நலமாக வாழ 7 வழிகள்

**Manik** · **Manik** Thu Feb 04, 2010 8:57 pm

First topic message reminder :

நண்பர்களே நலமாக வாழ 7 வழிகள் எனக்கு குறுந்தகவலில் வந்தவை
இதில் ஏதும் பிழை இருப்பின் தெரிவியுங்கள்

1) எப்போதும் செல்போனை இடதுபுற காதில் வைத்தே பேச வேண்டும்

2) குளிர்ந்த நீரில் மாத்திரையை சாப்பிடக் கூடாது

3) மாலை 5 மணிக்கு மேல் அதிக உணவு உட்கொள்ளாதீர்கள்

4) அதிக தண்ணீர் குடியுங்கள் விடிகாலைப்பொழுதில், குறைவாக குடியுங்கள் இரவு நேரத்தில்

5) நன்றாக தூங்கும் நேரம் இரவு 10 மணி முதல் அதிகாலை 4 மணி வரை

6) மாத்திரை உட்கொண்ட பிறகு கீழே குனியாதீர்கள்

7) உங்கள் செல்போன் பேட்டரி குறைவாக இருக்கும் போது போன் பேசாதீர்கள் ஏனென்றால் அப்போது தான் ரேடியேசன் 1000 மடங்கு அளவிற்கு இழுக்கப்படும்

நம் உடலை நாம் தான் பேணிப்பாதுகாக்க வேண்டும் நண்பர்களே