புதிய பதிவுகள்
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 4:30 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:22 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:15 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:51 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:28 pm

» இது அது அல்ல-(குட்டிக்கதை)- மெலட்டூர் நடராஜன்
by ayyasamy ram Today at 12:06 pm

» அவன் பெரிய புண்ணியவான்! சீக்கிரம் போய் சேர்ந்து விட்டான்!
by ayyasamy ram Today at 12:04 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 11:55 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 10:43 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 10:25 am

» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by ayyasamy ram Today at 6:18 am

» கருத்துப்படம் 28/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:27 pm

» காதலில் சொதப்புவது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 8:25 pm

» இதுல எந்த பிரச்னைக்காக நீ ரொம்ப வருத்தப்படற
by ayyasamy ram Yesterday at 8:24 pm

» "ஸீஸன் பாஸ் எவ்வளவு ஸார்?"
by ayyasamy ram Yesterday at 8:22 pm

» தொந்தியினால் ஏற்படும் பலன்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:21 pm

» சிவன் சிலருக்கு மட்டும் தரும் பரிசு!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:58 pm

» இன்றைய (மே 28) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:53 pm

» ஓ இதுதான் தக்காளி சோறா?
by ayyasamy ram Yesterday at 12:19 pm

» பொண்டாட்டியாய் மாறும்போது மட்டும் ...
by ayyasamy ram Yesterday at 12:10 pm

» வாழ்க்கையின் ரகசியம் என்ன...
by ayyasamy ram Yesterday at 12:01 pm

» அவங்கவங்க கஷ்டம் அவங்கவங்களுக்கு.
by ayyasamy ram Yesterday at 11:47 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:43 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:31 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am

» ஏது பிழை செய்தாலும் ஏழையேனுக்கிரங்கி...
by T.N.Balasubramanian Mon May 27, 2024 8:45 pm

» விநாயகனே வெல்வினையை வேர் அறுக்க வல்லான்…
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 5:07 pm

» உருவாய் அருவாய் உளதாய் இலதாய்…
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 5:04 pm

» ’கேக்’ குதா!
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 12:33 pm

» சிட்டுக்குருவி தினம் - பொது அறிவு (கே & ப)
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 12:20 pm

» செண்பகமே! செண்பகமே!
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 11:55 am

» கடவுளைக் காண ....
by rajuselvam Mon May 27, 2024 11:20 am

» நாம தான் கார்ல போற அளவுக்கு வாழ்க்கையில முன்னேறணும்!
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 9:52 am

» ஆவேசம் - திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 7:02 am

» யுவா -திரைப்பட விமர்சனம்:
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 7:00 am

» "கள்வன்"திரை விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Mon May 27, 2024 6:58 am

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 11:35 am

» நீங்களே துணி துவைத்து காய வைங்க!
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 10:24 am

» திருஷ்டிக்கு வெள்ளைப் பூசணியை உடைப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:16 am

» வாஸ்து புருஷ மண்டலம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:15 am

» சந்தையில் அழகாய்த் தெரிந்தவள்…(விடுகதை)
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:07 am

» எட்டுவது போல் தெரியும்,ஆனால் எட்டாது!- விடுகதைகள்
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:05 am

» நுங்கு சர்பத்
by ayyasamy ram Sun May 26, 2024 9:03 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:18 pm

» இன்றைய (மே 25) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:14 pm

» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:11 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 10:09 pm

» உன்னை போல ஒருத்தனை நான் பார்த்தே இல்லை!
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 6:30 pm

» 7 மில்லியன் மக்கள் சிகரெட்பிடிப்பதை நிறுத்தி விடுகிறார்கள் !
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 6:14 pm

» ரீமால் புயல் இன்று மாலை வலுப்பெற வாய்ப்பு
by ayyasamy ram Sat May 25, 2024 1:55 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
34 Posts - 51%
heezulia
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
30 Posts - 45%
T.N.Balasubramanian
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
1 Post - 1%
rajuselvam
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
1 Post - 1%
mohamed nizamudeen
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
313 Posts - 46%
ayyasamy ram
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
296 Posts - 43%
mohamed nizamudeen
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
24 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
17 Posts - 2%
prajai
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
10 Posts - 1%
சண்முகம்.ப
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
9 Posts - 1%
Anthony raj
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_m10மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப்


   
   
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34985
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Sat Jun 27, 2020 9:02 pm


மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் Fmpuradsi-191

மூட்டு மூட்டாக வலிப்பது இன்றைய காலத்தில் சாதாரண விடயமாகி விட்டது. அன்றைய காலத்தில் போல் இன்று இயற்கை உணவுகள் இல்லை. அனைவரும் பாஸ்ட் பூட் என ஓடுகிறோம், ஓய்வில்லாமல் உழைக்கிறோம், குறிப்பாக உடலுக்கு வேலை கொடுக்காமல் அறிவுக்கு வேலை கொடுக்கிறோம், உடல் உழைப்பு தான் சிறந்த உடற்பயிற்சியாக இருந்தது. 
இதனால் மூட்டு வலிகள், முழங்கால் வலி, முழங்கை வலி, இடுப்பு வலி போன்றவை அன்று குறைவாகவே இருந்தது. ஆனால் இன்று இவை எல்லாம் அதிகரித்து விட்டது. இன்று இந்த வலிகளுக்கான தீர்வை தான் பார்க்கப் போகிறோம்.இதற்கு தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி,சோள மாவு , வெங்காயம், மற்றும் முடக்கத்தான்.இவற்றை கொண்டு மூட்டுவலி தீர்க்கும் முடக்கத்தான் கீரை சூப் இதோ..! முதலில் அடுப்பை பற்ற வைத்து சட்டியை அடுப்பில் வைக்கவும். பின் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி அதில் வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி போட்டு நன்றாக வதக்கவும், பின் இதனுடன் சிறிதளவு சோள மாவு சேர்க்கவும், இதில் முடக்கத்தான் கீரையை போட்டு நன்றாக வதக்கவும்.இதனுடன் அரை லீட்டர் அளவு தண்ணீர் விட்டு சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து அப்படியே மூடி வைத்து விடவும். 10 தொடக்கம் 15 நிமிடம் மூடி போட்டு கொதிக்க வைக்கவும். பின்பு இறக்கினால் சுடச் சுட மூட்டுவலி தீர்க்கும் முடக்கத்தான் சூப் ரெடி. இதனை வாரம் ஒரு முறை குடித்து வந்தாலே போதுமானது..!!

நன்றி புரடசி செய்தி 




 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Sat Jun 27, 2020 10:14 pm

முடம் நீக்கத்தான் , பெயரிலேயே சொல்லுகிறதே முடக்கத்தான் , பகிர்வுக்கு நன்றி ஐயா

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82283
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sat Jun 27, 2020 10:27 pm

மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் 103459460 மூட்டுவலியை நிரந்தரமாக நீக்கும் முடக்கத்தான் சூப் 3838410834
-

தோசை மாவில் முடக்கத்தான் கீரையைக் கலந்து தோசை
செய்து சாப்பிடலாம்.

நம் முன்னோர்கள் வாரம் 2 அல்லது 3 நாட்கள் முடக்கத்தான்
கீரை தோசை சாப்பிடுவார்கள். நாமும் அதைக் கடைப்பிடித்தால்
நமக்கு மூட்டு வலிகள் வருவது கடினம்.
-
--------------

T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34985
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Sun Jun 28, 2020 11:22 am

சரி வைத்தியத்தை ஆரம்பிக்கவேண்டியதுதான்.



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34985
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Sun Jun 28, 2020 4:17 pm

முடம் நீக்க தான் 

கண்ணாடி இல்லாமல் படிக்கும்போது "மூடம் நீங்க தான்"என்று படித்துவிட்டேன்.பிறகு கண்ணாடி மாட்டிக்கொண்டு........ஹி ஹி ஹி ஹி---------



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக