உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

புதிய இடுகைகள்
» கோபுர தரிசனம் - தொடர் பதிவு
by சக்தி18 Yesterday at 9:07 pm

» பெரியாரும் ரஜினியும்
by சக்தி18 Yesterday at 9:01 pm

» டெபிட் காட் -சாப்பிட்டது 4,181 ரூபாய்க்கு,இழந்தது 4,10,036 ரூபாய்
by சக்தி18 Yesterday at 8:58 pm

» மங்கையர் திலகங்கள் தொடர்ச்சி--
by சக்தி18 Yesterday at 8:50 pm

» ஆறாத் துயரம் மாறாதோ ?
by M.Jagadeesan Yesterday at 8:40 pm

» மங்கையர் திலகம் --நகைச்சுவைக்காக
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:03 pm

» கங்கை கொண்ட சோழன் - பாலகுமாரன்
by Guest Yesterday at 1:08 pm

» வேலன்:-காமிக்ஸ் புத்தகங்களை படிக்க-comic book reader
by velang Yesterday at 8:37 am

» புத்தகம் தேவை : இறையன்பு IAS
by Guest Mon Jan 20, 2020 11:27 pm

» ஈகரையை படிக்க மட்டும் செய்பவர்கள் இங்கே செல்லலாம் -RSS
by T.N.Balasubramanian Mon Jan 20, 2020 8:13 pm

» இளவரசர் பட்டத்தை துறந்தார் ஹாரி
by T.N.Balasubramanian Mon Jan 20, 2020 6:40 pm

» கடந்த 5 ஆண்டுகளில் 2200 மத்திய ஆயுதப்படை வீரர்கள் தற்கொலை
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jan 20, 2020 11:19 am

» வாழ்த்தலாம் வாருங்கள் உறவுகளே, க்ரிஷ்ணாம்மா அவர்களின் பிறந்த தினம்.
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jan 20, 2020 11:09 am

» பிறந்தநாள் பரிசு!
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jan 20, 2020 11:02 am

» நேதாஜி சுபாஷ் சந்திரபோஸ்.
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jan 20, 2020 10:56 am

» ட்ரீட்மென்டுக்கு டி.வி.சீரியல்ல வர்ற டாக்டர்கிட்டதான் போகணுமாம்..!!
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jan 20, 2020 10:51 am

» பேலஸ் தியேட்டரில் இரண்டு இருக்கைகள் காலி!
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jan 20, 2020 10:50 am

» பெண் குழந்தைகளுக்கு மரியாதை!
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Jan 20, 2020 10:49 am

» வேலன்:-யூடியூப் வீடியோக்களை MP3 பைல்களாக பதிவிறக்கம் செய்திட-4K Youtube to MP3
by velang Mon Jan 20, 2020 7:20 am

» ஊரார் குறைகளை அடுக்கும் முன்…(கவிதை)
by ayyasamy ram Mon Jan 20, 2020 5:23 am

» ஜன., 23 நேதாஜி பிறந்த தினம்
by ayyasamy ram Mon Jan 20, 2020 5:18 am

» வினோபாஜி ஆன்மிக சிந்தனைகள்
by ayyasamy ram Mon Jan 20, 2020 4:45 am

» ஷீரடியில் முழு 'பந்த்' : கோவில் மட்டும் இயங்கியது
by ayyasamy ram Mon Jan 20, 2020 4:38 am

» மைசூரு: மேயர் பதவியை பிடித்த முஸ்லிம் பெண்
by ayyasamy ram Mon Jan 20, 2020 4:35 am

» மத ஒற்றுமைக்கு உதாரணமாக மசூதியில் ஹிந்து திருமணம்
by ayyasamy ram Mon Jan 20, 2020 4:30 am

» களத்தில் மட்டும் தான் வீரன்: கருணை காட்டிய காளை
by T.N.Balasubramanian Sun Jan 19, 2020 7:48 pm

» இவை யாவும் உங்களுடன் பகிரும் இன்பம் கொடு.---- [b]மீள் பதிவு [/b]
by T.N.Balasubramanian Sun Jan 19, 2020 7:05 pm

» கணிதப் புதிர்- தொண்ணூறிலிருந்து எழுபத்தைந்து...
by T.N.Balasubramanian Sun Jan 19, 2020 6:43 pm

» அவரை பிரிந்ததால் போதைக்கு அடிமையானேன் - விஷ்ணு விஷால்
by T.N.Balasubramanian Sun Jan 19, 2020 6:39 pm

» சென்னையில் புதுப்பொண்ணு……………..அன்று
by சக்தி18 Sun Jan 19, 2020 2:47 pm

» இதப்படிங்க முதல்ல...(சினிமா செய்திகள்- வாரமலர்)
by சக்தி18 Sun Jan 19, 2020 12:58 pm

» அச்சம் என்பது மடமையடா!
by சக்தி18 Sun Jan 19, 2020 12:47 pm

» சினிமா- பழைய பாடல்கள்- காணொளிகள்
by சக்தி18 Sun Jan 19, 2020 12:34 pm

» கணினி/இணைய உலகில் ஒரு சில துளி டிப்ஸ்
by சக்தி18 Sun Jan 19, 2020 12:31 pm

» அருமையான வாழைப்பூ புளிக்குழம்பு
by ayyasamy ram Sun Jan 19, 2020 10:38 am

» தூங்குவதும் தனி ‘டயட்’ தான்
by ayyasamy ram Sun Jan 19, 2020 10:36 am

» வேலன்:-வீடியோவில் உள்ள சப் டைடிலை நீக்கிட-MKV Tool Nix
by velang Sun Jan 19, 2020 7:45 am

» வேலன்:-இரண்டு தேதிகளுக்கு இடைப்பட்ட நாட்களை கணக்கிட-Calculator Days
by velang Sun Jan 19, 2020 7:43 am

» இந்தியா-ஆஸ்திரேலியா மோதும் கடைசி ஒருநாள் கிரிக்கெட் போட்டி: பெங்களூருவில் இன்று நடக்கிறது
by ayyasamy ram Sun Jan 19, 2020 7:26 am

» செல்ஃபி மோகத்தால் இளம் பெண்ணுக்கு முகத்தில் 40 தையல்
by ayyasamy ram Sun Jan 19, 2020 7:22 am

» யானை சிலை கோயில்
by ayyasamy ram Sun Jan 19, 2020 7:13 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன் & வாட்ஸ் அப் பகிர்வு
by ayyasamy ram Sun Jan 19, 2020 6:59 am

» சீனாவை மிரட்டும் 'கொரனோ' வைரஸ்: கோவை விமான நிலையத்தில், 'அலர்ட்'
by ayyasamy ram Sun Jan 19, 2020 6:54 am

» கார் விபத்தில் காயமடைந்த நடிகை ஷபானா ஆஸ்மி குணமடைய மோடி பிரார்த்தனை
by ayyasamy ram Sun Jan 19, 2020 6:53 am

» வசூல்ராஜா பட பாணியில் தேர்வெழுத வந்த இளைஞர்
by ayyasamy ram Sat Jan 18, 2020 10:41 pm

» ஈகரையில் இந்து என்ற தலைப்பில் வந்த..........
by T.N.Balasubramanian Sat Jan 18, 2020 10:18 pm

» இரட்டை வேடத்தில் யோகிபாபு
by ayyasamy ram Sat Jan 18, 2020 7:42 pm

» நயன்தாராவுக்கு அண்ணன்
by ayyasamy ram Sat Jan 18, 2020 7:40 pm

» விண்ணைத்தொடும் கட்டடங்கள்
by ayyasamy ram Sat Jan 18, 2020 7:34 pm

» ஆஹா கோதுமை ரெசிப்பிகள்
by ஜாஹீதாபானு Sat Jan 18, 2020 5:16 pm

Admins Online

இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!

இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்! Empty இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!

Post by ayyasamy ram on Fri Jul 19, 2019 4:59 am



டீ குடிப்பது தொடர்பாக கூறும், இரைப்பை மற்றும்
குடல்நோய் மருத்துவர் ஜீவன்குமார்:


வாழ்வியல் நோய் அல்லது நாள்பட்ட நோய் பாதிப்பு
எதுவும் இல்லாதவர்கள், நாள் ஒன்றுக்கு, மூன்று கப்
வரை டீ குடிக்கலாம். ஒரு கப் டீ என்பது, 150 மி.லி.,
டீயில் சேர்க்கப்படும் சர்க்கரை தான், உடலுக்கு அதிக
பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

எனவே, அதை தவிர்க்கலாம் அல்லது அளவை குறைத்து
கொள்ளலாம்.அளவுக்கதிகமாக டீ குடித்தால் இரைப்பை,
குடல் அழற்சி, துாக்கமின்மை, சீரற்ற இதயத்துடிப்பு,
அதிக ரத்த அழுத்தம், தலைச்சுற்றல், ரத்த சோகை
போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படலாம்.

வயிற்றில் அமிலத் தன்மை அதிகரிப்பதுடன்,
நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படவும் வாய்ப்பிருக்கிறது.

டயட்டீஷியன் வாணி:


டீயை மனதுக்கு நெருக்கமான ஒன்றாக பார்ப்பவர்களால்,
அந்த பழக்கத்திலிருந்து எளிதில் மீள முடியாது. திடீரென்று
டீ குடிப்பதை நிறுத்தினால், சில பாதிப்புகள் ஏற்படும்.

அளவுக்கு அதிகமாக டீ குடிப்பவர்களுக்கு, டீயுடன்
நொறுக்குத்தீனி, பிஸ்கட் சாப்பிடுவது, புகை பிடிப்பது என,
கூடுதலாக சில பழக்கங்கள் இருக்கும்.

டீ பழக்கத்துடன், கூடுதலாக இவற்றையும் கைவிட
வேண்டியிருக்கும்.டீ மற்றும் புகைப்பழக்கத்துக்கு
அடிமையானவர்கள், முதலில், மனதளவில் தங்களை
அதிலிருந்து விலக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.

அந்த சமயங்களில், சில நிமிடங்களுக்கு மூச்சுப்பயிற்சி
செய்வது, பாடல் கேட்பது, நடைப்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து
மிக்க வேறோரு உணவை சாப்பிடுவது போன்றவற்றை
செய்யலாம்;

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த, மாற்று டீ வகைகளை அருந்தலாம்.
உதாரணமாக, காலையில் எழுந்ததும், இஞ்சி டீ குடிப்பதால்,
செரிமான பிரச்னைகளை குறைக்கும். தலைச்சுற்றல்,
மயக்கத்தை தவிர்க்கும்.

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும். அழற்சி பிரச்னைகளை
தடுக்க உதவும். ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும். மூச்சுக்குழாய்
பிரச்னைகளை தீர்க்கும்.இஞ்சி -- லெமன் டீயை, காலை
நேரத்தில் குடிக்கலாம். உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை
அதிகரிக்கும். சளி, காய்ச்சல் பிரச்னைகளை போக்கும்.

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். சருமப் பொலிவுக்கு
உதவும். சுறுசுறுப்பாக செயல்பட முடியும். அதிக
உடலுழைப்பால் ஏற்பட்ட தலைவலி, உடல்வலி குறைய
உதவும்.

துளசி டீயை, இரவு நேரத்தில் குடிக்கலாம். இதனால்,
ஆழ்ந்த உறக்கம் கிடைக்கும். மன அழுத்தம் குறையும்;
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். மூட்டுவலியை போக்கும்.
ரத்த சர்க்கரை, கொழுப்புச்சத்து அளவை, சீராக வைத்திருக்க
உதவும். மேற்கூறிய இந்த டீயையும், ஒருநாளில், ஒரு
தடவைக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம்.
-
--------------------------------தினமலர்

ayyasamy ram
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 52082
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 12710

https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்! Empty Re: இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!

Post by T.N.Balasubramanian on Fri Jul 19, 2019 11:08 am

துளசி, டீயை இரவில் குடிக்கலாம்:
நான் குடிக்கலாமா?

ரமணியன் அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை


* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 25881
இணைந்தது : 03/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 9350

Back to top Go down

இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்! Empty Re: இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!

Post by பழ.முத்துராமலிங்கம் on Fri Jul 19, 2019 11:20 am

Code:

துளசி டீயை, இரவு நேரத்தில் குடிக்கலாம். இதனால்,
ஆழ்ந்த உறக்கம் கிடைக்கும். மன அழுத்தம் குறையும்;
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். மூட்டுவலியை போக்கும்.
ரத்த சர்க்கரை, கொழுப்புச்சத்து அளவை, சீராக வைத்திருக்க
உதவும். மேற்கூறிய இந்த டீயையும், ஒருநாளில், ஒரு
தடவைக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம்.
ஒரு நாளைக்கு ஒன்று
அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு.
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 13353
இணைந்தது : 27/09/2015
மதிப்பீடுகள் : 3309

Back to top Go down

இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்! Empty Re: இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!

Post by T.N.Balasubramanian on Fri Jul 19, 2019 11:35 am

pazhamuthuramalingam wrote:ஒரு நாளைக்கு ஒன்று
அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு.

நன்றி அய்யா தகவலுக்கு .
ரமணியன்


* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 25881
இணைந்தது : 03/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 9350

Back to top Go down

இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்! Empty Re: இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

பின்னூட்டம் எழுத உள்நுழைக அல்லது உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரை உறுப்பினர்கள் மட்டுமே இங்குள்ள பதிவுகளுக்கு பின்னூட்டம் (மறுமொழி) எழுத முடியும்

உறுப்பினராக இணையுங்கள்

உறுப்பினராக பதிவு செய்து ஈகரை குடும்பத்துடன் இணையுங்கள்!


ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைய

உள்நுழைய

நீங்கள் ஈகரையின் உறுப்பினரா?? இங்கு உள்நுழையுங்கள்.


உள் நுழை