புதிய பதிவுகள்
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:17 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:08 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 10:27 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:11 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:48 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:43 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:36 pm

» அரசியல் !!!
by jairam Yesterday at 9:32 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:22 pm

» கருத்துப்படம் 15/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:40 am

» சிஎஸ்கேவுக்கு நல்ல செய்தி... வெற்றியுடன் முடித்தது டெல்லி - இனி இந்த 3 அணிகளுக்கு தான் மோதல்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by சிவா Yesterday at 6:03 am

» காதல் பஞ்சம் !
by jairam Tue May 14, 2024 11:24 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue May 14, 2024 8:39 pm

» தென்காசியில் வீர தீர சூரன் -படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:58 pm

» அஜித் பட விவகாரம்- த்ரிஷா எடுத்த முடிவு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:56 pm

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:52 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:51 pm

» சின்ன சின்ன செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 6:44 pm

» மார்க் எவ்ளோனு கேட்கறவன் ரத்தம் கக்கி சாவான்..!!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 3:28 pm

» மாநகர பேருந்து, புறநகர் - மெட்ரோ ரெயிலில் பயணிக்க ஒரே டிக்கெட் முறை அடுத்த மாதம் அமல்
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 1:28 pm

» இதுதான் கலிகாலம்…
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 12:07 pm

» சாளக்ராமம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:54 am

» 11 லட்சம் மதிப்புள்ள பொருட்களை தான் படித்த பள்ளிக்கு கொடுத்த நடிகர் அப்புக்குட்டி..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:52 am

» நீங்கள் கோவிஷீல்டு ஊசி போட்டவரா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. : மா.சுப்பிரமணியன்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:50 am

» சிஎஸ்கேவின் கடைசி போட்டிக்கு மழை ஆபத்து.. போட்டி ரத்தானால், பிளே ஆப்க்கு செல்லுமா சென்னை?
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:48 am

» இது தெரியுமா ? குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இந்த ஒரு கிழங்கு கொடுங்க போதும்..!
by ayyasamy ram Tue May 14, 2024 8:46 am

» ஜூஸ் வகைகள்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 6:35 pm

» பாராட்டு – மைக்ரோ கதை
by ஜாஹீதாபானு Mon May 13, 2024 12:02 pm

» books needed
by Manimegala Mon May 13, 2024 10:29 am

» திருமண தடை நீக்கும் குகை முருகன்
by ayyasamy ram Mon May 13, 2024 7:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Sun May 12, 2024 10:29 pm

» என்னது, கிழங்கு தோசையா?
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:38 pm

» பேல்பூரி – கேட்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:34 pm

» பேல்பூரி – கண்டது
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:32 pm

» ஊரை விட்டு ஓடுற மாதிரி கனவு வருது டாக்டர்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:27 pm

» ’மூணு திரு -வை கடைப்பிடிக்கணுமாம்!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 7:25 pm

» அன்னையர் தின நல்வாழ்த்துக்குள
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:28 pm

» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by ayyasamy ram Sun May 12, 2024 1:27 pm

» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sat May 11, 2024 11:02 pm

» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:48 pm

» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:41 pm

» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:30 pm

» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 7:07 pm

» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:49 pm

» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Sat May 11, 2024 6:44 pm

» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm

» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
32 Posts - 46%
ayyasamy ram
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
31 Posts - 44%
mohamed nizamudeen
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
2 Posts - 3%
jairam
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
2 Posts - 3%
சிவா
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
1 Post - 1%
Manimegala
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
1 Post - 1%
ஜாஹீதாபானு
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
162 Posts - 51%
ayyasamy ram
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
114 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
13 Posts - 4%
prajai
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
9 Posts - 3%
jairam
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
4 Posts - 1%
Rutu
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
3 Posts - 1%
ரா.ரமேஷ்குமார்
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_m10மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ..


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82101
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Apr 27, 2021 5:48 am

மம்மூட்டியின் இளமை இதோ.. இதோ.. 202102212059107134_Mammootty-Youth_SECVPF
-
மலையாள நடிகர் மம்மூட்டி. பல ஆண்டுகள் தொடர்ச்சியாக அவர் உடற் பயிற்சிகளை செய்து உடலை கட்டுக்கோப்பாக பேணி வருகிறார்.
பதிவு: பிப்ரவரி 21, 2021 20:59 PM
`இப்போதும் அதே கம்பீரம்.. கட்டுக்கோப்பான உடலுடன் காட்சி தருகிறார்' என்று சில நடிகர்களை பார்க்கும்போது வியப்பாக சொல்லத்தோன்றும். அந்த வரிசையில் இடம்பிடிப்பவர், மலையாள நடிகர் மம்மூட்டி. பல ஆண்டுகள் தொடர்ச்சியாக அவர் உடற் பயிற்சிகளை செய்து உடலை கட்டுக்கோப்பாக பேணி வருகிறார். அதற்காக அவர் தனக்கென்று தனி பயிற்சியாளரையும் வைத்திருக்கிறார்.

மும்மூட்டிக்கு பயிற்சியாளராக இருப்பவர், விபின் சேவியர். அவர் சொல்கிறார்: "மம்மூட்டி மேற்கொள்ளும் உடற்பயிற்சிகளை பார்த்தால் பிரமிப்பாக இருக்கும். ஆனால், தான் உடற்பயிற்சி செய்யும் போட்டோக்களை அவர் சமூகவலைத்தளங்களில் அவ்வப்போது பதிவிடாததால் அது பற்றி பலருக்கும் தெரிவதில்லை. 2007-ம் ஆண்டில் இருந்து நான் அவருக்கு தனி பயிற்சியாளராக செயல்பட்டுக்கொண்டிருக்கிறேன்.

முதல் நாள், நான் பணிபுரியும் உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு இரண்டு இளைஞர்கள் வந்து என்னை சந்தித்தார்கள். அவர்களில் ஒருவர், தனது தந்தைக்கு பயிற்சியளிக்கவேண்டும் என்று கேட்டுக்கொண்டார்.

அவரிடம் விண்ணப்பத்தை கொடுத்து பூர்த்திசெய்து தரும்படி சொன்னேன். அதனை கம்ப்யூட்டரில் பதிவு செய்தபோது, அதில் நடிகர் என்றும், பெயர் முகமதுகுட்டி என்றும் குறிப்பிடப்பட்டிருந்ததை பார்த்தேன். அப்போதுதான் வந்திருப்பவர்கள் மம்மூட்டியின் மகன் துல்கரும், அவரது நண்பரும் என்பது தெரிந்தது.

முதல் நாளன்று எங்கள் பயிற்சி மையத்தின் கதவினை திறந்துகொண்டு கம்பீரமாக மம்மூட்டி உள்ளே நுழைந்த காட்சி இப்போதும் என் மனதில் நிற்கிறது. உடற்பயிற்சி துறையில் எனக்கு இருக்கும் அனுபவங்கள் பற்றி அவர் என்னிடம் கேட்டறிந்தார்.

அப்போது `மும்பையில் பிரபல இந்தி நடிகை ஊர்மிளாவுக்கு பயிற்சியளித்திருக்கிறேன்' என்று நான் சிரித்துக்கொண்டே சொன்னேன். உடனே அவர் `நான் ஊர்மிளா போன்று ஆகவேண்டியதில்லை. இனியும் தொடர்ந்து நடிப்பதற்கு தேவையான சக்தியும், உடல்கட்டுக்கோப்பும் எனக்கு தேவை' என்றார்.

அன்றே அவரது தனி பயிற்சியாளராக சேர்ந்துவிட்டேன். இப்போதும் தொடர்ந்துகொண்டிருக்கிறேன். இத்தனை வயதிலும் அவர் பழைய உடல்வாகுடன், அதே எனர்ஜியுடன் நடித்துக்கொண்டிருக்கிறார் என்பது எல்லோருக்கும் தெரிந்த விஷயம்தான்.." என்று கூறும் விபின் சேவியர், தொடக்ககாலத்தில் மம்மூட்டி உடற்பயிற்சியில் கொண்டிருந்த அக்கறை பற்றியும் விளக்குகிறார்.

"தொடக்க காலத்தில் தனது பயிற்சிக்கு தேவையான சிறிய கருவிகளை அவரே வடிவமைத்து வைத்திருந்தார். அவர் எந்த ஊருக்கு சென்றாலும் டிராவல் பேக்கில் டம்பள்ஸ் ஒன்றையும் எடுத்துச்செல்வார். இப்போது கேரவனில்கூட ஜிம் இருக்கிறது. ரெடிமேடு டம்பள்ஸ் இல்லாத அந்த காலத்திலே மம்மூட்டி தனக்காக அதனை வடிவமைத்து வைத்திருந்தது பெரிய விஷயம்.

அவருக்கு ஒரு கதாபாத்திரம் கிடைத்துவிட்டால், அதற்குதக்கபடி தனது உடலில் எத்தகைய மாற்றங்களை உருவாக்குவது என்ற கோணத்தில் சிந்தித்து செயல்படுவார். நான் அவரது தேவையை உணர்ந்து செயல்படுவேன். ஞாயிற்றுகிழமைகளிலும், பண்டிகை நாட்களிலும் சிலர் உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளமாட்டார்கள். மம்மூட்டி அந்த நாட்களிலும் தவறாமல் பயிற்சி செய்வார்.

காலையில் ஷூட்டிங் இருந்தால் ஆறரை மணிக்கு பயிற்சியை தொடங்கிவிடுவார். இல்லாவிட்டால் ஏழரை மணிக்கு ஆரம்பிப்பார். முதலில் ஒரு மணி நேர பயிற்சியை நிறைவு செய்வார். பின்பு 45 நிமிடம் கார்டியோ பயிற்சிகளை மேற்கொள்வார்.

ஊரடங்கு காலகட்டத்தில் ஆன்லைன் வழியாக பயிற்சிகளை வழங்கினேன். நோன்பு காலத்திலும் அவர் பயிற்சி செய்ய தவறுவதில்லை. அன்றாடம் நோன்பு திறந்ததும் சிறிதளவு ஏதாவது சாப்பிட்டுவிட்டு பயிற்சிகளை மேற்கொள்வார். பின்பு உணவருந்துவார்.

ஓட்டல்களில் தங்கும்போது அங்குள்ள ஜிம்மை பயிற்சிக்கு பயன்படுத்திக்கொள்வார். வெளிநாட்டு பயணங்களின்போது உடற்பயிற்சிக்கு தேவையான ஆடை மற்றும் ஷூக்களை வாங்குவார். அவருக்கு மட்டுமல்ல எனக்கும் வாங்கித்தருவார்.

ஒருமுறை விலை உயர்ந்த ஷூக்களை எனக்காக வாங்கிவந்தார். நான் அதை அன்போடு வாங்க மறுத்துவிட்டு, `எனக்கு நீங்கள் ஷூ தர விரும்பினால் நீங்கள் உபயோகித்ததை தாருங்கள்' என்று கேட்டேன். அவரும் தந்தார். அதை ஒரு பொக்கிஷம் போன்று பாதுகாத்து வருகிறேன்" என்கிறார், விபின் சேவியர்.

தினத்தந்தி

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக