புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 12:37 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:39 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:12 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:44 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 9:15 pm

» விக்கிரமாதித்தன் கதைகள் - அரு ராமநாதன்
by nahoor Yesterday at 8:59 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:52 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:00 pm

» உடலுக்கு அற்புதம் செய்யும் முருங்கைக்கீரை!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:54 pm

» முருங்கைக்கீரை வடை & பலாக்கொட்டை பாயாசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm

» டோக்லா – சமையல் குறிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:50 pm

» ஒருவர் முன்னேறுவதைப் பார்த்து சந்தோஷப்படும் ஒரே இடம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» மேம்பாலங்களுக்கு இது ‘கார்’காலம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» ஆகச்சிறந்த பொறுப்புத் துறப்பு ! -வலையில் வசீகரித்தது…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» மமிதா பைஜூ -நடிகையின் பேட்டி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:39 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 5:01 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:38 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:32 am

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:27 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:46 am

» கண்ணீர் விடும் ஆறுகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:45 am

» முருகப்பெருமானின் பெருமைகளை உணர்த்தும் நூல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:44 am

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Mon Nov 04, 2024 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Mon Nov 04, 2024 9:51 am

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
24 Posts - 53%
heezulia
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
14 Posts - 31%
nahoor
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 2%
kavithasankar
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 2%
prajai
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 2%
Balaurushya
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 2%
Barushree
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
78 Posts - 73%
heezulia
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
14 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
4 Posts - 4%
prajai
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
3 Posts - 3%
Balaurushya
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 2%
kavithasankar
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 2%
Shivanya
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 1%
Barushree
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 1%
Karthikakulanthaivel
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு...


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sun Mar 24, 2013 12:03 pm



அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உடலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுக்கள் அதன் மூலம் வெளியேறும்.

தினம் குறைந்தது 1 மணி நேரம் எளிய உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள்.

உடற்பயிற்சி மேற்கொண்ட உடன் தண்ணீர் அருந்தாதீர்கள்.

நீங்கள் இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்பவரானால், போதிய இடைவெளியில் மூன்று நேரமும் சரியாகச் சாப்பிட வேண்டும்.

வேகமாகச் சாப்பிடாமல், மெதுவாகச் சாப்பாட்டை மென்று விழுங்குங்கள்.

தினமும் 20 முதல் 25 கிராம் பச்சை வெங்காயம் சாப்பிடுங்கள்



 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன்
Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5326
இணைந்தது : 03/09/2011

PostDr.சுந்தரராஜ் தயாளன் Sun Mar 24, 2013 8:11 pm

மிகவும் நன்று...நான் தினமும் மூன்று வேளை இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வதால் இதையெல்லாம் சரிவர செய்து வருகிறேன். புன்னகை

Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 14372
இணைந்தது : 06/02/2010
http://www.tamilnimidangal.blogspot.

PostAathira Sun Mar 24, 2013 8:27 pm

Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன் wrote:மிகவும் நன்று...நான் தினமும் மூன்று வேளை இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வதால் இதையெல்லாம் சரிவர செய்து வருகிறேன். புன்னகை
நன்றி ஐயா. தங்கள் நலம் வேண்டி. பேசியதில் மகிழ்ச்சி.

பதிவுக்கு நன்றி சிவா.



 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... A சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... A சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... T சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... H சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... I சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... R சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... A சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Empty
mbalasaravanan
mbalasaravanan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3174
இணைந்தது : 21/05/2012

Postmbalasaravanan Mon Mar 25, 2013 12:40 pm

அருமையிருக்கு

chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Mon Mar 25, 2013 12:43 pm

வரகரிசி சாப்பிடலாம்

நல்ல பதிவு அண்ணா




அன்புடன்
சின்னவன்

சார்லஸ் mc
சார்லஸ் mc
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4346
இணைந்தது : 25/11/2011

Postசார்லஸ் mc Mon Mar 25, 2013 2:41 pm

chinnavan wrote:வரகரிசி சாப்பிடலாம்

நல்ல பதிவு அண்ணா

தற்போது வரகரிசி கிடைக்கிறதா என்ன?

சாமை, வரகு, தினை - கிடைப்பதும், விளைவிக்கப்படுவதும் மிக அரிதாயிற்றே...



 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550உங்கள் அன்பு மாயமற்றதாயிருப்பதாக. தீமையை வெறுத்து, நன்மையை பற்றிக் கொண்டிருங்கள்”  சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550
         
 http://nesarin.blogspot.in

அன்புடன்
சார்லஸ்.mc
உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Mon Mar 25, 2013 2:45 pm

நன்றி




எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon Mar 25, 2013 4:02 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Mon Mar 25, 2013 4:40 pm

சார்லஸ் mc wrote:
chinnavan wrote:வரகரிசி சாப்பிடலாம்

நல்ல பதிவு அண்ணா

தற்போது வரகரிசி கிடைக்கிறதா என்ன?

சாமை, வரகு, தினை - கிடைப்பதும், விளைவிக்கப்படுவதும் மிக அரிதாயிற்றே...
கிடைக்கிறது பெரிய அங்காடிகளில்




அன்புடன்
சின்னவன்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக