கண்ணின் கீழே கருவளையம் உள்ளது, அதைப் போக்க ஏதாவுது வழி உண்டா?

by **சிவா** Sat Feb 27, 2010 6:20 pm

* தினமும் காலையிலும், மாலையிலும் ஆலிவ் ஆயில் கொண்டு (2 நிமிடம்) கண்ணி‎ன் கீழே சீராக மசாஜ் செய்யுங்கள்.

* தினமும் உறங்கும் முன் under eye-cream பயன்படுத்தி 2 நிமிடம் கண்ணின் கீழே மசாஜ் செய்யுங்கள்.

* ஒரு பத்து நிமிடம் தினமும் ஓய்வாக அம்ர்ந்து கண்களை மூடி வெள்ளரிக்காய், கேரட், உருளைக் கிழங்கு போன்ற காய்கறிகளை மெலிதாக வெட்டிகண்களுக்கு மேலே வைக்கவும்.

* கருவளையம் வருவதற்கு நிறையக் காரணங்கள் உள்ளன.

முக்கியக் காரணம் உங்கள் கண்களுக்கு ஒய்வில்லாதது தான். அதலால், தினமும் 8 மணி நேரமாவது உறங்கவும்.

* நீங்கள் எந்த வேலை செய்யும் போதும், கண்னை அடிக்கடி சிமிட்ட வேண்டும். 10 நிமிட்த்திற்கு ஒரு தடவையாவுது தொலைதூரப் பார்வை பார்ப்பது நல்லது.

* தண்ணீர் நிறையப் பருகுங்கள்.

கண்டிப்பாகப் பலன் தரும்.

by srinihasan Sat Feb 27, 2010 6:28 pm

தலைவரே! மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்... கண்ணின் கீழே கருவளையம் உள்ளது, அதைப் போக்க ஏதாவுது வழி உண்டா? 677196

by **Manik** Sat Feb 27, 2010 6:31 pm

ரொம்ப ரொம்ப முக்கியமான தகவல் மிக்க நன்றி அண்ணா

by **Aathira** Sat Feb 27, 2010 6:41 pm

இது இன்றைய கணினி யுகத்தில் முக்கியமான எல்லாருக்கும் பொதுவான பிரச்சனை. அருமையான தகவல் தந்ததற்கு நன்றி சிவா.
அன்புடன்
ஆதிரா மகிழ்ச்சி

by DHANASHANKAR Tue Apr 06, 2010 6:42 pm

கண்ணின் கரு வளையம் நீங்க பாதம் பருப்பை பசும் பாலில் உரைத்து கண்ணை சுற்றி
தினமும் இரவு படுக்கைக்கு முன் பற்றிடவும் ஓரிரு வாரங்களில் குணமாகும்.
மேற்குறிப்புகள் சரியே.... அடிபடையில் நான் சித்த மருத்துவ குடும்பதை
சார்ந்தவன், எனக்கு தெரிந்ததை பகிரந்து கொள்ளலாம் என்று நினைக்கிறேன். -
நன்றி

by நிலாசகி Tue Apr 06, 2010 6:44 pm

DHANASHANKAR wrote:கண்ணின் கரு வளையம் நீங்க பாதம் பருப்பை பசும் பாலில் உரைத்து கண்ணை சுற்றி
தினமும் இரவு படுக்கைக்கு முன் பற்றிடவும் ஓரிரு வாரங்களில் குணமாகும்.
மேற்குறிப்புகள் சரியே.... அடிபடையில் நான் சித்த மருத்துவ குடும்பதை
சார்ந்தவன், எனக்கு தெரிந்ததை பகிரந்து கொள்ளலாம் என்று நினைக்கிறேன். -
நன்றி

வாருங்கள் தன ஷங்கர் அவர்களே உங்களை ஈகரை அன்புடன் வரவேற்கிறது :suspect:

by வழிப்போக்கன் Tue Apr 06, 2010 6:48 pm

பகிர்விற்கு நன்றி,
அட எங்க அம்மா சொன்னார்கள் எனக்கு அட்டமத்தில் சனியாம் அது மாற கருவளையமும் மாறீடுமென்று (சில நேரம் அருமந்த மரக்கறிகளை கண்ணில் வெட்டி வைத்து வீணாக்கிடுவேன் எனச் சொன்னாரோ கண்ணின் கீழே கருவளையம் உள்ளது, அதைப் போக்க ஏதாவுது வழி உண்டா? 838572

கண்ணின் கீழே கருவளையம் உள்ளது, அதைப் போக்க ஏதாவுது வழி உண்டா? 838572

)

by **ராஜா** Tue Apr 06, 2010 7:12 pm

DHANASHANKAR wrote:கண்ணின் கரு வளையம் நீங்க பாதம் பருப்பை பசும் பாலில் உரைத்து கண்ணை சுற்றி
தினமும் இரவு படுக்கைக்கு முன் பற்றிடவும் ஓரிரு வாரங்களில் குணமாகும்.
மேற்குறிப்புகள் சரியே.... அடிபடையில் நான் சித்த மருத்துவ குடும்பதை
சார்ந்தவன், எனக்கு தெரிந்ததை பகிரந்து கொள்ளலாம் என்று நினைக்கிறேன். -
நன்றி

நல்வரவு தனசங்கர் அவர்களே , ஈகரை சார்பாக அன்புடன் வரவேற்கிறேன் , கண்ணின் கீழே கருவளையம் உள்ளது, அதைப் போக்க ஏதாவுது வழி உண்டா? 678642

உறுப்பினர் அறிமுகத்தில் உங்களை பற்றி அறிமுகபடுத்தி கொள்ளலாமே , கண்ணின் கீழே கருவளையம் உள்ளது, அதைப் போக்க ஏதாவுது வழி உண்டா? 678642

by சபீர் Tue Apr 06, 2010 7:48 pm

* கருவளையம் வருவதற்கு நிறையக் காரணங்கள் உள்ளன.

முக்கியக் காரணம் உங்கள் கண்களுக்கு ஒய்வில்லாதது தான். அதலால், தினமும் 8 மணி நேரமாவது உறங்கவும்.
சோகம்

தூக்கம் வருதில்லையே அது எதாவது வழிசொல்லுங்க டாக்டர் அண்ணா

by DHANASHANKAR Tue Apr 06, 2010 8:08 pm

சபீர் உங்களது கூற்றை மறுபதற்கு இல்லை உன்மையே. கச கசாவை சிறுக வருது
(பொன் நிறமாக) வறுத்து அறைத்து கொண்டு ஒன்று அல்லது அரை தேகரண்டி மித
சூடான பாலுடன் இரவு அரை மணி படுககைகுமுன் உட்கொண்டால் நன்றாக தூக்கம்
வரும் வயிற்றுகும் பிரச்சினை இல்லை.