புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 29/03/2024
by mohamed nizamudeen Today at 3:22 am

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» தி கோட் லைஃப் இசை வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:21 pm

» கங்குவா பட டீஸர் சுமார் 2 கோடி பார்வைகளை கடந்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» அடுத்த மாதம் வெளியாகிறது ஒயிட் ரோஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:18 pm

» பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் லொள்ளு சபா சேஷூ காலாமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:02 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Yesterday at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Yesterday at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Wed Mar 27, 2024 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:24 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
48 Posts - 56%
ayyasamy ram
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
13 Posts - 15%
Dr.S.Soundarapandian
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
13 Posts - 15%
mohamed nizamudeen
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
4 Posts - 5%
Abiraj_26
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%
Rutu
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%
Pradepa
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%
natayanan@gmail.com
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
405 Posts - 38%
ayyasamy ram
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
306 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
231 Posts - 22%
mohamed nizamudeen
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
28 Posts - 3%
sugumaran
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
28 Posts - 3%
krishnaamma
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_m10பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்


   
   
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Apr 26, 2013 7:27 pm

பேரிச்சம் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் Sivanyonline_dates

பேரிச்சம் பழத்தில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளன.
1 பேரிச்சம் பழத்தில் 23 கலோரிகள் இருப்பதோடு, கொலஸ்ட்ரால் இல்லாமல் இருக்கிறது.

பார்வை கோளாறு

பேரிச்சம் பழத்தில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளன.

ஆகவே கண் பார்வைக்கு தேவையான வைட்டமின் ஏ அதிகம் இருப்பதால், மாலைக்கண் நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கும்.

மூட்டு வலி

இன்றைய காலத்தில் மக்கள் மூட்டு வலி பிரச்சனையால் அதிகம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த பிரச்சனை வருவதற்கு முக்கிய காரணம் கால்சியம் குறைபாடேயாகும்.

ஆகவே தினமும் சிறிது பேரிச்சம் பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால், ஒரு நாளைக்கு தேவையான கால்சியம் சத்தை பெறுவதோடு, மூட்டு வலி மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்றவற்றை சரிசெய்யலாம்.

குடல் கோளாறு

பேரிச்சம் பழத்தில் கால்சியம், வைட்டமின் பி5, நார்ச்சத்து, வைட்டமின் பி3, பாஸ்பரஸ், கொழுப்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் காப்பர் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.

ஆகவே அத்தகைய பேரிச்சம் பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால், குடலில் ஏதேனும் கோளாறுகள் இருந்தாலும் சரியாகிவிடும்.

பற் சொத்தை

நிறைய பேர் பல் சொத்தையால் அதிகம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அவர்கள் இந்த பேரிச்சம் பழத்தை சாப்பிட்டால், பற்களில் எந்த ஒரு பிரச்சனையும் வராமல் தடுக்கலாம்.

ஏனெனில் இதில் ஃப்ளோரின் என்னும் சத்து அதிகம் உள்ளது. எனவே பற்களில் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த சத்து மிகவும் இன்றியமையாதது.

கர்ப்பம்:

கர்ப்பிணிகளின் உடலில் இரத்தம் குறைவாக இருந்தால் பேரிச்சம் பழத்தை அதிகம் சாப்பிடுமாறு மருத்துவர்கள் சொல்வார்கள்.

இந்த பழத்தில் கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் செலினீயம் போன்றவை அதிகமாக உள்ளன.

இவை அனைத்தும் கருவின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான சத்துக்கள். மேலும் இதில் இரும்புச்சத்து அதிகம் இருக்கிறது.

ஆகவே கர்ப்பமாக இருக்கும் போது இதனை அதிகம் சாப்பிட்டால், உடலில் உள்ள இரத்தத்தின் அளவானது குறையாமல் பாதுகாத்து கொள்ளும்.



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Fri Apr 26, 2013 9:12 pm

பேரிச்சம்பழத்தில் இத்தனை பலன் இருக்கே - தித்திப்பான, சத்தான பகிர்வும்மா. தேனோடு சாப்பிட்டா இன்னும் நல்லாருக்கும்மா.




View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக