புதிய பதிவுகள்
» ஆஹா.ஓஹோ.பேஷ்பேஷ்!!
by ayyasamy ram Today at 5:32 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:25 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:19 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 2:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:51 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:46 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:35 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:04 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:57 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:43 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:12 pm
» செய்திகள்- மே 24
by ayyasamy ram Today at 10:27 am
» உடலுறுப்புகளை பாதிக்கும் உணர்வுகள்
by ayyasamy ram Today at 9:26 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:19 am
» வாழ்க்கையின் இரு துருவங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm
» ஜீ தமிழில் மீண்டும் டப்பிங் சீரியல் வந்தாச்சு.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm
» தலைவலி எப்படி இருக்கு?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm
» விளம்பரங்களில் நடித்து வரும் பிக் பாஸ் ஜனனி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 pm
» தன்னை அடக்கத் தெரிந்தவனுக்கு…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm
» பிஸ்தா மிலக் செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:05 pm
» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by ayyasamy ram Yesterday at 6:21 pm
» நான் மனிதப்பிறவி அல்ல; கடவுள் தான் என்னை இந்த பூமிக்கு அனுப்பி வைத்திருக்கிறார்- பிரதமர் மோடி
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:06 pm
» எண்ணங்கள் அழகானால் வாழ்க்கை அழகாகும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:38 pm
» இன்றைய (மே 23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by PriyadharsiniP Yesterday at 3:23 pm
» அனிருத் இசையில் வெளியானது இந்தியன்– 2 படத்தின் முதல் பாடல்..
by ayyasamy ram Yesterday at 11:59 am
» பூசணிக்காயும் வேப்பங்காயும்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:50 am
» ஐ.பி.எல் 2024- வெளியேறிய பெங்களூரு….2-வது குவாலிபயர் சென்ற ராஜஸ்தான் அணி..!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 am
» மக்களவை தேர்தலில் போட்டியிடும் பெண் வேட்பாளர்கள் சதவீதம் எவ்வளவு தெரியுமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:43 am
» வாழ்க்கை வாழவே!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:38 am
» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:31 am
» கருத்துப்படம் 23/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:29 am
» வேலைக்காரன் பொண்டாட்டி வேலைக்காரி தானே!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 8:05 pm
» ஒரு சில மனைவிமார்கள்....
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 8:02 pm
» நல்ல புருஷன் வேணும்...!!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 8:00 pm
» மே 22- செய்திகள்
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 5:25 pm
» என்ன நடக்குது அங்க.. பிட்சில் கதகளி ஆடிய த்ரிப்பாட்டி - சமாத்.. கையை நீட்டி கத்தி டென்ஷனான காவ்யா!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 3:03 pm
» அணு ஆயுத போர் பயிற்சியைத் துவக்கியது ரஷ்யா: மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:42 pm
» வங்கக் கடலில் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி: தமிழகத்தில் இன்று 11 மாவட்டங்களில் மழை
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:33 pm
» இன்று வைகாசி விசாகம்... நரசிம்ம ஜெயந்தி.. புத்த பூர்ணிமா... என்னென்ன சிறப்புக்கள், வழிபடும் முறை, பலன்கள்!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:29 pm
» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:21 pm
» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed May 22, 2024 12:50 pm
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 11:57 am
» புத்திசாலி புருஷன்
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 11:30 am
» வண்ண நிலவே வைகை நதியே சொல்லி விடவா எந்தன் கதையே
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:42 pm
» இன்றைய நாள் 21/05
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:34 pm
» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:30 pm
» மகளை நினைத்து பெருமைப்படும் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:47 am
» வைகாசி விசாகம் 2024
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:44 am
» நாம் பெற்ற வரங்களே - கவிதை
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:34 pm
by ayyasamy ram Today at 5:32 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:25 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:19 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 2:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:51 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:46 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:35 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:04 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:57 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:43 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:12 pm
» செய்திகள்- மே 24
by ayyasamy ram Today at 10:27 am
» உடலுறுப்புகளை பாதிக்கும் உணர்வுகள்
by ayyasamy ram Today at 9:26 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:19 am
» வாழ்க்கையின் இரு துருவங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm
» ஜீ தமிழில் மீண்டும் டப்பிங் சீரியல் வந்தாச்சு.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm
» தலைவலி எப்படி இருக்கு?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm
» விளம்பரங்களில் நடித்து வரும் பிக் பாஸ் ஜனனி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 pm
» தன்னை அடக்கத் தெரிந்தவனுக்கு…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm
» பிஸ்தா மிலக் செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:05 pm
» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by ayyasamy ram Yesterday at 6:21 pm
» நான் மனிதப்பிறவி அல்ல; கடவுள் தான் என்னை இந்த பூமிக்கு அனுப்பி வைத்திருக்கிறார்- பிரதமர் மோடி
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:06 pm
» எண்ணங்கள் அழகானால் வாழ்க்கை அழகாகும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:38 pm
» இன்றைய (மே 23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by PriyadharsiniP Yesterday at 3:23 pm
» அனிருத் இசையில் வெளியானது இந்தியன்– 2 படத்தின் முதல் பாடல்..
by ayyasamy ram Yesterday at 11:59 am
» பூசணிக்காயும் வேப்பங்காயும்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:50 am
» ஐ.பி.எல் 2024- வெளியேறிய பெங்களூரு….2-வது குவாலிபயர் சென்ற ராஜஸ்தான் அணி..!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 am
» மக்களவை தேர்தலில் போட்டியிடும் பெண் வேட்பாளர்கள் சதவீதம் எவ்வளவு தெரியுமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:43 am
» வாழ்க்கை வாழவே!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:38 am
» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:31 am
» கருத்துப்படம் 23/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:29 am
» வேலைக்காரன் பொண்டாட்டி வேலைக்காரி தானே!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 8:05 pm
» ஒரு சில மனைவிமார்கள்....
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 8:02 pm
» நல்ல புருஷன் வேணும்...!!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 8:00 pm
» மே 22- செய்திகள்
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 5:25 pm
» என்ன நடக்குது அங்க.. பிட்சில் கதகளி ஆடிய த்ரிப்பாட்டி - சமாத்.. கையை நீட்டி கத்தி டென்ஷனான காவ்யா!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 3:03 pm
» அணு ஆயுத போர் பயிற்சியைத் துவக்கியது ரஷ்யா: மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:42 pm
» வங்கக் கடலில் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி: தமிழகத்தில் இன்று 11 மாவட்டங்களில் மழை
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:33 pm
» இன்று வைகாசி விசாகம்... நரசிம்ம ஜெயந்தி.. புத்த பூர்ணிமா... என்னென்ன சிறப்புக்கள், வழிபடும் முறை, பலன்கள்!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:29 pm
» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 2:21 pm
» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed May 22, 2024 12:50 pm
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 11:57 am
» புத்திசாலி புருஷன்
by ayyasamy ram Wed May 22, 2024 11:30 am
» வண்ண நிலவே வைகை நதியே சொல்லி விடவா எந்தன் கதையே
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:42 pm
» இன்றைய நாள் 21/05
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:34 pm
» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:30 pm
» மகளை நினைத்து பெருமைப்படும் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:47 am
» வைகாசி விசாகம் 2024
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:44 am
» நாம் பெற்ற வரங்களே - கவிதை
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:34 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
D. sivatharan | ||||
PriyadharsiniP | ||||
Guna.D | ||||
Shivanya |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
prajai | ||||
சண்முகம்.ப | ||||
Jenila | ||||
jairam | ||||
Guna.D | ||||
Rutu |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
அழகின் அழகு
Page 1 of 1 •
தங்கள் அழகை ரசிக்கும் ரசிகைகள் பின்பற்றுவதற்கு
வசதியாக, தங்களது அழகு ரகசியங்களை அந்த
நடிகைகளே சொல்கிறார்கள்!
அழகுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் பெண்களிடம்,
‘நீங்கள் யாரை போன்று அழகாக தோன்ற விரும்புகிறீர்கள்?’
என்று கேட்டால், பெரும்பாலானவர்கள் இந்தி நடிகைகள்
பிரியங்கா சோப்ரா, தீபிகா படுகோன், அனுஷ்கா சர்மா,
ஆலியா பட் ஆகியோர்களை குறிப்பிடுகிறார்கள்.
அந்த நடிகைகள் போன்று தாங்களும் அழகில் ஜொலிக்க
விரும்புகிறார்கள். தங்கள் அழகை ரசிக்கும் ரசிகைகள்
பின்பற்றுவதற்கு வசதியாக, தங்களது அழகு ரகசியங்களை
அந்த நடிகைகளே சொல்கிறார்கள்!
-
பிரியங்கா சோப்ரா:
இவரை நினைத்தாலே அழகான உதடுகள் நினைவில் வந்து நிற்கும். இவரது உதடுகளை ‘ஹாட் அன்ட் பியூட்டிபுள்’ என்று சக நடிகர்களே வர்ணிக்கிறார்கள். அந்த உதடு களுக்கு இவர் எப்படி கூடுதல் அழகு சேர்க் கிறார்? அதற்கு ரோஸ் வாட்டர், ரோஜா இதழ்கள், சர்க்கரை போன்றவைகளை பயன்படுத்துகிறார். இவைகளை தேவையான அளவு கலந்து குழைத்து, தனது இதழ்களில் பூசி மென்மையாக மசாஜ் செய்து மென்மேலும் அழகூட்டுகிறார். முகத்தை பளபளபாக்கிக்கொள்ள இவருக்கு தேங்காய் எண்ணெய் கைகொடுக்கிறது. அதை முகத்தில் தேய்த்து சிறிது நேரம் கழித்து இளம்சூடான டவல் மூலம் ஒற்றி எடுக்கிறார்.
“சோப்பிற்கு பதிலாக கிரீக் யோகர்ட்டை பூசி குளித்தால் சருமம் மென்மையாகும். தலையில் தயிரை பூசிக்கொள்வது நல்லது. பூசிக்கொண்டால் பொடுகை போக்கலாம். கூந்தலும் ஜொலிப்பாக மாறும். கூந்தலை ஸ்டைலாக மாற்றவும் உதவும். சருமத்தை அழகாக்க எனக்காக அம்மா ஒரு விசேஷ ‘பேக்’ தயாரித்து தருகிறார். அதை பற்றி சொல் கிறேன்.
இரண்டு தேக்கரண்டி கோதுமை மாவு, ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்தூள், நான்கு துளி எலுமிச்சை சாறு, ஒரு தேக்கரண்டி தயிர், நான்கு சொட்டு ரோஸ் வாட்டர் ஆகியவைகளை குழைத்து முகத்தில் பூசி, 20 நிமிடங்கள் கழித்து விரலால் மெல்ல மசாஜ் செய்து நீக்கியபடி, கழுவிவிடலாம். இதில் எனது சரும அழகின் ரகசியம் அடங்கியிருக்கிறது” என்கிறார்.
இவர் உடற்பயிற்சிக்கும் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார். உலகின் எந்த மூலைக்கு சென்றாலும் எப்போதும் தன்னோடு வைத்திருக்கும் பையில் ‘ஸ்கிப் ரோப்’ வைத்திருக்கிறார். அதை வைத்து பயிற்சி மேற்கொள்கிறார். இதயத்திற்கு வலு சேர்க்கும் ‘கார்டியோ ஒர்க் அவுட்’டும் செய்கிறார். இடுப்பு அளவை கட்டுக்குள்வைத்துக்கொள்ளும் விசேஷ உடற்பயிற்சி களை செய்வதையும் வழக்கமாக்கியுள்ளார்.
அனுஷ்கா சர்மா:
இவரது முகம் மேக்கப் போடாமலே எப்போதும் பளிச்சென்று இருக்கும். இயற்கையாகவே அவரது சருமம் அத்தனை ஜொலிப்பாக இருக்கிறது. மாயிஸரைசரும், சன்ஸ்கிரீனும் பூசினாலே இவர் பளபளப்பாகிவிடுவார். உதடுகளிலும், கன்னங்களிலும் லேசான சிவப்பு நிறம் கொடுத்து, புருவத்தை சரிசெய்து, கொஞ்சமாக கண்களுக்கும் மேக்கப் கொடுத்து அழகாக மாற இவருக்கு ஐந்து நிமிடங்களே போதுமானது.
“பொதுவாக நிறைய சரும பராமரிப்பு கிரீம்கள் இருந்தாலும் நான் அதிகம் நம்புவது எங்கள் வீட்டு தயாரிப்பைதான். சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்யும்தன்மை நேந்திரன் பழத்திற்கு இருக்கிறது. மட்டுமின்றி சருமத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்களையும் அது தருகிறது. அதனால் நேந்திரன் பழத்தை பிசைந்து சருமத்தில் பூசி, பராமரிக்கிறேன். தூங்கச்செல்லும்போது தேங்காய் எண்ணெய்யை பூசிக்கொள்வேன். அது சிறந்த மாயிஸரைசராக பயன் படுகிறது” என்கிறார்.
படப்பிடிப்பில் பரபரப்பாக இருந்தாலும் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதில் அனுஷ்கா சர்மா ஆர்வம்காட்டுகிறார். கணவர் விராட் கோலியுடன் இணைந்து இவர் மேற்கொள்ளும் உடற்பயிற்சிகளை சமூகவலைத்தளங்களில் அடிக்கடி பதிவிடுகிறார். அவை வைரலாகிக்கொண்டிருக்கின்றன. இடுப்பு தசையை கட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளவும், இதயத்திற்கு வலுகொடுக்கவும் தேவையான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்கிறார்.
இவரது முகம் மேக்கப் போடாமலே எப்போதும் பளிச்சென்று இருக்கும். இயற்கையாகவே அவரது சருமம் அத்தனை ஜொலிப்பாக இருக்கிறது. மாயிஸரைசரும், சன்ஸ்கிரீனும் பூசினாலே இவர் பளபளப்பாகிவிடுவார். உதடுகளிலும், கன்னங்களிலும் லேசான சிவப்பு நிறம் கொடுத்து, புருவத்தை சரிசெய்து, கொஞ்சமாக கண்களுக்கும் மேக்கப் கொடுத்து அழகாக மாற இவருக்கு ஐந்து நிமிடங்களே போதுமானது.
“பொதுவாக நிறைய சரும பராமரிப்பு கிரீம்கள் இருந்தாலும் நான் அதிகம் நம்புவது எங்கள் வீட்டு தயாரிப்பைதான். சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்யும்தன்மை நேந்திரன் பழத்திற்கு இருக்கிறது. மட்டுமின்றி சருமத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்களையும் அது தருகிறது. அதனால் நேந்திரன் பழத்தை பிசைந்து சருமத்தில் பூசி, பராமரிக்கிறேன். தூங்கச்செல்லும்போது தேங்காய் எண்ணெய்யை பூசிக்கொள்வேன். அது சிறந்த மாயிஸரைசராக பயன் படுகிறது” என்கிறார்.
படப்பிடிப்பில் பரபரப்பாக இருந்தாலும் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதில் அனுஷ்கா சர்மா ஆர்வம்காட்டுகிறார். கணவர் விராட் கோலியுடன் இணைந்து இவர் மேற்கொள்ளும் உடற்பயிற்சிகளை சமூகவலைத்தளங்களில் அடிக்கடி பதிவிடுகிறார். அவை வைரலாகிக்கொண்டிருக்கின்றன. இடுப்பு தசையை கட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளவும், இதயத்திற்கு வலுகொடுக்கவும் தேவையான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்கிறார்.
ஆலியா பட்:
“நாம் சத்துணவினை சாப்பிட்டு வந்தாலே சருமம், உதடு,
கண்கள் எல்லாமும் அழகாகி விடும். அதனால்
ஆரோக்கியத்தி்ற்கு எதிரான, அழகுக்கு எதிரான எந்த
உணவையும் நான் உண்பதில்லை.
பீட்ரூட், இனிப்புக்கிழங்கு போன்றவை உடலை சுத்தப்படுத்தும்
சக்திமிக்கவை. அவைகளில் வைட்டமின் ஏ, டி போன்றவைகளும்
இருக்கின்றன. போதுமான நேரம் நான் தூங்குவதும் என்
அழகுக்கு காரணம்.
தினமும் 8 மணி நேரம் வரை உறங்குவேன். அவ்வளவு நேரம்
தூங்குவதால் சருமத்திற்கு தேவையான அளவு ஓய்வு
கிடைத்துவிடுகிறது. நம்மை எப்போதும் இளமையாகவைத்துக்
கொள்ள தினமும் போதுமான நேரம் தூங்கவேண்டும்” என்கிறார்,
இந்த அழகின் தேவதை
“நாம் சத்துணவினை சாப்பிட்டு வந்தாலே சருமம், உதடு,
கண்கள் எல்லாமும் அழகாகி விடும். அதனால்
ஆரோக்கியத்தி்ற்கு எதிரான, அழகுக்கு எதிரான எந்த
உணவையும் நான் உண்பதில்லை.
பீட்ரூட், இனிப்புக்கிழங்கு போன்றவை உடலை சுத்தப்படுத்தும்
சக்திமிக்கவை. அவைகளில் வைட்டமின் ஏ, டி போன்றவைகளும்
இருக்கின்றன. போதுமான நேரம் நான் தூங்குவதும் என்
அழகுக்கு காரணம்.
தினமும் 8 மணி நேரம் வரை உறங்குவேன். அவ்வளவு நேரம்
தூங்குவதால் சருமத்திற்கு தேவையான அளவு ஓய்வு
கிடைத்துவிடுகிறது. நம்மை எப்போதும் இளமையாகவைத்துக்
கொள்ள தினமும் போதுமான நேரம் தூங்கவேண்டும்” என்கிறார்,
இந்த அழகின் தேவதை
தீபிகா படுகோன்:
சினிமாவிற்கு வந்த நாளில் இருந்து இன்று வரை ஒரே மாதிரியான இயல்பான அழகில் ஜொலித்துக்கொண்டிருக்கிறார், தீபிகா படுகோன். இவரது ‘கிளீன் அன்ட் சிம்பிள் மேக்கப்’ பிரசித்திபெற்றது. ஜொலிக்கும் ‘க்ளோசி’ மேக்கப்பைவிட ‘மேட் பியூட்டி பினிஷ்’ இவருக்கு பொருத்தமாக இருக்கிறது. மூடிலிப் கலர், மேட் பவுண்ட்டேஷன் போன்றவைகளைதான் இவர் தனது திருமண அலங்காரத்திற்கும் பயன்படுத்தினார். அதுவே தனக்கு தனி அழகு தருவதாக சொல்கிறார்.
“நான் படப்பிடிப்பில் எவ்வளவு பிசியாக இருந்தாலும், இரவில் ரொம்பவும் தாமதமானாலும் முகத்தில் இருக்கும் மேக்கப் அனைத்தையும் நீக்காமல் தூங்கமாட்டேன். நான் சரும பராமரிப்பிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பேன். இறந்த செல்களை நீக்கும் ‘எக்ஸோபோலியட்டட்’, சருமத்தை ஆழம் வரை சென்று சுத்தம் செய்யும் ‘க்ளன்ஸ்’, ஈரப்பதத்தை எப்போதும் தக்கவைக்க உதவும் ஹைட்ரேட்டட் போன்றவை சருமத்திற்கு மிக அவசியம். இந்த மூன்றையும் பத்தே நிமிடத்தில் ஒரே செயலில் செய்துமுடித்துவிடலாம். அதற்கு ‘கிளே மாஸ்க்’ உதவுகிறது.
நான் காலையில் சன்ஸ்கிரீன் பூசிக்கொள்வேன். இரவில் நைட் கிரீம் பூசிக்கொள்ளவும் தவறுவதில்லை. புருவங்கள் எனக்கு கூடுதல் அழகைத்தருகின்றன. என் புருவங்கள் வில் போன்று வளைந்திருக்காது. ஆனால் அது அகலமாகவும், அடர்த்தியாகவும் இருக்கும்” என்கிறார்.
தனது கட்டுடல் ரகசியத்தையும் தீபிகா படுகோன் வெளிப்படுத்துகிறார்:
“ஆரோக்கியமான உடலுக்கு தேவை, ஆரோக்கியமான மனது. அதனால் மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள கூடுதல் கவனம் செலுத்துகிறேன். பிசியோதெரபியும், தியானமும் நான் செய்கிறேன். பேட்மிண்டன் வீராங்கனையாக இருந்ததால் என் உடல்வாகு கட்டுக்கோப்பாகத்தான் இருக்கிறது. நான் எல்லாவிதமான உடற்பயிற்சிகளும் செய்து உடலை எப்போதும் வலுவாக வைத்துக்கொள்கிறேன்” என்கிறார்.
தினத்தந்தி
சினிமாவிற்கு வந்த நாளில் இருந்து இன்று வரை ஒரே மாதிரியான இயல்பான அழகில் ஜொலித்துக்கொண்டிருக்கிறார், தீபிகா படுகோன். இவரது ‘கிளீன் அன்ட் சிம்பிள் மேக்கப்’ பிரசித்திபெற்றது. ஜொலிக்கும் ‘க்ளோசி’ மேக்கப்பைவிட ‘மேட் பியூட்டி பினிஷ்’ இவருக்கு பொருத்தமாக இருக்கிறது. மூடிலிப் கலர், மேட் பவுண்ட்டேஷன் போன்றவைகளைதான் இவர் தனது திருமண அலங்காரத்திற்கும் பயன்படுத்தினார். அதுவே தனக்கு தனி அழகு தருவதாக சொல்கிறார்.
“நான் படப்பிடிப்பில் எவ்வளவு பிசியாக இருந்தாலும், இரவில் ரொம்பவும் தாமதமானாலும் முகத்தில் இருக்கும் மேக்கப் அனைத்தையும் நீக்காமல் தூங்கமாட்டேன். நான் சரும பராமரிப்பிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பேன். இறந்த செல்களை நீக்கும் ‘எக்ஸோபோலியட்டட்’, சருமத்தை ஆழம் வரை சென்று சுத்தம் செய்யும் ‘க்ளன்ஸ்’, ஈரப்பதத்தை எப்போதும் தக்கவைக்க உதவும் ஹைட்ரேட்டட் போன்றவை சருமத்திற்கு மிக அவசியம். இந்த மூன்றையும் பத்தே நிமிடத்தில் ஒரே செயலில் செய்துமுடித்துவிடலாம். அதற்கு ‘கிளே மாஸ்க்’ உதவுகிறது.
நான் காலையில் சன்ஸ்கிரீன் பூசிக்கொள்வேன். இரவில் நைட் கிரீம் பூசிக்கொள்ளவும் தவறுவதில்லை. புருவங்கள் எனக்கு கூடுதல் அழகைத்தருகின்றன. என் புருவங்கள் வில் போன்று வளைந்திருக்காது. ஆனால் அது அகலமாகவும், அடர்த்தியாகவும் இருக்கும்” என்கிறார்.
தனது கட்டுடல் ரகசியத்தையும் தீபிகா படுகோன் வெளிப்படுத்துகிறார்:
“ஆரோக்கியமான உடலுக்கு தேவை, ஆரோக்கியமான மனது. அதனால் மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள கூடுதல் கவனம் செலுத்துகிறேன். பிசியோதெரபியும், தியானமும் நான் செய்கிறேன். பேட்மிண்டன் வீராங்கனையாக இருந்ததால் என் உடல்வாகு கட்டுக்கோப்பாகத்தான் இருக்கிறது. நான் எல்லாவிதமான உடற்பயிற்சிகளும் செய்து உடலை எப்போதும் வலுவாக வைத்துக்கொள்கிறேன்” என்கிறார்.
தினத்தந்தி
- GuestGuest
தனது கட்டுடல் ரகசியத்தையும் தீபிகா படுகோன் வெளிப்படுத்துகிறார்:
சாரி ,சிரிப்புத்தான் வருகிறது.
சாரி ,சிரிப்புத்தான் வருகிறது.
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|