புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 12:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:10 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
22 Posts - 85%
heezulia
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
4 Posts - 15%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
358 Posts - 79%
heezulia
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
50 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
15 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_m10ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.


   
   
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Tue Jun 11, 2013 1:12 pm

ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது. அது என்னென்னவென்று பார்க்கலாமா!!!

1. ஐஸ்கிரீமில் கால்சியம் அதிகமாக இருக்கிறது. எப்படியென்றால் ஐஸ்கிரீமை பால் கொண்டு செய்வதால் தான். இதை சாப்பிடுவதால் எலும்புகள் வலுவடைவதோடு, உடலுக்கு சக்தியையும் தருகிறது.

2. ஐஸ்கிரீமில் கால்சியம் அதிகம் நிறைந்திருப்பதால் அது பற்களை பாதுகாப்பதுடன், ஈறுகளும் நன்கு வலுவடைகிறது.

3. சாக்லேட் ஐஸ்கிரீம் உடலுக்கு மிகவும் சிறந்தது. பொதுவாக சாக்லேட் சாப்பிட்டால் இதயத்திற்கு நல்லது. அதிலும் சாக்லேட் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டால் இதயத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தாலும் சரியாகிவிடும்.

4. ஒரு கரண்டி ஐஸ்கிரீமில் வைட்டமின் ஏ, டி, கே மற்றும் பி12 ஆகியவை உள்ளது. ஆகவே இதை சாப்பிட்டால் பார்வைக் கோளாறு, சிறுநீரக கோளாறு போன்றவை சரியாகும். மேலும் உடலில் ரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். இதிலுள்ள வைட்டமின் பி12 நினைவு ஆற்றலை அதிகப்படுத்தும்.

5. ஐஸ்கிரீமில் உடலுக்கு தேவையான புரோட்டீன் இருக்கிறது. இதனால் உடலுக்கு தினமும் தேவை, ஏனென்றால் உடலில் உள்ள தசைத் திசுவை தினமும் சரிசெய்ய தேவைப்படுகிறது.

6. சில ஐஸ்கிரீமானது கொழுப்பு குறைவாக உள்ள பாலாடையால் ஆனது. இப்படிப்பட்ட ஐஸ்கிரீம் உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது.

ஆகவே ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு எவ்வளவு நல்லது என்று புரிந்து கொண்டீர்களா!!! ஐஸ்கிரீமை சாப்பிடலாம், ஆனால் அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம். தினமும் சாப்பிட முடியவில்லை என்றாலும், வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சாப்பிடுங்கள். இதனால் உடலானது ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

முகநூல்





ஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Mஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Uஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Tஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Hஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Uஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Mஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Oஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Hஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Aஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Mஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  Eஐஸ்கிரீமை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகளும் இருக்கிறது.  D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Tue Jun 11, 2013 1:25 pm

நல்ல செய்தி முத்து புன்னகை இனி டெய்லி ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடலாமா ? ஜாலி ஜாலி ஜாலி



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Tue Jun 11, 2013 1:40 pm

ம்ம்ம்ம்ம்ம் சரி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
ஹிஷாலீ
ஹிஷாலீ
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 6196
இணைந்தது : 25/05/2011
http://hishalee.blogspot.in

Postஹிஷாலீ Tue Jun 11, 2013 4:31 pm

எனக்கும் மிகவும் பிடித்தது சாக்லேட் ஐஸ்கிரீம் சோ தகவலுக்கு நன்றிகள்

உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Tue Jun 11, 2013 4:36 pm

தகவலுக்கு நன்றி.....




எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக