நோயற்ற வாழ்வே…எளிய மருத்துவம்

by **ayyasamy ram** Tue Mar 10, 2015 10:20 am

மஞ்சளைச் சுட்டு புகையை நுகர நீர்க்கோவை நீங்கும்.
–
 முடக்கத்தான் இலையை அரிசி மாவுடன் கலந்து

அடை செய்து சாப்பிட உடல் வலி தீரும்.
–
 நந்தியாவட்டை வேரை மெதுவாக மென்று துப்ப பல்

வலி தீரும்.
–
 நொச்சி இலையைத் தலையணையாகப் பயன்படுத்த

தலைவலி குணமாகும்.
–
 ஓமத்துடன் சிறிது சீரகம் சேர்த்து கஷாயம் வைத்து

சாப்பிட்டால் வயிற்றுப்போக்கு சரியாகும்.
–
 திப்பிலியை நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து ஒரு

சிட்டிகை அளவு தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால் இருமல்

நீங்கும்.
-
வாந்தி நிற்க…

வாந்தி அல்லது காய்ச்சலுடன் கூடிய வாந்தி நிற்க

துளசிச்சாறு, கற்கண்டு சேர்த்துச் சாப்பிட வாந்தி நின்று

விடும்.

தோல் சுருக்கங்கள் நீங்க

 வைட்டமின் “சி’ மற்றும் “ஈ’ அதிக அளவில் காணப்படும்

ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள், சருமம்

மென்மையாக இருக்க பெரிதும் உதவி செய்யும்.

சிட்ரஸ் வகை பழங்களின் மூலம் மசாஜ் செய்திட நல்ல

பலன் கிடைக்கும்.

–
 கற்றாழை ஜெல், முட்டையின் வெள்ளைக் கரு

இரண்டிலும் வைட்டமின் “ஈ’ அதிகம் உள்ளது. இரண்டையும்

கலந்து பேஸ்ட் போல கலந்து சுருக்கம் காணப்படும்

பகுதியில் பூசி 15 நிமிடங்கள் விட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில்

கழுவினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

=

நன்றி- தினமணி கதிர்

by **M.Saranya** Tue Mar 10, 2015 11:05 am

நோயற்ற வாழ்வே…எளிய மருத்துவம்

நோயற்ற வாழ்வே…எளிய மருத்துவம்

Re: நோயற்ற வாழ்வே…எளிய மருத்துவம்