Latest topics
» Outstanding Сasual Dating - Verified Ladiesby VENKUSADAS Today at 5:33 am
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by ayyasamy ram Today at 5:31 am
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by ayyasamy ram Today at 5:31 am
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 11:50 pm
» தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான இறுதிப் போட்டியில், கடைசிவரை போராடிய இந்தியா கோப்பை வென்றது.
by Anthony raj Yesterday at 11:28 pm
» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by Anthony raj Yesterday at 11:22 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:18 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:00 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 10:39 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:26 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 8:36 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:24 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:50 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:34 pm
» மனமே விழி!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:20 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:09 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:54 pm
» அறிவுக் களஞ்சியம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:52 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 6:37 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:50 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:25 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:14 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:34 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 4:20 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 12:45 pm
» கருத்துப்படம் 29/06/2024
by ayyasamy ram Yesterday at 8:41 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Harriz Yesterday at 4:07 am
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Jun 29, 2024 11:20 pm
» மாயக்கண்ணா !
by T.N.Balasubramanian Sat Jun 29, 2024 4:58 pm
» கொட்டுக்காளி படத்துக்கு சர்வதேச விருது--
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:16 am
» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:11 am
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Sat Jun 29, 2024 10:57 am
» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 10:56 am
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Sat Jun 29, 2024 10:43 am
» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:08 pm
» புதுக்கவிதை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 5:42 pm
» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 1:40 pm
» அறிவோம்…(விநாயகர் முன் தலையில் குட்டிக்கொள்ளும் ...)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:08 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நீரா பானம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:02 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கின்னோ!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:01 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் மிளகு ரசம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 10:59 am
» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 27, 2024 8:44 pm
» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 7:20 pm
» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 5:03 pm
» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:06 pm
» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:00 pm
» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 11:59 am
» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:44 am
» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:42 am
» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:40 am
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
இயற்கை உணவு சாப்பிட்டால் நோய் தடுப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் டாக்டர்கள் தகவல்
Page 1 of 1
இயற்கை உணவு சாப்பிட்டால் நோய் தடுப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் டாக்டர்கள் தகவல்
இயற்கை உணவு சாப்பிட்டால் நோய் தடுப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்'' என்று டாக்டர்கள் கூறினர்.
விழிப்புணர்வு முகாம்
தஞ்சையை அடுத்த விளார் சாலை மருதம் தொண்டு நிறுவன பயிற்சி மையத்தில் "இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோகா'' என்ற தலைப்பில் விழிப்புணர்வு முகாம் நடைபெற்றது. இதில் பெண்கள், கர்ப்பிணி பெண்கள் திரளாக கலந்து கொண்டனர்.
முகாமிற்கு தொண்டு நிறுவன இயக்குநர் அந்தோணியம்மாள் தலைமை தாங்கினார். இயற்கை மருத்துவம், யோகா பற்றி மருத்துவர்கள் வனிதா, சுபத்ராதேவி ஆகியோர் கலந்து கொண்டு பயிற்சி அளித்தனர்.
அப்போது அவர்கள் பேசியதாவது:-
"இயற்கை மருத்துவம் இது ஒரு மருந்திலா மருத்துவம் ஆகும். காற்று, மண், நீர், சூரிய ஒளி போன்ற இயற்கை சக்திகளும், சமைக்காத உயிருள்ள இயற்கை உணவு வகைகளான பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகள், இலைகள், பால், தேங்காய், கேரட், தானிய வகைகள் ஆகியவை மட்டுமே மருந்தாக பயன்படுகின்றன. சாப்பிட்ட உணவை ரத்தமாக மாற்றத் தெரிந்த மனித உடலுக்கு எல்லாவிதமான நோய்களையும் குணப்படுத்த தெரியும்.
நோய் தடுக்கும் சக்தி வளரும்
ஆனால் மனித உடலில் உள்ள இயற்கை நோய் தடுக்கும் சக்தியை வளர்த்து நோய் நீங்கி வாழ வைப்பதே இயற்கை உணவுகளின் வேலை. இதனை நாம் அதிக அளவில் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட முடியாது.
தினமும் சாப்பாட்டுடன் சிறிது, சிறிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நாளடைவில் அது நமக்கு பழக்கமாகி விடும்.
பாஸ்ட் புட் உணவுகளால் இன்று பல நோய்கள் பரவுகின்றன. முன்பு இயற்கை உணவு உண்டதால் நோயின் தாக்கம் குறைந்தது. எனவே மீண்டும் நாம் பழைய பழக்க வழக்கத்திற்கு செல்ல வேண்டி உள்ளது. மேலும் இயற்கை உணவில் வைட்டமின்களும், புரதச்சத்தும், நார்ச்சத்தும், தாதுப்பொருட்களும், நீர்ச்சத்தும் அழிக்காமல் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
மண்சிகிச்சை
இயற்கை மருத்துவத்தில் பஞ்ச பூதங்களை உபயோகித்து சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. அதாவது மண் சிகிச்சை, நீர் சிகிச்சை, வெப்ப சிகிச்சை, காற்று சிகிச்சை, உபவாச சிகிச்சை என்று பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.
மருந்துகளே இல்லாமல் செய்யும் காந்த சிகிச்சை, அக்குபிரசர், யோகா ஆகிய சிகிச்சை முறைகளை மாற்று மருத்துவ முறைகள் என்று அழைப்பது உண்டு. இவை எல்லாம் ஒன்று சேர்ந்த மருத்துவம் தான் இயற்கை மருத்துவம்.
மேலும் யோகசனம், தியானப்பயிற்சிகள் செய்தவன் மூலம் உடலையும், மனதையும் ஒரு
நிலைப்படுத்தி ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும். இயற்கை மருத்துவத்தையும், யோகசனத்தையும் ஒன்றிணைந்து எடுத்துக்கொண்டால் எந்த நோயில் இருந்தும் மிக விரைவில் குணம் அடையலாம்.'' இவ்வாறு அவர்கள் பேசினர்.
http://www.viparam.com/%E0%AE%9A%E0%AF%81%E0%AE%95%E0%AE%BE%E0%AE%A4%E0%AE%BE%E0%AE%B0%E0%AE%AE%E0%AF%8D/23370.html
விழிப்புணர்வு முகாம்
தஞ்சையை அடுத்த விளார் சாலை மருதம் தொண்டு நிறுவன பயிற்சி மையத்தில் "இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோகா'' என்ற தலைப்பில் விழிப்புணர்வு முகாம் நடைபெற்றது. இதில் பெண்கள், கர்ப்பிணி பெண்கள் திரளாக கலந்து கொண்டனர்.
முகாமிற்கு தொண்டு நிறுவன இயக்குநர் அந்தோணியம்மாள் தலைமை தாங்கினார். இயற்கை மருத்துவம், யோகா பற்றி மருத்துவர்கள் வனிதா, சுபத்ராதேவி ஆகியோர் கலந்து கொண்டு பயிற்சி அளித்தனர்.
அப்போது அவர்கள் பேசியதாவது:-
"இயற்கை மருத்துவம் இது ஒரு மருந்திலா மருத்துவம் ஆகும். காற்று, மண், நீர், சூரிய ஒளி போன்ற இயற்கை சக்திகளும், சமைக்காத உயிருள்ள இயற்கை உணவு வகைகளான பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகள், இலைகள், பால், தேங்காய், கேரட், தானிய வகைகள் ஆகியவை மட்டுமே மருந்தாக பயன்படுகின்றன. சாப்பிட்ட உணவை ரத்தமாக மாற்றத் தெரிந்த மனித உடலுக்கு எல்லாவிதமான நோய்களையும் குணப்படுத்த தெரியும்.
நோய் தடுக்கும் சக்தி வளரும்
ஆனால் மனித உடலில் உள்ள இயற்கை நோய் தடுக்கும் சக்தியை வளர்த்து நோய் நீங்கி வாழ வைப்பதே இயற்கை உணவுகளின் வேலை. இதனை நாம் அதிக அளவில் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட முடியாது.
தினமும் சாப்பாட்டுடன் சிறிது, சிறிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நாளடைவில் அது நமக்கு பழக்கமாகி விடும்.
பாஸ்ட் புட் உணவுகளால் இன்று பல நோய்கள் பரவுகின்றன. முன்பு இயற்கை உணவு உண்டதால் நோயின் தாக்கம் குறைந்தது. எனவே மீண்டும் நாம் பழைய பழக்க வழக்கத்திற்கு செல்ல வேண்டி உள்ளது. மேலும் இயற்கை உணவில் வைட்டமின்களும், புரதச்சத்தும், நார்ச்சத்தும், தாதுப்பொருட்களும், நீர்ச்சத்தும் அழிக்காமல் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
மண்சிகிச்சை
இயற்கை மருத்துவத்தில் பஞ்ச பூதங்களை உபயோகித்து சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. அதாவது மண் சிகிச்சை, நீர் சிகிச்சை, வெப்ப சிகிச்சை, காற்று சிகிச்சை, உபவாச சிகிச்சை என்று பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.
மருந்துகளே இல்லாமல் செய்யும் காந்த சிகிச்சை, அக்குபிரசர், யோகா ஆகிய சிகிச்சை முறைகளை மாற்று மருத்துவ முறைகள் என்று அழைப்பது உண்டு. இவை எல்லாம் ஒன்று சேர்ந்த மருத்துவம் தான் இயற்கை மருத்துவம்.
மேலும் யோகசனம், தியானப்பயிற்சிகள் செய்தவன் மூலம் உடலையும், மனதையும் ஒரு
நிலைப்படுத்தி ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும். இயற்கை மருத்துவத்தையும், யோகசனத்தையும் ஒன்றிணைந்து எடுத்துக்கொண்டால் எந்த நோயில் இருந்தும் மிக விரைவில் குணம் அடையலாம்.'' இவ்வாறு அவர்கள் பேசினர்.
http://www.viparam.com/%E0%AE%9A%E0%AF%81%E0%AE%95%E0%AE%BE%E0%AE%A4%E0%AE%BE%E0%AE%B0%E0%AE%AE%E0%AF%8D/23370.html
Similar topics
» மீன் சாப்பிட்டால் ஞாபகசக்தி அதிகரிக்கும்; ஆய்வில் தகவல்
» நோய் நாடி ( இயற்கை உணவு)
» குளிர்பானங்கள் நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் எடையினை அதிகரிக்கும் : ஆய்வில் தகவல்
» கோமாரி நோய்/FMD (foot and mouth disease ) -3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மூலிகை மசால் உருண்டை தயார் செய்து கொடுத்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடலில்உருவாகும் !!
» வெள்ளித்தட்டில் சாப்பிட்டால் செரிமானம் அதிகரிக்கும்
» நோய் நாடி ( இயற்கை உணவு)
» குளிர்பானங்கள் நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் எடையினை அதிகரிக்கும் : ஆய்வில் தகவல்
» கோமாரி நோய்/FMD (foot and mouth disease ) -3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மூலிகை மசால் உருண்டை தயார் செய்து கொடுத்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடலில்உருவாகும் !!
» வெள்ளித்தட்டில் சாப்பிட்டால் செரிமானம் அதிகரிக்கும்
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|