புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:28 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:14 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:01 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:46 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:10 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:40 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 4:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Yesterday at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 7:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:49 am

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 24, 2024 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:34 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Mon Jun 24, 2024 12:16 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:53 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:34 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
46 Posts - 47%
ayyasamy ram
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
35 Posts - 36%
T.N.Balasubramanian
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
3 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
3 Posts - 3%
Balaurushya
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
Manimegala
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
Saravananj
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
401 Posts - 48%
heezulia
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
282 Posts - 34%
Dr.S.Soundarapandian
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
32 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
5 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
3 Posts - 0%
ayyamperumal
இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_m10இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் . Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இரவில் பால் சாப்பிடலாமா? கூடாதா ? - டாக்டர்கள் .


   
   
மீனு
மீனு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 12052
இணைந்தது : 08/04/2009

Postமீனு Fri Oct 23, 2009 12:32 pm

டாக்டர்களில் சிலர் இரவில் பால் சாப்பிடலாம் என்கிறார்கள். இன்னும் சில டாக்டர்கள் இரவில் பால் சாப்பிடக்கூடாது என்கிறார்கள். எது சரி?

'இரவில் தூங்கச் செல்லும் முன்பு யார், யார் பால் சாப்பிடலாம், யார், யார் பால் சாப்பிடக்கூடாது என்று தெளிவான விதிமுறைகள் உள்ளன.

என்ன சாப்பிட்டாலும் உடம்பு குண்டாகமாட்டேங்குதே என்று வருத்தப்படுகிறவர்கள், இரவு தூங்கச் செல்லும் முன்பு தாராளமாக ஒரு டம்ளர் பால் சாப்பிடலாம்.

வளரும் குழந்தைகள் நல்ல உடல் வளர்ச்சி பெற இரவில் தூங்கச் செல்லும் முன்பு, ஒரு டம்ளர் பால் சாப்பிடலாம். பால் என்பது ஒரு வகையில் மயக்கத்தைக் கொடுக்கிற பானம். வயதானவர்கள் இரவில் சாப்பிட்டால் நன்றாகத் தூங்கலாம்.

ஆனால், உடலில் கொழுப்புச் சத்து மிகுந்தவர்கள், உடல் இளைக்க வேண்டும் என்று நினக்கிறவர்கள், உடல் உழைப்பு நிறய செய்யாதவர்கள் இரவில் பால் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கலாம்.



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக