புதிய பதிவுகள்
» பூசணிக்காயும் வேப்பங்காயும்
by ayyasamy ram Today at 10:50 am

» ஐ.பி.எல் 2024- வெளியேறிய பெங்களூரு….2-வது குவாலிபயர் சென்ற ராஜஸ்தான் அணி..!
by ayyasamy ram Today at 10:46 am

» நான் மனிதப்பிறவி அல்ல; கடவுள் தான் என்னை இந்த பூமிக்கு அனுப்பி வைத்திருக்கிறார்- பிரதமர் மோடி
by ayyasamy ram Today at 10:45 am

» மக்களவை தேர்தலில் போட்டியிடும் பெண் வேட்பாளர்கள் சதவீதம் எவ்வளவு தெரியுமா?
by ayyasamy ram Today at 10:43 am

» வாழ்க்கை வாழவே!
by ayyasamy ram Today at 10:38 am

» கல் தோசை சாப்பிட்டது தப்பா போச்சு!
by ayyasamy ram Today at 10:31 am

» கருத்துப்படம் 23/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:29 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 8:18 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:13 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:06 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:00 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 7:55 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:46 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:39 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 7:34 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 7:28 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 7:18 am

» வேலைக்காரன் பொண்டாட்டி வேலைக்காரி தானே!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 pm

» ஒரு சில மனைவிமார்கள்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:02 pm

» நல்ல புருஷன் வேணும்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:00 pm

» மே 22- செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» என்ன நடக்குது அங்க.. பிட்சில் கதகளி ஆடிய த்ரிப்பாட்டி - சமாத்.. கையை நீட்டி கத்தி டென்ஷனான காவ்யா!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:03 pm

» அணு ஆயுத போர் பயிற்சியைத் துவக்கியது ரஷ்யா: மேற்கத்திய நாடுகளுக்கு எச்சரிக்கை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:42 pm

» வங்கக் கடலில் காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி: தமிழகத்தில் இன்று 11 மாவட்டங்களில் மழை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:33 pm

» இன்று வைகாசி விசாகம்... நரசிம்ம ஜெயந்தி.. புத்த பூர்ணிமா... என்னென்ன சிறப்புக்கள், வழிபடும் முறை, பலன்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:29 pm

» அதிகரிக்கும் KP.2 கொரோனா பரவல்!. மாஸ்க் கட்டாயம்!. தமிழக அரசு எச்சரிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:21 pm

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:50 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:57 am

» புத்திசாலி புருஷன்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:30 am

» வண்ண நிலவே வைகை நதியே சொல்லி விடவா எந்தன் கதையே
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:42 pm

» இன்றைய நாள் 21/05
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:34 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:30 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 8:24 pm

» மகளை நினைத்து பெருமைப்படும் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:47 am

» வைகாசி விசாகம் 2024
by ayyasamy ram Tue May 21, 2024 6:44 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivanya Mon May 20, 2024 11:21 pm

» நாம் பெற்ற வரங்களே - கவிதை
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:34 pm

» விபத்தில் நடிகை பலி – சக நடிகரும் தற்கொலை செய்ததால் பரபரப்பு
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:24 pm

» பெண்களை ஆக்க சக்தியா வளர்க்கணும்…!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:22 pm

» நல்லவனாக இரு. ஆனால் கவனமாயிரு.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:19 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 7:11 pm

» சிங்கப்பூர் சிதறுதே..கோர முகத்தை காட்டும் கொரோனா!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:26 pm

» ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் சிக்கிய அதிபர் ரைசி.
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:23 pm

» சினி மசாலா
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:09 pm

» இயற்கை அழகை ரசியுங்கள்!
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 1:06 pm

» இன்றைய (மே, 20) செய்திகள்
by ayyasamy ram Mon May 20, 2024 12:59 pm

» Relationships without boundaries or limitations
by T.N.Balasubramanian Mon May 20, 2024 10:00 am

» காயத் திரியில் விளக்கேற்றி
by சண்முகம்.ப Sun May 19, 2024 11:02 pm

» விளக்கேற்றும்போது கண்டிப்பா இதை செய்யவே கூடாது... உஷார்...!!
by ayyasamy ram Sun May 19, 2024 6:07 pm

» விலகி இருக்கவும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun May 19, 2024 5:57 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
54 Posts - 49%
heezulia
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
47 Posts - 42%
T.N.Balasubramanian
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
4 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
3 Posts - 3%
D. sivatharan
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
249 Posts - 49%
ayyasamy ram
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
196 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
20 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
12 Posts - 2%
prajai
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
10 Posts - 2%
சண்முகம்.ப
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
9 Posts - 2%
Guna.D
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
4 Posts - 1%
Jenila
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
4 Posts - 1%
jairam
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_m10பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..?


   
   
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Sun Feb 11, 2018 4:52 pm

பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? RoV8ldYIQwOf2KlF7OMd+e796ce7e08c25b73b339f090a9830508
மதுவை விட பாதிப்பு கோழி
40 நாட்களில் வளர்க்கப்பட்டு விற்பனைக்கு வந்து விடும் பிராய்லர் கோழி வளர 12 விதமான கெமிக்கல்ஸ், கோழி சாப்பிடும் உணவோடு கலக்கப்படுகிறது.
ஆண்களின் உயிரணுக்களை அழிக்கிறது.
ஆண்மையை அழிக்கும் பிராய்லர்
குழந்தையின்மைக்கு முக்கிய காரணம் பிராய்லர் கோழி.
"பத்துப் பதினோரு வயது சிறுமிகள் பெரியமனுஷி ஆவதற்கு பிராய்லர் கோழி தான் காரணம்"



பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? 2OIqtB1sTvy7EbmJCXei+f3edd67cf315c3cad78ab509086ca738

டைலோ சின் போஸ்பேட், டினிடோல்மைடு, டயாமுலின் ஹைடயோஜின், நோவா சில்பிளஸ் போன்ற மருந்துகளை ஊசிமூலம் போடுகிறார்கள்.
பிராய்லர் கோழி சதையு (கொலஸ்ட்ரால்) அதிக அளவில் உள்ளது. இதை நாம் சாப்பிடும்போது நமது உடலில் கெட்ட கொழுப்பு சத்துதான் அதிக அளவில் சேருகின்றன. இந்த கெட்ட கொழுப்பானது நமது கல்லீரலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி விடுகிறது.
பூனை கறிரியை விடுங்க...! "ஆண்மைக்கே ஆப்பு" வைக்கும் இந்த கறியை என்ன செய்ய போறீங்க..? Xg4jw8OXTpud0wnN9vcD+6513bf8483c0ba16000e6aeb4375b5be

கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதால், அது ரத்த நாளத்தில் புகுந்து அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால் ரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.
100-ல் 65 பேருக்கு கொழுப்பு நிறைந்த ஈரல் நோய் உள்ளது. இங்குள்ள பெரும்பாலான உணவகங்களில் ஏற்கனவே பயன்படுத்திய எண்ணையை அதிக அளவில் பயன்படுத் துவதால் கல்லீரல் கோளாறின் பிடியில் சிக்கித் தவிக்கிறார்கள்.
சிறு நீரகங்களிலும் கல்லீரல்களிலும் கேன்சர் உருவாகிரதாம்.
தொடர்ச்சியாக பிராய்லர் கோழி சாப்பிடுவோர் குடல் புற்றுநோயின் பிடியில் சிக்கி விடுவார்கள்.
மேலும் இதை விரும்பி சாப்பிடும் நமக்கு எலும்புகளில் இருக்கும் சத்து முற்றிலும் அழிகிறது.
மஞ்சள் காமாலை , இரைப்பை,, கல்லீரல் செயலிழப்பு என்று வியாதிகளின் எண்ணிக்கையை அடுக்கலாம்
ப்ராய்லர் கோழி மற்றும் முட்டைகளை அதிகமாக சாப்பிட்ட நாமக்கல் மக்களுக்கு இப்போது புற்று நோய் பிரச்சனையும் அதிகமாக உள்ளதாக ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது
இந்நிலையில்,சென்னையில் பூனை பிரியாணி வேறு விற்கப்படுகிறது.நாம் சாப்பிடும் உணவு எது என்பது கூட பிரித்து அறிய முடியாத நிலைமை தற்போது எழுந்துள்ளது.
எனவே முடிந்தவரை எது கிடைத்தாலும் வாங்கி உண்பதை சற்று குறைத்து கொள்வது நல்லது
News fast. நன்றி

avatar
Guest
Guest

PostGuest Sun Feb 11, 2018 7:55 pm



நான் பூனை,நாய்,பூச்சி,புழு எதுவும் சாப்பிடுவதில்லை. சுத்த சைவம்.
நன்றி ஐயா.

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Feb 12, 2018 11:19 am

மூர்த்தி wrote:

நான் பூனை,நாய்,பூச்சி,புழு எதுவும் சாப்பிடுவதில்லை. சுத்த சைவம்.
நன்றி ஐயா.
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1259301
உங்களை விடுங்கள் கறி சாப்பிடுவதில்லை.
எங்களை பற்றி கவலைப்படுங்களேன்!!!!!!
நல்லா இருக்குதில்லே?

SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Mon Feb 12, 2018 11:32 am

இவளவு இருந்தும் ஏன் நம்ம அரசு இதை தடை பண்ணல



avatar
Guest
Guest

PostGuest Mon Feb 12, 2018 11:34 am

ஐயா நன்றி. ஆனால் முன்னர் கிராமத்தில் தாத்தா பாட்டியுடன் சில வருடங்கள் இருந்த போது கறி சாப்பிட்டிருக்கிறேன். அதன் பின் இல்லை. அம்மாவின் சைவ உணவு அதைவிட ருசி அதிகம். நீங்கள்
சைவ உணவை சுவைத்துப் பார்க்க வேண்டும். உடலுக்கும் சைவ உணவு நல்லது. வேண்டுமானால் மீன் சாப்பிடலாம்.அதனால் ஆபத்தில்லை,உதவியும் கூட.

கிருஷ்ணா அம்மாவின் சமையல் குறிப்பும் அம்மாவுக்கு உதவியாக இருக்கிறது. ஒரு மாதம் முயற்சித்துப் பாருங்களேன்.

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக