புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by D. sivatharan Today at 3:06 pm
» சிங்கப்பூர் சிதறுதே..கோர முகத்தை காட்டும் கொரோனா!
by ayyasamy ram Today at 1:26 pm
» ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் சிக்கிய அதிபர் ரைசி.
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:10 pm
» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Today at 1:09 pm
» இயற்கை அழகை ரசியுங்கள்!
by ayyasamy ram Today at 1:06 pm
» இன்றைய (மே, 20) செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 12:59 pm
» Relationships without boundaries or limitations
by T.N.Balasubramanian Today at 10:00 am
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:02 am
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:39 am
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:31 am
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:26 am
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:21 am
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:16 am
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:11 am
» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:05 am
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:55 am
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:46 am
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:35 am
» காயத் திரியில் விளக்கேற்றி
by சண்முகம்.ப Yesterday at 11:02 pm
» விளக்கேற்றும்போது கண்டிப்பா இதை செய்யவே கூடாது... உஷார்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:07 pm
» விலகி இருக்கவும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm
» சிரித்துக்கொண்டே வாழ்வதுதான் மனிதனின் சிறப்பு!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:55 pm
» கருத்துப்படம் 19/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:17 am
» காதல் வேதாந்தம்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:21 am
» தேளும் பாம்பும்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:20 am
» செந்தூர் சண்முகர் துதி
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:15 am
» செந்தூர் முருகன் போற்றி – எண்சீர் விருத்தம்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:13 am
» திருச்செந்தூர் சிவக்கொழுந்தீஸ்வர் வெண்பா
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:11 am
» காதல் வரம்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:09 am
» வெள்ளிமலை வெண்பா
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:05 am
» அப்பாடா! நம்ம இந்த லிஸ்டிலே இல்லே!
by ayyasamy ram Sat May 18, 2024 9:01 am
» சுத்தி போட்டா திருஷ்டி விலகும்!
by ayyasamy ram Sat May 18, 2024 8:55 am
» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by Poomagi Sat May 18, 2024 12:00 am
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 6:22 pm
» கல்யாண நாள் நினைவிலே இல்லை...!!
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:40 am
» எப்படி திருப்பி கட்டுவீங்க!
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:35 am
» எதையும் பார்க்காம பேசாதே...
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:32 am
» சென்று வருகிறேன் உறவுகளே ! மீண்டும் சந்திப்போம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 9:02 pm
» வான்நிலா நிலா அல்ல
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 6:50 pm
» கோழி சொல்லும் வாழ்க்கை பாடம்.
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:14 pm
» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:12 pm
» நலம்தானே !
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 5:59 pm
» அவளே பேரரழகி...!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:45 pm
» புன்னகை பூக்கும் மலர்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:39 pm
» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 8:34 am
» பட்டுக்கோட்டை கல்யாணசுந்தரம் – வாகை சூடிய பாடல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:44 am
» ஃபேசியல்- நல்ல டேஸ்ட்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:41 am
» ஒரு மனிதனின் அதிகபட்ச திருப்தியும், வெற்றியும்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:38 am
» ஏட்டுச் சுரைக்காய் - கவிதை
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:32 am
by D. sivatharan Today at 3:06 pm
» சிங்கப்பூர் சிதறுதே..கோர முகத்தை காட்டும் கொரோனா!
by ayyasamy ram Today at 1:26 pm
» ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் சிக்கிய அதிபர் ரைசி.
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:10 pm
» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Today at 1:09 pm
» இயற்கை அழகை ரசியுங்கள்!
by ayyasamy ram Today at 1:06 pm
» இன்றைய (மே, 20) செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 12:59 pm
» Relationships without boundaries or limitations
by T.N.Balasubramanian Today at 10:00 am
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:02 am
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:39 am
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:31 am
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:26 am
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:21 am
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:16 am
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:11 am
» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:05 am
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:55 am
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:46 am
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:35 am
» காயத் திரியில் விளக்கேற்றி
by சண்முகம்.ப Yesterday at 11:02 pm
» விளக்கேற்றும்போது கண்டிப்பா இதை செய்யவே கூடாது... உஷார்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:07 pm
» விலகி இருக்கவும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm
» சிரித்துக்கொண்டே வாழ்வதுதான் மனிதனின் சிறப்பு!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:55 pm
» கருத்துப்படம் 19/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:17 am
» காதல் வேதாந்தம்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:21 am
» தேளும் பாம்பும்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:20 am
» செந்தூர் சண்முகர் துதி
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:15 am
» செந்தூர் முருகன் போற்றி – எண்சீர் விருத்தம்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:13 am
» திருச்செந்தூர் சிவக்கொழுந்தீஸ்வர் வெண்பா
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:11 am
» காதல் வரம்
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:09 am
» வெள்ளிமலை வெண்பா
by சண்முகம்.ப Yesterday at 7:05 am
» அப்பாடா! நம்ம இந்த லிஸ்டிலே இல்லே!
by ayyasamy ram Sat May 18, 2024 9:01 am
» சுத்தி போட்டா திருஷ்டி விலகும்!
by ayyasamy ram Sat May 18, 2024 8:55 am
» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by Poomagi Sat May 18, 2024 12:00 am
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 6:22 pm
» கல்யாண நாள் நினைவிலே இல்லை...!!
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:40 am
» எப்படி திருப்பி கட்டுவீங்க!
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:35 am
» எதையும் பார்க்காம பேசாதே...
by ayyasamy ram Fri May 17, 2024 10:32 am
» சென்று வருகிறேன் உறவுகளே ! மீண்டும் சந்திப்போம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 9:02 pm
» வான்நிலா நிலா அல்ல
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 6:50 pm
» கோழி சொல்லும் வாழ்க்கை பாடம்.
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:14 pm
» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 6:12 pm
» நலம்தானே !
by T.N.Balasubramanian Thu May 16, 2024 5:59 pm
» அவளே பேரரழகி...!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:45 pm
» புன்னகை பூக்கும் மலர்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 1:39 pm
» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 8:34 am
» பட்டுக்கோட்டை கல்யாணசுந்தரம் – வாகை சூடிய பாடல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:44 am
» ஃபேசியல்- நல்ல டேஸ்ட்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:41 am
» ஒரு மனிதனின் அதிகபட்ச திருப்தியும், வெற்றியும்!
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:38 am
» ஏட்டுச் சுரைக்காய் - கவிதை
by ayyasamy ram Thu May 16, 2024 7:32 am
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
D. sivatharan | ||||
Guna.D | ||||
T.N.Balasubramanian |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
சண்முகம்.ப | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
jairam | ||||
Guna.D | ||||
Jenila | ||||
Rutu |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
சிறப்பு வகை ஆஸ்துமா
Page 1 of 1 •
ஆஸ்துமாவில் மூன்று வகையான சிறப்புப் பிரிவுகள் இருக்கின்றன. இவை ஒவ்வொன்றும் தனித்தனி குணங்களைக் கொண்டவை.
அவை"-
1. உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா
2. மறைந்திருந்து தாக்கும் ஆஸ்துமா
3. ஆஸ்பிரினால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா
கி.பி. இருநூறாம் ஆண்டிலேயே அரிடேயஸ் என்பவர் பின்வருமாறு எழுதினார்.
"ஓடினாலோ ஜிம்னாஸ்டிக் போன்ற பயிற்சிகள் செய்தாலோ மூச்சு விடுவது மிக சிரமமாக உள்ளது. இதுதான் ஆஸ்துமா."
இவருக்குப் பல நூற்றாண்டுகள் கழித்து சர்ஜான் ப்ளோயர் என்ற இங்கிலாந்து நாட்டினர், "உடற்பயிற்சி அவ்வப்போது ஆஸ்துமாவை தூண்டுகிறது" என குறிப்பிட்டார்.
1864-ல் டாக்டர் எச்.ஏ.சால்டர் என்பவர், "குளிர் காற்று" ஆஸ்துமாவை தூண்டுவதாக கண்டறிந்தார். சுவாசக்குழாயினுள் சளிச்சவ்வின் மீது குளிர்காற்று படும்போது ஆஸ்துமா தூண்டப்படுவதை அவர் தெளிவு படுத்தினார். இவ்வாறே உடற்பயிற்சியின் போதும் ஆஸ்துமா தூண்டப்படுகிறது. இதை உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா என குறிப்பிடுகிறார்கள்.
ஒருவருடைய நோய் தாங்கும் திறன் மற்றும் உடல் நிலையைப் பொறுத்தே அவர் உடற்பயிற்சி செய்யும் நேரமும் அளவும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இயல்பான உடற்பயிற்சியின்போது சுவாசக்குழல் திறந்து அல்லது ஆக்சிஜன் கார்பன்டை ஆக்சைடு பரிமாற்றத்தை சீராக வைக்கிறது.
இத்திறப்பானது அட்ரீனல் சுரப்பியிலிருந்து அட்ரீனலின் சுரப்பதால் ஏற்படு வதாக இருக்கலாம். அதிகளவு உடற்பயிற்சி செய்யும்போது இதற்கு நேர் மாறான விளைவுகள் உண்டாகின்றன.
குழல்கள் இறுக ஆரம்பிப்பதால் உடற்பயிற்சி மேற்கொண்ட ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்களிலேயே இருமலும், ஆஸ்துமா இழுப்பும் வந்துவிடுகிறது. சாதாரண அளவில் உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் பாதிப்பு அதிகமின்றி தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யும் திறனுடன் உள்ளார்கள். மற்றவர்கள் உடற்பயிற்சியை ஒரேயடியாக நிறுத்த வேண்டியிருக்கும்.
உடற்பயிற்சியால் ஆஸ்துமா தூண்டப்படும் பலருக்கு உடற்பயிற்சியை நிறுத்திய பல மணி நேரங்களுக்குப் பிறகுகூட இருமலோ, வீசிங்கோ வருவதில்லை.
தாமதமாகத் தூண்டப்படும் இந்த ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளித்தாலும் அளிக்காவிட்டாலும் தோன்றிய அரை மணி நேரத்திற்குள் சரியாகிவிடும்.
உடற்பயிற்சியின் வகை உட்பட பல்வேறு காரணிகள் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமாவின் அளவில் தாக்கத்தை உண்டாக்குகின்றது.
மிதமான ஈரப்பதமுள்ள காற்றில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஆஸ்துமா அதிகளவில் தூண்டப்படுகிறது. நீச்சல் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுவதைவிட ஓடும்போது ஆஸ்துமா அதிகரிக்கிறது.
உடற்பயிற்சி செய்யும் கால அளவும் ஆஸ்துமா தூண்டுதலில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீண்டநேரம் உடற்பயிற்சியை நீட்டிப்பது மிகையான ஆஸ்துமா தூண்டலை உண்டாக்குகிறது. பெரும்பாலான உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா கோளாறுள்ளவர்கள் காற்று தூசுக்கள் அதிகமாகக் காணப்படும் கால நிலைகளிலும், ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் காற்றிலுள்ள கால நிலைகளிலுமான மிகை வெப்ப அல்லது ஈரப்பதமான காற்றோட்ட பருவநிலைகளில் காணப்படுகிறது.
இதைக் கண்டறிவது மிக சுலபம். குளிரான அல்லது வறண்ட பருவ நிலையில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இருமலோ, இழுப்புச்சத்தமோ வருகிறதா? ஆம் என்றால் உடற்பயிற்சியால் ஆஸ்துமா தூண்டப்படுவதை நிச்சயமாக அறிந்து கொள்ளலாம். சில உடலியல் வல்லுநர்கள் மூச்சு வேகமாக வாங்குவதை தவறுதலாக உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா என குழம்பிவிடுவதுண்டு. இந்த நிலையில் உடற்பயிற்சி திறன் அறிதல் முக்கியம்.
நோயாளிகளை ட்ரெட்மில்லில் நிற்கவைத்து நான்கு அல்லது ஐந்து நிமிடங்களுக்கு சோதனை மேற்கொள்ள வைப்பார்கள். இதை வைத்து அவர் களுக்கு ஏற்படுவது உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமாவா அல்லது மூச்சிரைப்பா எனக்கண்டறிவார்கள். இதைப்போலவே ஏர்கூலர், ஏர் டிரையர் போன்ற இடங்களில் நோயாளிகளை நிற்கவைத்து பரிசோதிப்பதும் உண்டு. இத்தகைய நோயாளிகளை வீடு அல்லது விளையாட்டுத் திடலிலேயே நிற்கவைத்து நோயறிதல் செய்யலாம்.
நடுத்தர வயதினர், முதியோர், இதய ரத்தநாள நோயிருப்பதாக சந்தேகிக்கப் படுவோர் ஆகியோரை வீட்டில் வைத்தே பரிசோதிக்க வேண்டும்.
உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில் இருந்து உடற் பயிற்சியால் ஆஸ்துமா தூண்டப்படுவது மிகச்சிறிய தாக்குதல் எனலாம்.
ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு மட்டும் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா பரவ லாக வருகிறது எனலாம். உடற்பயிற்சி செய்யாத பெரும்பாலான ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா பற்றி எதுவும் தெரிவதில்லை.
கடின வேலை செய்த பிறகோ உடற்பயிற்சி செய்த பிறகோ மூச்சிழுப்பு வராவிட்டால் வேறு என்ன காரணத்திற்காக இவ்வாறு ஏற்பட்டது என்பதை நாம் ஆராய்ந்து அவற்றிற்காக சிறப்புச்சிகிச்சை அளிக்கவேண்டும்.
அவை"-
1. உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா
2. மறைந்திருந்து தாக்கும் ஆஸ்துமா
3. ஆஸ்பிரினால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா
கி.பி. இருநூறாம் ஆண்டிலேயே அரிடேயஸ் என்பவர் பின்வருமாறு எழுதினார்.
"ஓடினாலோ ஜிம்னாஸ்டிக் போன்ற பயிற்சிகள் செய்தாலோ மூச்சு விடுவது மிக சிரமமாக உள்ளது. இதுதான் ஆஸ்துமா."
இவருக்குப் பல நூற்றாண்டுகள் கழித்து சர்ஜான் ப்ளோயர் என்ற இங்கிலாந்து நாட்டினர், "உடற்பயிற்சி அவ்வப்போது ஆஸ்துமாவை தூண்டுகிறது" என குறிப்பிட்டார்.
1864-ல் டாக்டர் எச்.ஏ.சால்டர் என்பவர், "குளிர் காற்று" ஆஸ்துமாவை தூண்டுவதாக கண்டறிந்தார். சுவாசக்குழாயினுள் சளிச்சவ்வின் மீது குளிர்காற்று படும்போது ஆஸ்துமா தூண்டப்படுவதை அவர் தெளிவு படுத்தினார். இவ்வாறே உடற்பயிற்சியின் போதும் ஆஸ்துமா தூண்டப்படுகிறது. இதை உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா என குறிப்பிடுகிறார்கள்.
ஒருவருடைய நோய் தாங்கும் திறன் மற்றும் உடல் நிலையைப் பொறுத்தே அவர் உடற்பயிற்சி செய்யும் நேரமும் அளவும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இயல்பான உடற்பயிற்சியின்போது சுவாசக்குழல் திறந்து அல்லது ஆக்சிஜன் கார்பன்டை ஆக்சைடு பரிமாற்றத்தை சீராக வைக்கிறது.
இத்திறப்பானது அட்ரீனல் சுரப்பியிலிருந்து அட்ரீனலின் சுரப்பதால் ஏற்படு வதாக இருக்கலாம். அதிகளவு உடற்பயிற்சி செய்யும்போது இதற்கு நேர் மாறான விளைவுகள் உண்டாகின்றன.
குழல்கள் இறுக ஆரம்பிப்பதால் உடற்பயிற்சி மேற்கொண்ட ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்களிலேயே இருமலும், ஆஸ்துமா இழுப்பும் வந்துவிடுகிறது. சாதாரண அளவில் உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் பாதிப்பு அதிகமின்றி தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யும் திறனுடன் உள்ளார்கள். மற்றவர்கள் உடற்பயிற்சியை ஒரேயடியாக நிறுத்த வேண்டியிருக்கும்.
உடற்பயிற்சியால் ஆஸ்துமா தூண்டப்படும் பலருக்கு உடற்பயிற்சியை நிறுத்திய பல மணி நேரங்களுக்குப் பிறகுகூட இருமலோ, வீசிங்கோ வருவதில்லை.
தாமதமாகத் தூண்டப்படும் இந்த ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளித்தாலும் அளிக்காவிட்டாலும் தோன்றிய அரை மணி நேரத்திற்குள் சரியாகிவிடும்.
உடற்பயிற்சியின் வகை உட்பட பல்வேறு காரணிகள் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமாவின் அளவில் தாக்கத்தை உண்டாக்குகின்றது.
மிதமான ஈரப்பதமுள்ள காற்றில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஆஸ்துமா அதிகளவில் தூண்டப்படுகிறது. நீச்சல் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுவதைவிட ஓடும்போது ஆஸ்துமா அதிகரிக்கிறது.
உடற்பயிற்சி செய்யும் கால அளவும் ஆஸ்துமா தூண்டுதலில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீண்டநேரம் உடற்பயிற்சியை நீட்டிப்பது மிகையான ஆஸ்துமா தூண்டலை உண்டாக்குகிறது. பெரும்பாலான உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா கோளாறுள்ளவர்கள் காற்று தூசுக்கள் அதிகமாகக் காணப்படும் கால நிலைகளிலும், ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் காற்றிலுள்ள கால நிலைகளிலுமான மிகை வெப்ப அல்லது ஈரப்பதமான காற்றோட்ட பருவநிலைகளில் காணப்படுகிறது.
இதைக் கண்டறிவது மிக சுலபம். குளிரான அல்லது வறண்ட பருவ நிலையில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இருமலோ, இழுப்புச்சத்தமோ வருகிறதா? ஆம் என்றால் உடற்பயிற்சியால் ஆஸ்துமா தூண்டப்படுவதை நிச்சயமாக அறிந்து கொள்ளலாம். சில உடலியல் வல்லுநர்கள் மூச்சு வேகமாக வாங்குவதை தவறுதலாக உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா என குழம்பிவிடுவதுண்டு. இந்த நிலையில் உடற்பயிற்சி திறன் அறிதல் முக்கியம்.
நோயாளிகளை ட்ரெட்மில்லில் நிற்கவைத்து நான்கு அல்லது ஐந்து நிமிடங்களுக்கு சோதனை மேற்கொள்ள வைப்பார்கள். இதை வைத்து அவர் களுக்கு ஏற்படுவது உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமாவா அல்லது மூச்சிரைப்பா எனக்கண்டறிவார்கள். இதைப்போலவே ஏர்கூலர், ஏர் டிரையர் போன்ற இடங்களில் நோயாளிகளை நிற்கவைத்து பரிசோதிப்பதும் உண்டு. இத்தகைய நோயாளிகளை வீடு அல்லது விளையாட்டுத் திடலிலேயே நிற்கவைத்து நோயறிதல் செய்யலாம்.
நடுத்தர வயதினர், முதியோர், இதய ரத்தநாள நோயிருப்பதாக சந்தேகிக்கப் படுவோர் ஆகியோரை வீட்டில் வைத்தே பரிசோதிக்க வேண்டும்.
உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில் இருந்து உடற் பயிற்சியால் ஆஸ்துமா தூண்டப்படுவது மிகச்சிறிய தாக்குதல் எனலாம்.
ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு மட்டும் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா பரவ லாக வருகிறது எனலாம். உடற்பயிற்சி செய்யாத பெரும்பாலான ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா பற்றி எதுவும் தெரிவதில்லை.
கடின வேலை செய்த பிறகோ உடற்பயிற்சி செய்த பிறகோ மூச்சிழுப்பு வராவிட்டால் வேறு என்ன காரணத்திற்காக இவ்வாறு ஏற்பட்டது என்பதை நாம் ஆராய்ந்து அவற்றிற்காக சிறப்புச்சிகிச்சை அளிக்கவேண்டும்.
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|