புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Fri Nov 15, 2024 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Fri Nov 15, 2024 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
156 Posts - 79%
heezulia
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
3 Posts - 2%
Pampu
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
321 Posts - 78%
heezulia
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
4 Posts - 1%
Balaurushya
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_m10தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......


   
   

 :: மக்கள் அரங்கம் :: வலைத்தளங்களின் சிறந்த பதிவுகள்

Page 1 of 11 • 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Next

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906568
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Sat Jan 12, 2013 10:04 am

விட்டமின் எனப்படுபவை உடலின் அனுசேப செயற்பாடுகளுக்கு தேவையான சேதன பாதார்த்தங்கள் ஆகும். விட்டமின்கள் உடலால் தொகுக்கப்பட இயலாதாவை. உணவின் மூலமே உள்ளெடுக்க படக்கூடியவை.

விட்டமின்களை அவற்றின் இயல்பு அடிப்படையில் கீழ்வருமாறு இரண்டு வகைப்படுத்தலாம்........



நீரில் கரையும் விட்டமின் : B , C

இவை உடலில் தேக்கம் அடையாது...


கொழுப்பில் கரையும் விட்டமின் : A, D , E , K

இவை கூடியளவு உள் எடுக்கப்படின் உடலில் தேங்க கூடியவை.......



இனி ஒவ்வாரு விட்டமினினதும் தொழிற்பாடு மற்றும் குறைபாட்டின் போது ஏற்படும் நோய்கள் பற்றியும் அவை பெருமளவு காணப்படும் உணவு பொருட்களை பற்றியும் பார்ப்போம்....... சிரி


விட்டமின் A


உடல் வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

கிளைக்கோ புரத ஆக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தும்

விழிவெண்படலம் நல்ல நிலையில் பேணப்பட உதவும்.

பார்வை ஊதாவினுடைய ஆக்கத்தில் பங்கு கொள்ளும்.



குறைபாடுகளும் நோய்களும்........


காது , மூக்கு , கண் போன்ற இடங்களில் உள்ள தோல் உலரும். இதனால் நுண்ணங்கி தொற்றுக்கள் இலகுவில் ஏற்ப்படும்


பார்வை ஊதாவினுடைய ஆக்கம் பாதிப்படைந்தால் மாலைக்கண் நோய் ஏற்படும்.



இவ் விட்டமின் அதிகமுள்ள உணவுகள்......


முட்டை மஞ்சள் கரு.
பால்
ஈரல்
வெண்ணை
மீனெண்ணை
கரட்
பச்சை மஞ்சள் மரக்கறி வகைகள்.








தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906569
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Sat Jan 12, 2013 10:10 am

நல்ல பகிர்வு அகன்யா

விட்டமினா நான் இவங்க ஏன் விற்றமீன் நெத்திலியா,
வஞ்சிரமீன் குழம்பான்னு குழம்புராங்கன்னு வந்தேன் புன்னகை




தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906571
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Sat Jan 12, 2013 10:16 am

நல்ல தகவல் நன்றி அகன்யா சூப்பருங்க




தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Mதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Uதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Tதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Hதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Uதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Mதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Oதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Hதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Aதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Mதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Eதினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906730
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Sat Jan 12, 2013 12:59 pm

யினியவன் wrote:நல்ல பகிர்வு அகன்யா

விட்டமினா நான் இவங்க ஏன் விற்றமீன் நெத்திலியா,
வஞ்சிரமீன் குழம்பான்னு குழம்புராங்கன்னு வந்தேன் புன்னகை

நன்றி உடுட்டுக்கட்டை அடி வ



தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906741
பூவன்
பூவன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 17648
இணைந்தது : 21/09/2011

Postபூவன் Sat Jan 12, 2013 1:08 pm

அகன்யா விட்டமின் என மாற்றுங்கள் ......

விற்றமின் விற்றமின்...

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906750
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Sat Jan 12, 2013 1:14 pm

சரி அண்ணா....... நன்றி



தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#906757
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Sat Jan 12, 2013 1:20 pm

Muthumohamed wrote:நல்ல தகவல் நன்றி அகன்யா சூப்பருங்க

நன்றி



தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#908102
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Tue Jan 15, 2013 8:33 am

விட்டமின் D


குருதி உறைதலில் பங்கு கொள்ளும்.

என்பு , பல் ஆக்கத்திற்கு உதவும்.

நரம்பு தசைகளின் தொழிற்பாட்டை பேணும்.

கல்சியம் பொஸ்பரஸ் அகத்துரிஞ்சலை கட்டுபடுத்தும்.

பரத் ஓமோனின் ஆக்கத்திற்கு உதவும்.



குறைபாடுகளும் நோய்களும்...........


குருதி உறைதல் பாதிப்படையும்.

சிறுவர்களில் என்பு வன்மையாதல் பாதிக்கப்பட்டு விகாரமடைந்து என்புருக்கி நோய் ஏற்படும்.

தசை சுருக்க பொறிமுறை பாதிப்படைவதால் வலிப்பு ஏற்படும்.



இவ் விட்டமின் அதிகமுள்ள உணவுகள்.........


மாஜரின்
பால்
முட்டை மஞ்சள் கரு
மீனெண்ணை


அதுபோல தோலிலுள்ள விசேட வகையான ஒரு இலிப்பிட்டின் மீது சூரிய ஒளி படும்போது இவ் விட்டமின் உருவாக்கப்படுகிறது........ சிரி





தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#908110
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Tue Jan 15, 2013 8:53 am

அப்பாடி இன்னிக்கு விட்டமின் கிடைத்தவுடன் தான் தெம்பா இருக்கு - நன்றி அகன்யா




தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#908131
Ahanya
Ahanya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2847
இணைந்தது : 01/12/2012

PostAhanya Tue Jan 15, 2013 9:33 am

நன்றி



தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Th_animated_cat_with_rose
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அகன்யா அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்

தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்...... Empty Re: தினம் ஒரு விட்டமின் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்......

#0
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 11 • 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Next

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» என்கவுண்டர் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்!
» நரகத்தை பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
» மீன்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
»  புற்றுநோய் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்!
» சட்டம் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மக்கள் அரங்கம் :: வலைத்தளங்களின் சிறந்த பதிவுகள்
Create a forum on Forumotion | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்