புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 7:40 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Today at 7:39 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நவம்பர் 19- சர்வதேச ஆண்கள் தினம்
by ayyasamy ram Today at 7:02 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Yesterday at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Nov 17, 2024 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Sun Nov 17, 2024 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
34 Posts - 76%
heezulia
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
10 Posts - 22%
mohamed nizamudeen
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
370 Posts - 78%
heezulia
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
56 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..!


   
   
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Feb 06, 2013 9:13 am

பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..!

காலையில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடலில் சேர்ந்திருக்கும் நச்சுப்பொருட்களை மலமாக வெளியேற்றும். இதனால், உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியும், தெம்பும் கிடைக்கும்.

சாப்பிட்ட பின்பு பழம் சாப்பிட்டால் முதலில் பழம்தான் ஜீரணமாகும். உணவுகள் செரிக்க கூடுதல் நேரமாகும்.
உட்கொண்ட உணவுகள் செரிக்காத நிலையில், உடனே பழங்கள் சாப்பிடுவதால் வயிற்றுக்குள்ளே செரிமானமாகிக் கொண்டிருக்கும் உணவு கெட்டுப் போகும். அதனால், சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பாகவோ அல்லது பின்னரோ பழங்கள் சாப்பிடுவதுதான் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும்.

பழங்களை தனியாக சாப்பிடாமல், அதனுடன் இனிப்பு சேர்த்து மிக்சியில் போட்டு அடித்து ஜூஸாக சாப்பிடும் வழக்கம் பலரிடம் உள்ளது. இது தவறு.
பழங்களை ஜூஸாக சாப்பிடுவதைவிட பழமாக அப்படியே சாப்பிடுவதுதான் நல்லது.
அவ்வாறு சாப்பிடுவதால் நார்ச்சத்து நிறைய கிடைக்கும். சத்தும் முழுமையாக கிடைக்கும்.

இன்று ஒரு தகவல்




பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Mபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Uபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Tபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Hபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Uபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Mபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Oபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Hபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Aபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Mபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Eபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Feb 06, 2013 4:57 pm

காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?



பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Wed Feb 06, 2013 5:00 pm

காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?
நல்ல அவசியமான கேள்வி, நம்ம டாக்டர் அகன்யாவை கேட்கலாம், பதில் பதிவு வேண்டும் சகோதரி




அன்புடன்
சின்னவன்

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Feb 06, 2013 5:04 pm

சிவா wrote:காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?
வந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Feb 06, 2013 5:07 pm

ராஜா wrote:
சிவா wrote:காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?
வந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......

சிரிப்பு சிரிப்பு சிப்பு வருது



பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Wed Feb 06, 2013 5:07 pm

வந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......
ஆமா ராஜா சிப்பு வருது




அன்புடன்
சின்னவன்

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Feb 06, 2013 5:15 pm

chinnavan wrote:
வந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......
ஆமா ராஜா சிப்பு வருது
சந்தோஷத்த பார்த்தால் அல்ரெடி பழம் சாப்பிட்டாச்சு போல தெரிகிறதே ....

chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Wed Feb 06, 2013 5:18 pm

இல்லீங்க இனிமே தான்




அன்புடன்
சின்னவன்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக