சித்த மருத்துவ குறிப்புகள்...

by தாமு Fri Oct 23, 2009 5:46 am

First topic message reminder :

ரத்த மூலத்திற்கு பிரண்டை

பிரண்டை என்பது தற்போது பலருக்கும் மறந்து போயிருக்கும் ஒரு செடியாகும்.

பிரண்டை துவையல் செய்து சப்புக் கொட்டி சாப்பிட்ட காலம் மீண்டும் வருமா என்று ஏங்க வைக்கும் அளவிற்கு பிரண்டை மறைந்து வருகிறது.

இந்த பிரண்டை ரத்த மூலத்திற்கு அருமருந்தாக உள்ளது.

இளம்பிரண்டையை நறுக்கி, நெய்விட்டு வதக்கி நன்கு அரைத்து, காலை மாலை இருவேளையும் நெல்லிக்காய் அளவிற்கு உண்டு வர வேண்டும்.

இப்படி ஒரு மண்டலம் சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்த மூலம் குணமாகும்.

by தாமு Fri Oct 23, 2009 6:04 am

மெலிந்த உடல் பருமனாக

மெலிந்த உடல் பருமனாக எத்தனையோ மாத்திரைகளையும், பழம், காய்கறிகளையும் சாப்பிடுவோம்.

ஆனால் உடல் பருமனாக எளிதான வழி ஒன்று உள்ளது. அதுதான் கொண்டைக் கடலை எனப்படும் மூக்கடலை.

பச்சை கொண்டைக் கடலையை இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் சாப்பிட்டு வர மெலிந்த உடல் பருமனாகும்.

கடுமையான உட‌ற்ப‌யி‌‌ற்‌சிக‌ள் செ‌ய்து உடலை க‌ட்டு‌க்கோ‌ப்பாக வை‌த்‌திரு‌க்கு‌ம் ஆ‌ண்களு‌ம் இதனை சா‌ப்‌பிடுவது ந‌ல்லது.

எண்ணிக்கையாக 10 முதல் 15 கொண்டைக் கடலைகளை இவ்வாறு தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர வேண்டும்.

by தாமு Fri Oct 23, 2009 6:05 am

குழ‌ந்தை‌க்கு ச‌ளி தொ‌ல்லையா?

குழந்தைகளு‌க்கு அ‌வ்வ‌ப்போது ஏ‌ற்படு‌ம் ‌பிர‌ச்‌சினை எ‌ன்றா‌ல் அது ச‌ளி தொ‌ல்லைதா‌ன். இதனை எளிய நாட்டு வைத்தியத்தால் குணப்படுத்தலாம்.

இந்த அவதியில் இருந்து விடுபடுவதற்கு, வீட்டில் சமையலுக்கு உபயோகப்படும் பொருட்களே போதுமானது.

வெள்ளைப் பூண்டின் சில பற்களை பாலில் போட்டு வேகவைக்க வேண்டும். பின்னர், பா‌லி‌ல் மஞ்சள் தூ‌ள் சே‌ர்‌த்து குழந்தைக்கு கொடுக்க வே‌ண்டும்.

இரண்டு மூன்று நா‌‌ட்களு‌க்கு இ‌து போ‌ன்று செய்தால், ஜலதோஷம் இருந்த இடம் தெரியாமல் போய்விடும்.

இதேபோல் மற்றொரு குறிப்பும் உள்ளது. பூண்டு, சிறிது புளி, மிளகாய் வத்தல் ஆகியவற்றை எண்ணெயில் விட்டு வதக்கி துவையல் செய்து உணவோடு கலந்து கொடுத்தாலும் ஜலதோஷம் நீங்கிவிடும்.

by தாமு Fri Oct 23, 2009 6:06 am

க‌றிவே‌ப்‌பிலையை சா‌ப்‌பிடுவதா‌ல்

நீரிழிவு நோயாளிகள் காலையில் 10 கறிவேப்பிலையையு‌ம், மாலையில் 10 இலையையும் பறித்த உடனேயே வாயில் போட்டு மென்று சா‌ப்‌பி‌ட்டு வ‌ந்தா‌ல், ர‌த்த‌த்‌தி‌ல் ச‌ர்‌க்கரை‌யி‌ன் அளவு க‌ட்டு‌ப்படு‌ம்.

வெறும் வயிற்றில் ‌தினமு‌ம் கறிவேப்பிலை இலையை மெ‌ன்று சா‌ப்‌பிட வே‌ண்டு‌ம். இ‌ப்படியே 3 மாதங்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவால் உடல் பருமனாவது த‌வி‌ர்‌க்க‌ப்படு‌ம். சிறுநீரில் சர்க்கரை வெளியேறு‌ம் அளவு‌ம் குறை‌ந்து‌விடு‌ம்.

இளம‌் வய‌தி‌ல் நரை முடி வ‌ராம‌ல் தடு‌க்க க‌றிவே‌ப்‌பிலை பய‌ன்படு‌ம் எ‌ன்பது தெ‌ரி‌ந்த ‌விஷய‌ம். ஆனா‌ல் தெ‌ரியாத ‌விஷய‌ம் ஒ‌ன்று உ‌ள்ளது.

அதாவது, நரை முடி வ‌ந்தவ‌ர்களு‌ம், உண‌விலு‌ம், த‌னியாகவு‌ம் க‌றிவே‌ப்‌பிலையை அ‌திகமாக சா‌ப்‌பி‌ட்டு வ‌ந்தா‌ல் நரை முடி போயே போ‌ச்சு.

இது அனுபவ ‌ரீ‌தியாக‌க் க‌ண்ட உ‌ண்மை.

by தாமு Fri Oct 23, 2009 6:08 am

வயிற்றுக் கடுப்புக்கு மருந்து

பல இடங்களில் பல வகையான உணவுகளை உட்கொண்டு நமது வயிற்றைக் கெடுத்து வைத்திருக்கிறோம்.

அப்படி செய்வதால் வயிற்றுக் கடுப்புக்கு ஆளாவதும் நாம்தான்.

அதற்கு மருந்து இலந்தை இலை மற்றும் பட்டையில் உள்ளது.

இலையையும், பட்டையையும் சம அளவு எடுத்து ஒன்றிரண்டாய் நசுக்கி 200 மில்லி நீர் விட்டுக் காய்ச்சி 100 மில்லியாக வற்றியதும் குடித்து வர கழிச்சலும், ரத்தம் கலந்து போவதும் குறையும்.

வயிற்றுக் கடுப்புக்கு இது ஒரு மாமருந்தாக அமையும்.

by தாமு Fri Oct 23, 2009 6:09 am

தா‌ளி‌‌ப்பதா‌ல் ஏ‌ற்படு‌‌ம் ந‌ன்மை

திருவனந்தபுரத்திலுள்ள கேரளா ப‌ல்கலை‌க்கழ‌ம், த‌மிழக‌த்‌தி‌ல் செ‌ய்ய‌ப்படு‌ம் தா‌ளி‌க்கு‌ம் முறை‌யா‌ல் எ‌ன்ன பய‌ன் எ‌ன்று ஆரா‌ய்‌ச்‌சி ந‌ட‌த்‌தியது.

அதாவது, வாண‌லி‌யி‌ல் எ‌ண்ணெ‌‌‌ய் ஊ‌ற்‌றி றிவேப்பிலையையும், கடுகையும் தாளிக்க பயன்படுத்துவதனா‌ல் எ‌ன்ன பய‌ன் எ‌ன்று மரு‌த்துவ‌க் குழு‌வின‌ர் ஆராய்ந்தார்கள்.

ஆரா‌‌‌ய்‌ச்‌சி‌யி‌ன் முடி‌வி‌ல் கறிவேப்பிலையும், கடுகும் சேர்ந்து நமது திசுக்களை அழிவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது என்பது தெரிய வந்தது.

மேலும் கடுகு, க‌றிவே‌ப்‌பிலை போ‌ட்டு தா‌ளி‌ப்பதா‌ல் பிரிரேடிக்கல்ஸ் எனு‌ம் ஒரு வகை நோ‌ய் உருவாவதையும் இ‌ந்த தா‌ளி‌ப்பு முறை தடுக்கிறது. பிரிரேடிக்கல்ஸ் உருவாவதால்தான் நமது உ‌யிரணு‌க்க‌ள் பாதிக்கிறது. உ‌யிரணு‌க்க‌ளி‌ல் உ‌ள்ள புரோட்டின் அழிகிறது.

அத‌ன் விளைவு பு‌ற்று நோ‌ய், வாதநோய் போ‌ன்றவை ஏ‌ற்படு‌கிறது.