புதிய பதிவுகள்
» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Today at 9:07 am

» ரசிகர் மன்றம் – அரவிந்தசாமி
by ayyasamy ram Today at 9:04 am

» கிராமத்துக் கிளியே…
by ayyasamy ram Today at 9:02 am

» அழகு எது - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» சுக்கிலமும் சூக்ஷூமமும்
by ayyasamy ram Today at 8:53 am

» பூக்களைக் கேட்டுப்பார்!
by ayyasamy ram Today at 8:52 am

» இறைவா! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 8:51 am

» என்ன தான்…
by ayyasamy ram Today at 8:50 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Today at 8:36 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:25 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 9:56 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:34 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:49 pm

» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:15 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 5:32 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:01 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:28 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 2:26 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:05 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:03 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:22 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
36 Posts - 47%
heezulia
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
19 Posts - 25%
mohamed nizamudeen
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
6 Posts - 8%
வேல்முருகன் காசி
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
4 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
4 Posts - 5%
kavithasankar
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
2 Posts - 3%
Raji@123
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
2 Posts - 3%
prajai
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
2 Posts - 3%
Barushree
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
1 Post - 1%
M. Priya
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
155 Posts - 40%
ayyasamy ram
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
151 Posts - 39%
mohamed nizamudeen
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
21 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
21 Posts - 5%
Rathinavelu
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
7 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
5 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_m10அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

அவசியமான வைட்டமின் - ஈ ( குழந்தைப்பேறு )


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Fri Oct 16, 2009 5:43 am

ஒரு தம்பதியர் குழந்தைப்பேறு அடைய அவர்கள் இருவரது உடலிலும் வைட்டமின்-ஈ சத்து தேவையான அளவு இருக்க வேண்டும். அந்த சத்து போதிய அளவில் இல்லையென்றால் இருவருக்கும் குழந்தை பாக்கியம் கிடைப்பது தள்ளிப்போகும்.


அவசியமான வைட்டமின் - ஈ  ( குழந்தைப்பேறு ) 3b7a53fa-9a0e-4c59-bf2e-a8720c69af88_300_225secvpf








ஆணுக்கு விந்தணுக்கள் குறைபாடும், பெண்ணுக்கு மலட்டுத்தன்மையும் ஏற்படலாம். அதையும் மீறி இச்சத்து குறைபாடு கொண்ட ஒரு பெண் கருத்தரித்தால் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்.

அவர்கள், வைட்டமின் - ஈ சத்து அதிகம் கொண்ட உணவுகளை அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

பச்சைநிற காய்கறிகள், கீரைகள், தானியங்கள், கொட்டைகள், முளை கட்டிய தானியங்கள், அவரை, தக்காளி, கோதுமை மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஆகியவற்றில் வைட்டமின் - ஈ அதிகம் காணப்படுகிறது.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக