Latest topics
» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 3 ,2024)by ayyasamy ram Today at 10:47 am
» ஹைக்கூ (சென்றியு) துளிப்பா
by ayyasamy ram Today at 9:17 am
» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by ayyasamy ram Today at 9:15 am
» சிறு ஊடல் -புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:14 am
» நான் கண்ட கடவுளின் அவதாரங்கள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:13 am
» நம்பிக்கைகள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:12 am
» உ.பி-ஹத்ராஸ், ஆன்மீக சொற்பொழிவு கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 122 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்
by ayyasamy ram Today at 9:11 am
» குறுங் கவிதைகள்
by ayyasamy ram Today at 8:59 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 8:45 am
» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Today at 8:45 am
» வலைவீச்சு- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Today at 6:53 am
» வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 6:48 am
» கருத்துப்படம் 02/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:33 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 7:36 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 7:23 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:57 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 6:31 pm
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:19 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 4:07 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:10 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:51 pm
» தமிழ் நாட்டில் உள்ள நதிகள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:45 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:42 pm
» எதையும் எளிதாக கடந்து செல்ல பழகு!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 1:35 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:33 pm
» செல்வப்பெருந்தகை பேட்டியிலிருந்து...
by ayyasamy ram Yesterday at 1:31 pm
» அமுலுக்கு வந்த பத்திரப்பதிவு துறையின் புதிய வழிகாட்டி மதிப்பு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:29 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:24 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:16 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:55 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:45 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:26 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:08 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:00 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:51 am
» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 2024)
by ayyasamy ram Yesterday at 8:16 am
» தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான இறுதிப் போட்டியில், கடைசிவரை போராடிய இந்தியா கோப்பை வென்றது.
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:28 pm
» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:22 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 9:26 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 8:36 pm
» மனமே விழி!
by ayyasamy ram Sun Jun 30, 2024 7:20 pm
» அறிவுக் களஞ்சியம்
by T.N.Balasubramanian Sun Jun 30, 2024 6:52 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 12:45 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Harriz Sun Jun 30, 2024 4:07 am
» மாயக்கண்ணா !
by T.N.Balasubramanian Sat Jun 29, 2024 4:58 pm
» கொட்டுக்காளி படத்துக்கு சர்வதேச விருது--
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:16 am
» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:11 am
» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:08 pm
» புதுக்கவிதை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 5:42 pm
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
தாம்பத்யத்தை தவிர்க்காதீர்கள்
Page 1 of 1
தாம்பத்யத்தை தவிர்க்காதீர்கள்
மனித வாழ்க்கையில் தவிர்க்க முடியாத விஷயம் செக்ஸ். ஆனால் ஒரு சிலருக்கு அதில் ஆர்வமே இல்லாமல் போகலாம். இன்னும் சிலருக்கு அதிக ஆர்வம் இருக்கலாம். சிறு வயதிலோ, கடந்த காலத்திலோ தான் சந்தித்த கசப்பான அனுபவங்களை வைத்து செக்ஸ் உறவையே வெறுக்கும் பெண்களும் பலர். செக்ஸை வெறுப்பதும், ஒதுக்குவதும் உடல், மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்கிறார்கள்.
மருத்துவர்கள். செக்ஸ் வைத்துக் கொள்வதால் என் னென்ன நன்மைகள் ஏற்படுகின்றனவாம் தெரியுமா?
செக்ஸ் உறவில் ஈடுபடும்போது அது தொடர்பான உடல் உறுப்புகள் மட்டுமே இயங்குவதில்லை. உடலின் பல்வேறு பாகங்களும் இயங்குகின்றன. ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவு, பிரகாசமான கண்களுக்கும், பளபளப்பான கூந்தலுக்கும், முகத்தில் பொலிவு மிளிரவும் வழி செய்கிறதாம்.
மாதவிலக்கு தொடர்பான கோளாறுகள் இருப்பவர்கள் செக்ஸ் உறவு வைத்துக் கொள்வதைத் தவிர்ப்பதுண்டு. ஆனால் முறையான, ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவு
மாதவிலக்குக் கோளாறுகளைக்கூட சரி செய்கிறதாம்.
இருதயத்தின் செயல்பாடுகளை சீராக்கவும், தசைகளை சரியாக இயங்கச் செய்யவும்,
முடக்கு வாதம், எலும்பு தொடர்பான பிரச்சினைகள் போன்றவை தாக்காமலிருக்கவும் செக்ஸ் உறவு உதவுகிறதாம்.
எதற்கெடுத்தாலும் கோபப்படுபவரா நீங்கள்? சின்னச் சின்ன விஷயங்களுக்குக் கூட டென்ஷன் ஆகிறீர்களா? அப்படியானால் உங்கள் தாம்பத்திய உறவில் ஏதோ கோளாறு இருப்பதாக அர்த்தம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவின்போது மூளையில் சுரக்கப்படும் எண்டார்ஃபின்கள், படபடப்பை, கோபத்தை,
டென்ஷனைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறதாம்.
மிதமான, ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவை அனுபவிப்பவர்களுக்கு சமுதாயத்தில் மற்றவர்களுடன் கலந்து பழகுவதில் கூச்ச உணர்வு இருப்பதில்லையாம். சகஜமாகப் பழக முடிகிறதாம்.
தம்பதியருக்கிடையேயான ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவு, அவர்கள் எடுத்ததற்கெல்லாம் மருந்து, மாத்திரைகளின் உதவியை நாடுவதைத் தவிர்க்கச் செய்கிறதாம்.
வயதாவதைப் பொருட்படுத்தாமல், எப்போதும்போல தாம்பத்திய உறவில் ஈடுபடும் பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் காலத்தில் ஏற்படும் மன உளைச்சல்கள், அனாவசிய பயம், மனநல பாதிப்பு போன்றவை ஏற்படுவ தில்லையாம். சதூக்கமின்மையால் அவதிப்படுவோருக்கு செக்ஸ் அற்புத மருந்தாகப் பலனளிக்கிறதாம். மிதமான செக்ஸ் உறவுக்குப் பிறகு அமைதியான, தொந்தரவில்லாத, இனிய உறக்கம் நிச்சயம் என்கிறது செக்ஸ் மருத்துவம்.
செக்ஸ் உறவின்போதான உடல் இயக்கத்தின் காரணமாக பெருமளவிலான கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன. அது உடலில் அதிக கொழுப்பு சேராமல் பார்த்துக் கொள்ள உதவுகிறதாம்.
மூச்சு விடுவதில் சிரமம், தசைப் பிடிப்பு, முறையற்ற இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றை ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவு குணப்படுத்துகிறதாம். தாம்பத்திய உறவின் போதான வியர்வை வெளிப்பாடு, சருமத்திலுள்ள அதிகப்படியான உப்பும், நச்சுப் பொருட்களும் வெளியேற உதவுகிறதாம்.
ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுவோருக்கும் செக்ஸ் உறவு பலனளிக்கிறதாம்.
மருத்துவர்கள். செக்ஸ் வைத்துக் கொள்வதால் என் னென்ன நன்மைகள் ஏற்படுகின்றனவாம் தெரியுமா?
செக்ஸ் உறவில் ஈடுபடும்போது அது தொடர்பான உடல் உறுப்புகள் மட்டுமே இயங்குவதில்லை. உடலின் பல்வேறு பாகங்களும் இயங்குகின்றன. ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவு, பிரகாசமான கண்களுக்கும், பளபளப்பான கூந்தலுக்கும், முகத்தில் பொலிவு மிளிரவும் வழி செய்கிறதாம்.
மாதவிலக்கு தொடர்பான கோளாறுகள் இருப்பவர்கள் செக்ஸ் உறவு வைத்துக் கொள்வதைத் தவிர்ப்பதுண்டு. ஆனால் முறையான, ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவு
மாதவிலக்குக் கோளாறுகளைக்கூட சரி செய்கிறதாம்.
இருதயத்தின் செயல்பாடுகளை சீராக்கவும், தசைகளை சரியாக இயங்கச் செய்யவும்,
முடக்கு வாதம், எலும்பு தொடர்பான பிரச்சினைகள் போன்றவை தாக்காமலிருக்கவும் செக்ஸ் உறவு உதவுகிறதாம்.
எதற்கெடுத்தாலும் கோபப்படுபவரா நீங்கள்? சின்னச் சின்ன விஷயங்களுக்குக் கூட டென்ஷன் ஆகிறீர்களா? அப்படியானால் உங்கள் தாம்பத்திய உறவில் ஏதோ கோளாறு இருப்பதாக அர்த்தம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவின்போது மூளையில் சுரக்கப்படும் எண்டார்ஃபின்கள், படபடப்பை, கோபத்தை,
டென்ஷனைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறதாம்.
மிதமான, ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவை அனுபவிப்பவர்களுக்கு சமுதாயத்தில் மற்றவர்களுடன் கலந்து பழகுவதில் கூச்ச உணர்வு இருப்பதில்லையாம். சகஜமாகப் பழக முடிகிறதாம்.
தம்பதியருக்கிடையேயான ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவு, அவர்கள் எடுத்ததற்கெல்லாம் மருந்து, மாத்திரைகளின் உதவியை நாடுவதைத் தவிர்க்கச் செய்கிறதாம்.
வயதாவதைப் பொருட்படுத்தாமல், எப்போதும்போல தாம்பத்திய உறவில் ஈடுபடும் பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் காலத்தில் ஏற்படும் மன உளைச்சல்கள், அனாவசிய பயம், மனநல பாதிப்பு போன்றவை ஏற்படுவ தில்லையாம். சதூக்கமின்மையால் அவதிப்படுவோருக்கு செக்ஸ் அற்புத மருந்தாகப் பலனளிக்கிறதாம். மிதமான செக்ஸ் உறவுக்குப் பிறகு அமைதியான, தொந்தரவில்லாத, இனிய உறக்கம் நிச்சயம் என்கிறது செக்ஸ் மருத்துவம்.
செக்ஸ் உறவின்போதான உடல் இயக்கத்தின் காரணமாக பெருமளவிலான கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன. அது உடலில் அதிக கொழுப்பு சேராமல் பார்த்துக் கொள்ள உதவுகிறதாம்.
மூச்சு விடுவதில் சிரமம், தசைப் பிடிப்பு, முறையற்ற இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றை ஆரோக்கியமான செக்ஸ் உறவு குணப்படுத்துகிறதாம். தாம்பத்திய உறவின் போதான வியர்வை வெளிப்பாடு, சருமத்திலுள்ள அதிகப்படியான உப்பும், நச்சுப் பொருட்களும் வெளியேற உதவுகிறதாம்.
ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுவோருக்கும் செக்ஸ் உறவு பலனளிக்கிறதாம்.
![-](https://i.servimg.com/u/f86/18/21/41/30/minus-11.png)
» காய்கறிகளைத் தவிர்க்காதீர்கள்
» இனிப்பைத் தவிர்க்காதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» வைரசுக்கு பயந்து கண் பரிசோதனையை தவிர்க்காதீர்கள்!
» இனிப்பைத் தவிர்க்காதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» வைரசுக்கு பயந்து கண் பரிசோதனையை தவிர்க்காதீர்கள்!
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|