துவது இல்லை. ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக் கிழமையும் மந்தாரை இலை, கறிவேப்பிலை, தயிர் சேர்த்து மிக்ஸ் பண்ணி, தலையில் தேய்ப்போம். 'மந்தாரை உள்ள வரை நொந்தாரைக் காண முடியாது’ன்னு ஒரு மருத்துவப் பழமொழியே உண்டு. அந்த அளவுக்கு முடியின் வேர்க்கால்களை உறுதிப்படுத்தி, உடலுக்குக் குளிர்ச்சி அளிக்கக்கூடியது மந்தாரை. இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு தடவை முட்டையோட வெள்ளைக் கருவை தலைக்குத் தேய்ச்சு, கொஞ்ச நேரம் ஊறவெச்சுக் குளிச்சா... ஈறு, பொடுகு தொந்தரவும் இருக்காது!'' தலை முடி கோதி கதை கேட்டுக்கொண்டு இருக்கும் அபிநயா, 'சின்னத் தம்பி’ குஷ்புபோல அண்ணன்கள் செல்லமாம்.

''பேச முடியாதது ஒரு குறைங்கிறதை அபிநயாவோ நாங்களோ இன்னிக்கு வரைக்கும் உணரலை. அதுக்காக ஒரு நிமிஷம்கூட வருத்தப்பட்டதும் இல்லை. இரண்டு அண்ணன்களோடு விளையாடுறப்ப அபிநயா முகத்துல பூக்கிற குழந்தை குதூகலத்துக்கு எங்க கண்ணே திருஷ்டி படும். உடற்பயிற்சியும் சாப்பாடும் உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவுக்கு மனசுக்கு உற்சாகமும் முக்கியம். அதுதான் அபி!''

நன்றி விகடன்
avatar
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 9995
மதிப்பீடுகள் : 888

View user profile http://www.manjusampath.blogspot.com

Back to top Go down

Re: ''முகத்துக்கு கடலை மாவு... தலைமுடிக்கு மந்தாரை!''

Post by அப்துல் on Sat Apr 02, 2011 6:52 pm

nanri nanri
avatar
அப்துல்
தளபதி

தளபதி

நிகழ்நிலை
இணையாநிலை

பதிவுகள் : 1119
மதிப்பீடுகள் : 132

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum