புதிய பதிவுகள்
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 9:44 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 9:15 pm

» விக்கிரமாதித்தன் கதைகள் - அரு ராமநாதன்
by nahoor Today at 8:59 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 8:52 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:00 pm

» உடலுக்கு அற்புதம் செய்யும் முருங்கைக்கீரை!
by ayyasamy ram Today at 7:54 pm

» முருங்கைக்கீரை வடை & பலாக்கொட்டை பாயாசம்
by ayyasamy ram Today at 7:51 pm

» டோக்லா – சமையல் குறிப்பு
by ayyasamy ram Today at 7:50 pm

» ஒருவர் முன்னேறுவதைப் பார்த்து சந்தோஷப்படும் ஒரே இடம்!
by ayyasamy ram Today at 7:49 pm

» மேம்பாலங்களுக்கு இது ‘கார்’காலம்!
by ayyasamy ram Today at 7:49 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ayyasamy ram Today at 7:48 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Balaurushya Today at 7:48 pm

» ஆகச்சிறந்த பொறுப்புத் துறப்பு ! -வலையில் வசீகரித்தது…
by ayyasamy ram Today at 7:48 pm

» மமிதா பைஜூ -நடிகையின் பேட்டி
by ayyasamy ram Today at 7:46 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 7:39 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 5:01 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:38 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Today at 11:32 am

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கண்ணீர் விடும் ஆறுகள்
by ayyasamy ram Today at 9:45 am

» முருகப்பெருமானின் பெருமைகளை உணர்த்தும் நூல்கள்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Yesterday at 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:51 am

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

» மகளின் பெயரை அறிவித்த தீபிகா படுகோன்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:36 am

» குட்டி கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:34 am

» அமரன் – திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:30 am

» 'பிரதர்' - விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:27 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
24 Posts - 62%
heezulia
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
10 Posts - 26%
mohamed nizamudeen
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
1 Post - 3%
Balaurushya
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
1 Post - 3%
Barushree
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
1 Post - 3%
nahoor
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
1 Post - 3%
kavithasankar
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
78 Posts - 76%
heezulia
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
10 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
4 Posts - 4%
kavithasankar
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
2 Posts - 2%
Balaurushya
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
1 Post - 1%
Barushree
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_m10உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?


   
   
அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012

Postஅச்சலா Sat Dec 29, 2012 5:35 pm

உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?
உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  200px-Smiley.svg

ஒரு காரியத்தில் ஈடுபடும்போது அந்தக் காரியத்தில் வெற்றி கிட்டுவது போல் நினைக்க வேண்டும். வெற்றி அடைவது போல் உங்கள் மனத்திரையில் காண வேண்டும்.

வெற்றி அடைவதைப் போன்று மனதில் உருவகப்படுத்திப் பார்க்கும்போது தோல்வி அடைந்துவிடுவோம் என்ற எண்ணங்கள் உருவாகுவதற்கு அங்கு வாய்ப்பு இல்லை.

வெற்றியடைந்து விடுவோம் என்று உங்கள் மனத்தால் நினைக்கும் போது அந்தக் காரியம் வெற்றி அடைந்து விடுவதர்க்குண்டான அணைத்து வழிகளையும் உங்கள் மனது ஏற்படுத்திக் கொடுத்து விடும்.

உங்கள் மனதைச் சந்தோசமாக வைத்திருப்பதற்கு இன்னும் நிறைய வழிகள் உள்ளன.

ஒரு நாளைத் துவக்கும் போது உங்கள் மனதில் சந்தோசமான நிகழ்ச்சிகளை மட்டும் நிரப்பி வையுங்கள்.

அப்படிச் செய்யும் போது அந்த நாள் முழுவதும் மகிழ்ச்சியுடனும் உற்சாகத்துடனும் இருப்பீர்கள். அந்த உற்சாகம் அன்று முழுவதும் நீங்கள் ஈடுபடும் காரியங்களில் வெற்றியடைய உதவுகிறது.

மற்றவர்களிடம் பேசும்போது சந்தோசமான ஆக்க பூர்வமான (positive speech) விசயங்களை மட்டும் பேசுங்கள்.

அந்த இடத்தில ஒரு மகிழ்ச்சிகரமான சூழ்நிலை உருவாக்குவதற்குக் காரணமாக இருங்கள். அப்போது மற்றவர்களால் நீங்கள் வெகு சுலபமாகக் கவரப்பட்டுவிடுவீர்கள்.

உங்கள் மனத்திரையில் உங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்த மகிழ்ச்சிகரமான நிகழ்ச்சிகளைப் படங்களாக மாட்டி வையுங்கள். அவை தந்த மகிழ்ச்சிகரமான நினைவுகளை அடிக்கடி நினைவு கூர்ந்து உங்கள் காரியங்களில் செயல் படுங்கள். வெற்றியும் கிட்டும். மன அமைதியும் கிட்டும்.

உங்களுடைய அன்றாட வேலைகளைப் போல மனதில் அடிக்கடி சந்தோசமான நிகழ்ச்சிகளை நினைப்பதற்கு நேரம் ஒதுக்க வேண்டும்.

அடிக்கடி உங்கள் மனதில் சந்தோசமான நிகழ்ச்சிகளைச் செலுத்தி கொண்டே இருந்தால் உங்களுக்கு மன அமைதியும் கிட்டும் அதன் விளைவாக உங்களுடைய காரியத்தில் வெற்றியும் கிட்டும்.

ஒரு காரியம் நடக்காது அல்லது தோல்விதான் என்ற நினைவு வரும்போது உடனடியாக அதற்கு மாற்று மருந்தாக நாம் வெற்றியடையப் போகிறோம் நமக்குச் சாதகமாக அந்தக் காரியம் நடக்கும் என்று எண்ணுங்கள்.

உடனே அந்தத் தோல்வி எண்ணங்கள் இருந்த இடம் தெரியாமல் போய் விடும். உங்கள் காரியமும் நிச்சயமாக வெற்றி அடையும்.

எந்தச் சக்தியாலும் உங்களைத் தோல்வி அடையச் செய்ய முடியாது என்று அடிக்கடி எண்ணிக் கொண்டே இருங்கள். உங்களையும் அறியாது உங்கள் மனது எப்போதும் சந்தோசமாகவே இருக்கும்.

என்னதான் நம்முடைய மனதைச் சந்தோசமாக வைத்துகொள்ள நினைத்தாலும் மனம் என்பது ஒரு மாறும் குணமுடைய மனித அங்கமாகும். அதனால்தான் மனம் ஒரு குரங்கு என்று கூறினார்கள். ஒரு இடத்தில் நிலையாக இருக்காது.

உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Meditation

தியானம் என்னும் அற்புதக் கலையினால் நம்முடைய மனதை நிலையான ஒரு இடத்தில நிறுத்தி மனதை எப்போதும் சந்தோசமாக வைத்திருக்கலாம்

(இணையத்தில் படித்து ரசித்தது )
நன்றி : என் இனிய தமிழ் உலகம்



உங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Paard105xzஉங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Paard105xzஉங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Paard105xzஉங்கள் மனதை சந்தோசமாக வைத்து இருப்பது எப்படி?  Paard105xz
அச்சலா
என் தளம்:அதிசயகவி
கரூர் கவியன்பன்
கரூர் கவியன்பன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 4937
இணைந்தது : 23/09/2012

Postகரூர் கவியன்பன் Sat Dec 29, 2012 7:12 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி. ரசித்த தளத்திற்கு நன்றி கூறியிருக்கலாமே

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக