புதிய பதிவுகள்
» கவிதை; சேரா தண்டவாளங்கள்!
by ayyasamy ram Today at 12:44

» சப்தம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 12:43

» நடிகர் டெல்லி கணேஷ் காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 12:42

» கருத்துப்படம் 09/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:32

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 8:53

» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Yesterday at 19:36

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:34

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:33

» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:31

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:29

» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Yesterday at 19:14

» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:12

» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:11

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:10

» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Yesterday at 19:09

» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:08

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:35

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:27

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Yesterday at 16:04

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 15:20

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 15:05

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 14:18

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 14:03

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 13:02

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 1:19

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:03

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 0:34

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Fri 8 Nov 2024 - 22:33

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri 8 Nov 2024 - 22:03

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Fri 8 Nov 2024 - 21:32

» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 20:47

» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 20:38

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Fri 8 Nov 2024 - 20:36

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 19:04

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 19:01

» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 11:35

» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 11:11

» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 22:15

» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 21:53

» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 21:49

» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 20:25

» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 20:23

» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 20:21

» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 20:19

» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 17:21

» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 10:37

» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 10:34

» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed 6 Nov 2024 - 16:23

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed 6 Nov 2024 - 16:19

» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed 6 Nov 2024 - 16:16

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
93 Posts - 67%
heezulia
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
27 Posts - 19%
mohamed nizamudeen
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
6 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
1 Post - 1%
Tamilmozhi09
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
148 Posts - 73%
heezulia
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
27 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
9 Posts - 4%
prajai
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
2 Posts - 1%
sram_1977
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

அவசியமான வைட்டமின் - ஈ ( குழந்தைப்பேறு )


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Fri 16 Oct 2009 - 7:13

ஒரு தம்பதியர் குழந்தைப்பேறு அடைய அவர்கள் இருவரது உடலிலும் வைட்டமின்-ஈ சத்து தேவையான அளவு இருக்க வேண்டும். அந்த சத்து போதிய அளவில் இல்லையென்றால் இருவருக்கும் குழந்தை பாக்கியம் கிடைப்பது தள்ளிப்போகும்.


அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) 3b7a53fa-9a0e-4c59-bf2e-a8720c69af88_300_225secvpf








ஆணுக்கு விந்தணுக்கள் குறைபாடும், பெண்ணுக்கு மலட்டுத்தன்மையும் ஏற்படலாம். அதையும் மீறி இச்சத்து குறைபாடு கொண்ட ஒரு பெண் கருத்தரித்தால் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்.

அவர்கள், வைட்டமின் - ஈ சத்து அதிகம் கொண்ட உணவுகளை அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

பச்சைநிற காய்கறிகள், கீரைகள், தானியங்கள், கொட்டைகள், முளை கட்டிய தானியங்கள், அவரை, தக்காளி, கோதுமை மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஆகியவற்றில் வைட்டமின் - ஈ அதிகம் காணப்படுகிறது.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக