புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:58 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:46 pm

» கருத்துப்படம் 11/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:42 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:29 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:17 pm

» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:02 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 10:58 pm

» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:41 pm

» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:30 pm

» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm

» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm

» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:55 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:50 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri May 10, 2024 11:45 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:40 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:35 pm

» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm

» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm

» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm

» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:55 pm

» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:53 pm

» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:52 pm

» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:50 pm

» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:48 pm

» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:45 pm

» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:43 pm

» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:39 pm

» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Fri May 10, 2024 6:02 pm

» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 4:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:33 pm

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:26 pm

» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:40 am

» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:35 am

» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm

» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am

» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am

» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:25 am

» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:43 am

» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:37 am

» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm

» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm

» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:36 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:21 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
74 Posts - 44%
heezulia
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
71 Posts - 43%
mohamed nizamudeen
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
6 Posts - 4%
prajai
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
6 Posts - 4%
Jenila
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
jairam
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
kargan86
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
114 Posts - 52%
ayyasamy ram
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
74 Posts - 33%
mohamed nizamudeen
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
10 Posts - 5%
prajai
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
8 Posts - 4%
Jenila
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
4 Posts - 2%
Rutu
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
3 Posts - 1%
Guna.D
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
Baarushree
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%
ரா.ரமேஷ்குமார்
இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_m10இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை: Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை:


   
   
Ramalingam K
Ramalingam K
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 678
இணைந்தது : 01/09/2016
http://ddpmu.dop@gmail.com

PostRamalingam K Thu Oct 13, 2016 10:14 am

இனிவேண்டாமாம் இருதய அறுவைச் சிகிச்சை:

தன் இதய வலிக்காக சிகிச்சைக்குச் சென்ற நோயாளி ஒருவர்-பைபாஸ் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டார்.

இந்நிலையில் நோயாளி ஆயுர்வேத டாக்டர் சையது சாகிப்பை சந்தித்தார்.

தன்னுடைய ஆஞ்சியோ சோதனையில்,இருதய இரத்த குழாயில் மூன்று அடைப்புகள் இருப்பதாகவும், பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு நாள் குறிப்பிட்டுவிட்டதாகவும் தெரிவித்தார்.

ஒரு மாதத்திற்கு அடியிற்கண்ட பானத்தை அருந்தும்படி ஆயுர்வேத டாக்டர் நோயளிக்கு பரிந்துரைத்தார்.
மும்பையில் உள்ள இருதய மருத்துவமனையில்

பைபாஸ் அறுவை ஆப்ரசேனுக்கு முதல்நாள்ரூ2,25,000த்தை டெபாசிட் செய்தார்.

நோயாளியை பரிசோதனை செய்த டாக்டர் அவருடைய முந்தைய பரிசோதனையை சரிபார்த்து வியந்தார்.

ஆச்சரியப்பட்டார். தன்னுடைய முந்தைய பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஏதாவது மருந்து சாப்பீட்டீர்களா? என்று டாக்டர் வினவினார்.

இதனை கவனமுடன் படியுங்கள், நீங்களும் குணமடையலாம்.

இருதய இரத்தக் குழாய் அடைப்புகளை திறக்க அருந்தும் பானத்திற்கு உரிய மூலப்பொருள்கள்.
1 கப் எலுமிச்சை சாறு
1 கப் இஞ்சிச் சாறு
1 கப் பூண்டு சாறு
1 கப் ஆப்பிள் சைடர் விநிகர்.
எல்லாச் சாறுகளையும் ஒன்றாக கலக்குங்கள். இலேசான இளஞ்சூட்டில் (சிம்மரில்) 60 நிமிடம் கொதிக்க வையுங்கள். நான்கு கப் மூன்றாக குறையும். சூடு ஆறியவுடன் சாறு இருக்கும் அளவுக்கு சம அளவு இயற்கைத் தேனை கலந்து ஜாரில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நாள்தோறும் காலை உணவுக்கு முன் ஒரு டீ ஸ்புன் பானத்தை அருந்துங்கள்.
மகிழ்ச்சியுடன் பானத்தை அருதுங்கள்....சுவையாகவும் இருக்கும்.
நீங்களே உங்களை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து காப்பாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

- ஸ்ரீ சமஸ்கிருத ஆயுர்வேத சர்வதேச ஆய்வு இதழ்

தமிழாக்கம்; Mannargudi பானுகுமார்

--------------------------------------------------
- கட்வெவிப் பகிர்வில் கண்டதேபோல் - நம்பகத்தன்மை கணிக்கப்படவில்லை



+91 94438 09850
ddpmu.dop@gmail.com
நேர்மை கடைப்பிடி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34968
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Oct 13, 2016 12:18 pm

எலுமிச்சை சாறு உடலில் அமிலத்தன்மையை குறைக்கும்
இஞ்சிச்சாறு உண்டஉணவில் விஷம் இருப்பின் விஷத்தை முறிக்கும் .

இவைகளை அருந்துவதால், உடலுக்கு கேடு ஒன்றும் விளையாது.

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Thu Oct 13, 2016 12:51 pm

1 கப் எலுமிச்சை சாறு
1 கப் இஞ்சிச் சாறு
1 கப் பூண்டு சாறு
1 கப் ஆப்பிள் சைடர் விநிகர்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (organic , RAW unfiltered ) இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை 30% அளவிற்கு குறைக்கும் சக்தி கொண்டது , அதனால் சர்க்கரை நோயாளிகள் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இரண்டு ஸ்பூன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கலக்கி 5 நிமிடம் கழித்து குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் என்று ஒரு தளத்தில் படித்தேன். சோதித்தும் பார்த்தாகிவிட்டது .

பூண்டு , இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கும் ஆற்றல் வாய்ந்தது இது அனைவருக்குமே தெரியும்.

ஆனால் இருதய அறுவைசிகிச்சை செய்யும் அளவிற்கு அடைப்பு உள்ளவர்கள் இதை முயற்சி செய்வது உயிரோடு விளையாடுவது போன்றது என்பது என் கருத்து


T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34968
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Oct 13, 2016 4:05 pm

இரு வேறு பகுதிகளில் பதிவிடவேண்டிய ,பதிவை ஒரு பகுதியில் போட்டு இருந்ததால் ,
அவைகளை பிரித்து அந்தந்த பகுதிக்கு மாற்றிவிட்டேன் .
இதய சம்பந்தமான கட்டுரை மருத்துவப் பகுதிக்கு மாற்றியுள்ளேன் .

ஒரே கட்சேவி மூலம் கேட்கப்பட்ட செய்திகள் ஆயினும் , வெவ்வேறு விஷயங்களை
ஒரே திரியில் பதிவிடவேண்டாம். தயவுசெய்து கவனம் தேவை . புன்னகை புன்னகை

ரமணியன்
@Ramalingam K



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34968
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Oct 13, 2016 4:18 pm

ராஜா wrote:
1 கப் எலுமிச்சை சாறு
1 கப் இஞ்சிச் சாறு
1 கப் பூண்டு சாறு
1 கப் ஆப்பிள் சைடர் விநிகர்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (organic , RAW unfiltered ) இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை 30% அளவிற்கு குறைக்கும் சக்தி கொண்டது , அதனால் சர்க்கரை நோயாளிகள் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இரண்டு ஸ்பூன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கலக்கி 5 நிமிடம் கழித்து குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் என்று ஒரு தளத்தில் படித்தேன். சோதித்தும் பார்த்தாகிவிட்டது .

பூண்டு , இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கும் ஆற்றல் வாய்ந்தது இது அனைவருக்குமே தெரியும்.

ஆனால் இருதய அறுவைசிகிச்சை செய்யும் அளவிற்கு அடைப்பு உள்ளவர்கள் இதை முயற்சி செய்வது உயிரோடு விளையாடுவது போன்றது என்பது என் கருத்து
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1224282

முதல் ரெண்டு ஐட்டம் எலுமிச்சை ,இஞ்சி எந்தன் மூலம் ஓகே  ஆகிவிட்டது .
3 ம் 4 ம் , உங்களால் ஓகே ஆகிவிட்டது ராஜா !
அப்போ இந்த நான்கையும் ட்ரை பண்ணலாமே , இதய நோயாளி . ஆனால் வழக்கமாக  எடுத்துக்கொண்டு இருக்கும் மற்ற மருந்துகளை நிறுத்தாமல் மேற்கண்ட நாலையும் கூடவே ட்ரயல்  
பண்ணலாமே  .

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக