Latest topics
» கருத்துப்படம் 02/07/2024by mohamed nizamudeen Today at 10:33 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 7:36 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 7:23 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 6:57 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 6:31 pm
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by T.N.Balasubramanian Today at 5:19 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 4:07 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:10 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:51 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:51 pm
» தமிழ் நாட்டில் உள்ள நதிகள்…
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 1:42 pm
» எதையும் எளிதாக கடந்து செல்ல பழகு!
by ayyasamy ram Today at 1:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 1:35 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:33 pm
» செல்வப்பெருந்தகை பேட்டியிலிருந்து...
by ayyasamy ram Today at 1:31 pm
» அமுலுக்கு வந்த பத்திரப்பதிவு துறையின் புதிய வழிகாட்டி மதிப்பு..!
by ayyasamy ram Today at 1:29 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:24 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:16 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:55 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:45 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:26 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:08 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:00 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:51 am
» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 2024)
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான இறுதிப் போட்டியில், கடைசிவரை போராடிய இந்தியா கோப்பை வென்றது.
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:28 pm
» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:22 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 9:26 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 8:36 pm
» மனமே விழி!
by ayyasamy ram Sun Jun 30, 2024 7:20 pm
» அறிவுக் களஞ்சியம்
by T.N.Balasubramanian Sun Jun 30, 2024 6:52 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 12:45 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Harriz Sun Jun 30, 2024 4:07 am
» மாயக்கண்ணா !
by T.N.Balasubramanian Sat Jun 29, 2024 4:58 pm
» கொட்டுக்காளி படத்துக்கு சர்வதேச விருது--
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:16 am
» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:11 am
» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:08 pm
» புதுக்கவிதை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 5:42 pm
» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 1:40 pm
» அறிவோம்…(விநாயகர் முன் தலையில் குட்டிக்கொள்ளும் ...)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:08 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நீரா பானம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:02 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கின்னோ!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:01 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் மிளகு ரசம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 10:59 am
» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 27, 2024 8:44 pm
» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 7:20 pm
» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 5:03 pm
» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:06 pm
» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:00 pm
» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 11:59 am
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு
Page 1 of 1
சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு
சிரித்து வாழ வேண்டும்..!
- சேனா சரவணன்- விகடன்
------------------------
மே முதல் ஞாயிறு-உலக சிரிப்பு தினம்!
''சிரிக்க உதடுகளை திறக்கும் போதெல்லாம் துக்கம்
வெளியேறிவிடுகிறது..!"
என்பது கவியரசர் வைரமுத்துவின் கவிதை வரிகள்.
''உன் மனம் நோகும் போது சிரி...
பிறர் மனம் நோகும் போது சிரிக்க வை...!''
-
![சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு World-laughter-day](https://image.vikatan.com/news/images/world-laughter-day.jpg)
-
உலக சிரிப்பு தினத்தை (World Laughter Day)
இந்தியாவை சேர்ந்த டாக்டர் மதன் கதாரியா
(Dr. Madan Kataria) 1998 - ம் ஆண்டு உருவாக்கினர்.
இவர் மும்பையை தலைமை இடமாக கொண்டு உலகம்
முழுவதும் இயங்கி வரும் 'லாப்டர் யோகா' இயக்கத்தை
(Laughter Yoga Moveement) தொடங்கியவர்.
மதம், இனம் தாண்டி, லாப நோக்கம் எதுவும் இன்றி
இத்தினம் சந்தோஷமாக கொண்டாடப்படுகிறது.
முதல் உலக சிரிப்பு தின கொண்டாட்டத்தில்
20 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்டவர்கள் மும்பையில்
ஒரே இடத்தில் கூடி மகிழ்ந்தனர்.
இந்தியாவுக்கு வெளியே முதல் உலக சிரிப்பு தினம் 2000-ம்
ஆண்டில் அனுசரிக்கப்பட்டது.
உலகம் முழுவதும் லாப்டர் கிளப்கள் உருவாக்கப்பட்டு
இத்தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது.
உலகம் முழுவதும் 60-க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் 6000-க்கும்
மேற்பட்ட கிளப்கள் இருக்கின்றன.
-
-----------------------------------
- சேனா சரவணன்- விகடன்
------------------------
மே முதல் ஞாயிறு-உலக சிரிப்பு தினம்!
''சிரிக்க உதடுகளை திறக்கும் போதெல்லாம் துக்கம்
வெளியேறிவிடுகிறது..!"
என்பது கவியரசர் வைரமுத்துவின் கவிதை வரிகள்.
''உன் மனம் நோகும் போது சிரி...
பிறர் மனம் நோகும் போது சிரிக்க வை...!''
-
![சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு World-laughter-day](https://image.vikatan.com/news/images/world-laughter-day.jpg)
-
உலக சிரிப்பு தினத்தை (World Laughter Day)
இந்தியாவை சேர்ந்த டாக்டர் மதன் கதாரியா
(Dr. Madan Kataria) 1998 - ம் ஆண்டு உருவாக்கினர்.
இவர் மும்பையை தலைமை இடமாக கொண்டு உலகம்
முழுவதும் இயங்கி வரும் 'லாப்டர் யோகா' இயக்கத்தை
(Laughter Yoga Moveement) தொடங்கியவர்.
மதம், இனம் தாண்டி, லாப நோக்கம் எதுவும் இன்றி
இத்தினம் சந்தோஷமாக கொண்டாடப்படுகிறது.
முதல் உலக சிரிப்பு தின கொண்டாட்டத்தில்
20 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்டவர்கள் மும்பையில்
ஒரே இடத்தில் கூடி மகிழ்ந்தனர்.
இந்தியாவுக்கு வெளியே முதல் உலக சிரிப்பு தினம் 2000-ம்
ஆண்டில் அனுசரிக்கப்பட்டது.
உலகம் முழுவதும் லாப்டர் கிளப்கள் உருவாக்கப்பட்டு
இத்தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது.
உலகம் முழுவதும் 60-க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் 6000-க்கும்
மேற்பட்ட கிளப்கள் இருக்கின்றன.
-
-----------------------------------
Re: சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு
சிரிப்பு ஒரு சிறந்த மருந்து
-
![சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு MFoIKjrQSnCSzdsvZEzO+maxresdefault](https://www.filepicker.io/api/file/MFoIKjrQSnCSzdsvZEzO+maxresdefault.jpg)
ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிரிப்பு ஒரு சிறந்த மருந்து
என்று கண்டறிந்திருக்கிறார்கள்.
சிரிக்கும் போது,முழு உடலுக்கும் நன்மை விளைகிறது.
நுரையீரலுக்கு பயிற்சி கிடைக்கிறது.உமிழ்நீரில்
கிருமிகளை எதிர்க்கும் ஆண்ட்டிபாடிகளின் எண்ணிக்கை
அதிகரிக்கிறது.
வயிற்றில் அல்சர் வருவதை தடுக்கும் என்சைம்மைச்
சுரக்க செய்கிறது. வலிபோக்கும் நிவாரணியான
என்டார்ஃபின்சையும் சுரக்கச் செய்கிறது.
சிறு குழந்தைகள் நாள் ஒன்றுக்கு சராசரியாக
300-400 தடவைகள் சிரிக்கின்றன. 150 தடவைகள்
கலகலவென சிரிக்கின்றன.
ஆனால்,வயதாக வயதாக இது 6 தடவையாக சுருங்கி
விடுகிறது.கை, கால்கள் இதர உடல் உறுப்புகள்
ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையானதாகவும் இருக்க
ஜாக்கிங் போகிறோம் அல்லவா அது போல சிரிப்பு மூலம்
உள் உறுப்புகளை வலிமையாக வைத்திருக்க முடியும்
என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.
தினமும் அரை மணி நேரம் சிரித்தால் மாரடைப்புக்கு
காரணமான மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் சுரப்பும்,
அவற்றின் மூலக்கூறுகளின் எண்ணிக்கையும் குறைவாக
இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்திருக்கிறார்கள்.
-
மனம் மற்றும் வாய்விட்டு சிரிப்பது மூலம் உடலில் தேங்கி
இருக்கும் தேவையற்றை கொழுப்பு கரைகிறது.
---
வாய்விட்டு சிரியுங்கள். நோயை விரட்டுங்கள்..!
-
-------------------------
-சேனா சரவணன்- விகடன்
-
![சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு MFoIKjrQSnCSzdsvZEzO+maxresdefault](https://www.filepicker.io/api/file/MFoIKjrQSnCSzdsvZEzO+maxresdefault.jpg)
ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிரிப்பு ஒரு சிறந்த மருந்து
என்று கண்டறிந்திருக்கிறார்கள்.
சிரிக்கும் போது,முழு உடலுக்கும் நன்மை விளைகிறது.
நுரையீரலுக்கு பயிற்சி கிடைக்கிறது.உமிழ்நீரில்
கிருமிகளை எதிர்க்கும் ஆண்ட்டிபாடிகளின் எண்ணிக்கை
அதிகரிக்கிறது.
வயிற்றில் அல்சர் வருவதை தடுக்கும் என்சைம்மைச்
சுரக்க செய்கிறது. வலிபோக்கும் நிவாரணியான
என்டார்ஃபின்சையும் சுரக்கச் செய்கிறது.
சிறு குழந்தைகள் நாள் ஒன்றுக்கு சராசரியாக
300-400 தடவைகள் சிரிக்கின்றன. 150 தடவைகள்
கலகலவென சிரிக்கின்றன.
ஆனால்,வயதாக வயதாக இது 6 தடவையாக சுருங்கி
விடுகிறது.கை, கால்கள் இதர உடல் உறுப்புகள்
ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையானதாகவும் இருக்க
ஜாக்கிங் போகிறோம் அல்லவா அது போல சிரிப்பு மூலம்
உள் உறுப்புகளை வலிமையாக வைத்திருக்க முடியும்
என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.
தினமும் அரை மணி நேரம் சிரித்தால் மாரடைப்புக்கு
காரணமான மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் சுரப்பும்,
அவற்றின் மூலக்கூறுகளின் எண்ணிக்கையும் குறைவாக
இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்திருக்கிறார்கள்.
-
மனம் மற்றும் வாய்விட்டு சிரிப்பது மூலம் உடலில் தேங்கி
இருக்கும் தேவையற்றை கொழுப்பு கரைகிறது.
---
வாய்விட்டு சிரியுங்கள். நோயை விரட்டுங்கள்..!
-
-------------------------
-சேனா சரவணன்- விகடன்
Re: சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு
![சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு K02yLWBXTAW9eximSL6I+images(2)](https://www.filepicker.io/api/file/K02yLWBXTAW9eximSL6I+images(2).jpg)
-
உலக புன்னகை தினம் என்பது அக்டோபர் மாதம்
முதல் வெள்ளிக்கிழமை கொண்டாடப்படுகிறது.
Havey Ball என்பவர் 1963ம் ஆண்டு புன்னகை முகம் (
Smiley) என்ற குறியீட்டை அறிமுகம் செய்தார்.
உலக புன்னகை தினம் 1999ம் ஆண்டிலிருந்து
கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது.
சிரிப்பு என்பது மனிதர்களுடனே பிறந்த ஒரு உணர்வின்
வெளிப்பாடு
நல்ல உடல்நிலையிலும் மனநிலையிலும் இருக்கக் கூடிய
மனிதர்களிடம் இருந்து பல்வேறு சந்தர்ப்பங்களிலும்
வெளிப்படக்கூடிய இயல்பான ஒன்று.
சிரிப்பதினால் உடலும் மனமும் புத்துணர்வுடன் இருக்கும்
என்கிறது மருத்துவ ஆராய்ச்சி. நோய்மையிலிருந்து குணம்
பெறவும் வழி வகுக்கும் இந்தச் சிரிப்பு என்கிறது அறிவியல்.
ஆனால், இதற்கு முன்னரே நம் மூதாதையர்கள்
'வாய் விட்டுச் சிரித்தால் நோய் விட்டுப் போகும்'
என்றனர்.
-
----------------------------------------
Re: சிரிப்பு பலவகை - தொடர் பதிவு
--
நான் ஆஸ்திகனும் இல்லை,
நாஸ்திகனும் இல்லை!
ஆனால் 'ஹாஸ்’திகன்!
-
க்ரேஸி மோகன்
------------------------
![-](https://i.servimg.com/u/f86/18/21/41/30/minus-11.png)
» சிரிப்பு சபா ! - தொடர் பதிவு !
» சிரிப்போ சிரிப்பு - தொடர் பதிவு
» இடைவிடாத சிரிப்பு - (தொடர் பதிவு)
» இன்றைய சிரிப்பு - தொடர் பதிவு
» சிரிப்பு மருந்து - தொடர் பதிவு
» சிரிப்போ சிரிப்பு - தொடர் பதிவு
» இடைவிடாத சிரிப்பு - (தொடர் பதிவு)
» இன்றைய சிரிப்பு - தொடர் பதிவு
» சிரிப்பு மருந்து - தொடர் பதிவு
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|