புதிய பதிவுகள்
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:49 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:33 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:04 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:03 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:33 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 8:02 pm

» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:06 pm

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:34 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:05 am

» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:41 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:34 am

» கருத்துப்படம் 07/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:07 am

» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:45 pm

» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:23 pm

» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:19 pm

» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:55 pm

» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:53 pm

» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:51 pm

» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:49 pm

» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:51 pm

» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:07 am

» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:04 am

» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:53 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:49 pm

» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:46 pm

» அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள்: ஆரம்பமே அதிரடி...
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 11:24 am

» உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப் பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆவாரம்பூ
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 5:24 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:39 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:26 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 10:12 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 05, 2024 9:44 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Nov 05, 2024 9:15 pm

» விக்கிரமாதித்தன் கதைகள் - அரு ராமநாதன்
by nahoor Tue Nov 05, 2024 8:59 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 8:00 pm

» உடலுக்கு அற்புதம் செய்யும் முருங்கைக்கீரை!
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 7:54 pm

» முருங்கைக்கீரை வடை & பலாக்கொட்டை பாயாசம்
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 7:51 pm

» டோக்லா – சமையல் குறிப்பு
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 7:50 pm

» ஒருவர் முன்னேறுவதைப் பார்த்து சந்தோஷப்படும் ஒரே இடம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 7:49 pm

» மேம்பாலங்களுக்கு இது ‘கார்’காலம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 7:49 pm

» ஆகச்சிறந்த பொறுப்புத் துறப்பு ! -வலையில் வசீகரித்தது…
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 7:48 pm

» மமிதா பைஜூ -நடிகையின் பேட்டி
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 7:46 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 05, 2024 7:03 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 05, 2024 4:38 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 11:32 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 9:46 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
79 Posts - 68%
heezulia
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
20 Posts - 17%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
4 Posts - 3%
prajai
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
3 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
3 Posts - 3%
Balaurushya
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
2 Posts - 2%
Barushree
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
2 Posts - 2%
Tamilmozhi09
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
1 Post - 1%
nahoor
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
133 Posts - 75%
heezulia
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
20 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
7 Posts - 4%
prajai
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
Balaurushya
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
Barushree
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
kavithasankar
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_lcapஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_voting_barஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? I_vote_rcap 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா?


   
   
Powenraj
Powenraj
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2089
இணைந்தது : 17/11/2012

PostPowenraj Mon Dec 10, 2012 3:22 pm

கர்ப்பிணிகள் பீட்ரூட் சாப்பிடுவதன் மூலம் ரத்தசோகை ஏற்படுவது தடுக்கப்படுவதோடு ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்கும் என்று மகப்பேறு மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
இதில் உள்ள நார்ச்சத்து உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பினை குறைத்து நல்ல கொழுப்பினை அதிகரிக்கிறது.
:-
இதனால் ரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவது தடுக்கப்படுகிறது. பீட்ரூட்டில் உள்ள போலிக் அமிலம் கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்றது. கருவில் வளரும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு அவசியமானது. கர்ப்பினிகள் பீட்ரூட் ஜூஸ் சாப்பிடுவதன் மூலம் குழந்தையின் முதுகெழும்புநன்றாக வளர்ச்சியடையும், குழந்தைக்கு நரம்பு தொடர்பான நோய்கள் ஏற்படுவது தடுக்கப்படும்.
:-
கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறைஏற்படுவது இயல்பு. இதனால் ரத்தசோகை ஏற்பட்டு பிரசவகாலத்தில் சிக்கலாகிவிடும். இதனை தடுக்க கர்பிணிகளுக்கு கொடுக்கும் உணவில் பீட்ரூட் அதிகம் சேர்த்துக் கொடுக்கவேண்டும். உற்சாகத்தை அதிகரிக்கும்: இது மனதிற்கு உற்சாகம் தரும் காய்கறி. சற்றே சோம்பலாகவோ, மன அழுத்தம் ஏற்படுவதுபோல உணர்ந்தாலோ பீட்ரூட் ஜூஸ் சாப்பிடலாம்.
:-
இது மனதை உற்சாகப்படுத்தும், மகிழ்ச்சி ஏற்படும். இதில்உள்ள பீட்டா கரோட்டின் கண்களை பாதுகாக்கும். குழந்தைகளுக்கு கண்நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கும். கர்ப்பிணிகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். எனவே கர்ப்பிணிகளுக்கு சாலட், ஜூஸ், சூப் போன்றவைகளை செய்தும் கொடுக்கலாம்.
:-
நன்றி மாலை மலர்

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon Dec 10, 2012 3:52 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி பவுன் மகிழ்ச்சி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
கரூர் கவியன்பன்
கரூர் கவியன்பன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 4937
இணைந்தது : 23/09/2012

Postகரூர் கவியன்பன் Mon Dec 10, 2012 7:14 pm

பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி .

இதற்க்கெல்லாம் அடிப்படை காரணம் பீட்ருட் ஆனது உடலின் ரத்த சிவப்பு அணுக்களின் உற்பத்திக்கு மிக முக்கிய பங்காற்றுவதாகும்

அச்சலா
அச்சலா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4103
இணைந்தது : 30/10/2012

Postஅச்சலா Mon Dec 10, 2012 7:19 pm

நல்ல பகிர்வு..இன்னும் பல தாருங்கள்...



ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? Paard105xzஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? Paard105xzஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? Paard105xzஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்க வேண்டுமா? Paard105xz
அச்சலா
என் தளம்:அதிசயகவி
றினா
றினா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2956
இணைந்தது : 01/05/2011

Postறினா Mon Dec 10, 2012 9:04 pm

நல்ல பகிர்வு.



வாழும் போதே நன்மைக்காக வாழ்ந்து பார்ப்போம்,
-------------வாழ்க்கை நல்லவர் பக்கம்...------------
அன்புடன் ஐ லவ் யூ


Friends18.com Orkut Scraps
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக