புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 29/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:45 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:57 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 11:48 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:19 pm

» தினம் ஒரு திவ்ய தேசம்- முக்திநாத்-சாளக்கிராமம்,நேபாளம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 pm

» விளைநிலம் – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:29 pm

» வயதானால் முக்காலி மேல் ஏற வேண்டாம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:27 pm

» எல்லாம் கண் திருஷ்டிதான் எஜமான்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:26 pm

» அருள் மிகு மனசு – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:24 pm

» புறத்தோற்றம் எப்படியோ அதன்படியே அகத்தோற்றம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:22 pm

» நாகேஷூடன் 30 படங்கள்- சிவகுமார்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:20 pm

» “எஸ்.பி.பி. யிடமிருந்து கற்றுக் கொண்ட ஒரு விஷயம் – சித்ரா
by ayyasamy ram Yesterday at 8:18 pm

» எல்லா நேரத்திலும் தத்துவம் சொல்ல நினைக்கக் கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:16 pm

» டி என்ற வார்த்தையை மனைவி மற்றும் காதலியிடம் மட்டுமே உபயோகபடுத்த வேண்டும் !
by ayyasamy ram Yesterday at 8:15 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:19 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:51 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:22 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:09 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:33 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:09 pm

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:05 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:05 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:54 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:38 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» தமிழ் - ஓர் அறிவியல் மொழி - கவிஞர் இரா. இரவி
by eraeravi Yesterday at 11:45 am

» உங்கள் வீட்டு ஃபில்டர் காபியும் தெரு வரை மணக்க வேண்டுமா?
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 9:38 pm

» தவறுக்கு தவறே பதில்! -ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 9:30 pm

» சரக்கொன்றை மரம்- மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 9:21 pm

» இன்னிக்கி நீ ரொம்ப அழகா இருக்கே!
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 9:16 pm

» நான் ஒரு சிங்கம் தெரிஞ்சுக்கோ!
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 9:14 pm

» ’கிளினிக்’ பக்கமே வரக்கூடாது..!
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 9:12 pm

» நல்ல நல்ல பிள்ளைகளை நம்பி....
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 9:00 pm

» சிங்காரவேலனே தேவா...
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 8:56 pm

» பார்த்தேன் ...ரசித்தேன்....
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 8:43 pm

» மனிதன் என்பவன் தெய்வமாகலாம்...
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 8:38 pm

» மயக்கும் மாலை பொழுதே நீ போ...
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 8:36 pm

» தென்றல் வந்து தீண்டும்போது.......
by வேல்முருகன் காசி Fri Sep 27, 2024 3:34 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Fri Sep 27, 2024 2:42 pm

» மரங்களின் பாதுகாவலர்
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 9:24 am

» புலன்களின் இன்பத்திற்கு காரணமான அனைத்தும்....
by ayyasamy ram Fri Sep 27, 2024 9:20 am

» காதல் ரோஜாவே!
by வேல்முருகன் காசி Thu Sep 26, 2024 7:41 pm

» அபிராமி - அந்தாதியை பாடல் -60
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:21 pm

» வியர்வை - புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:18 pm

» துளசி - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- செப்டம்பர் 26
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:13 pm

» அதிகம் சர்க்கரை சாப்பிடுபவர்களுக்கு....
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:12 pm

» அருள் மிகு மனசு - சிறுகதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:08 pm

» நைனா மலை பெருமாள் கோயில் சிறப்பு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
91 Posts - 61%
heezulia
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
38 Posts - 26%
வேல்முருகன் காசி
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
10 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
7 Posts - 5%
eraeravi
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
sureshyeskay
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
viyasan
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
283 Posts - 45%
heezulia
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
235 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
32 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
21 Posts - 3%
வேல்முருகன் காசி
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
19 Posts - 3%
prajai
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
12 Posts - 2%
Rathinavelu
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
8 Posts - 1%
Guna.D
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
7 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
7 Posts - 1%
mruthun
முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_m10முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Poll_c10 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா?


   
   
சசி குமார்
சசி குமார்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 840
இணைந்தது : 30/12/2011

Postசசி குமார் Thu Sep 06, 2012 10:23 pm

பச்சைப் பயறை வாங்கி வந்து அதனை இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் தண்ணீரை வடித்து விட்டு ஆறவிடுங்கள். சுமார் 4 மணி நேரம் கழித்து பயறு முளை வந்திருக்கும்.

இதனைத்தான் முளை கட்டிய பயறு என்கிறோம். பொதுவ
ாக பயறுக்கும், முளை கட்டிய பயறுக்கும் ஒரு வித்தியாசம் உள்ளது. என்னவென்றால், அதில் உள்ள சத்துக்கள்தான்.எந்த தானியத்தையும் முளை வந்த பிறகு அதனை உண்பது உடலுக்கு அதிக சக்திகளைக் கொடுக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. அதில் மிக முக்கிய இடம் வகிப்பது பயறுதான்.

100 கிராம் முளை கட்டிய பயறில்,
30 கலோரிகள்
3 கிராம் புரதச்சத்து
6 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்
2 கிராம் நார்ச்சத்து உள்ளது.

அதிக உடல் உழைப்பும், உடல் பலமும் தேவைப்படுபவர்கள் இந்த முளை கட்டியப் பயறை உணவில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது உடலுக்கு குளுமையைக் கொடுப்பதால் கோடைக் காலத்தில் குழந்தைகளுக்கும் செய்து கொடுக்கலாம்.

நன்றி: பேஸ்புக்



அன்புடன்...
ஐ லவ் யூ சசி குமார்.பூ ஐ லவ் யூ


m.mohan
m.mohan
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 31
இணைந்தது : 05/09/2012

Postm.mohan Fri Sep 07, 2012 10:18 am

நல்ல பகிர்வு சசி......
நன்றி
என்றும் அன்புடன்
மோகன்

avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Fri Sep 07, 2012 10:31 am

தலையில் நரை தட்டிய பெருசு மாரிதானே.

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Sep 07, 2012 12:30 pm

இங்கு சீனர்கள் தான் அதிகம் இதைச் சாப்பிடுகிறார்கள். அடுத்து நடேச மணியாரும் இதைத்தான் தினசரி சாப்பிட்டு வருகிறாராம்.



முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சார்லஸ் mc
சார்லஸ் mc
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4346
இணைந்தது : 25/11/2011

Postசார்லஸ் mc Fri Sep 07, 2012 1:00 pm

சிவா wrote:இங்கு சீனர்கள் தான் அதிகம் இதைச் சாப்பிடுகிறார்கள். அடுத்து நடேச மணியாரும் இதைத்தான் தினசரி சாப்பிட்டு வருகிறாராம்.

முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? 705463 முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? 705463 முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? 705463



முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? 154550முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? 154550முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? 154550உங்கள் அன்பு மாயமற்றதாயிருப்பதாக. தீமையை வெறுத்து, நன்மையை பற்றிக் கொண்டிருங்கள்” முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? 154550முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? 154550முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? 154550
         
 http://nesarin.blogspot.in

அன்புடன்
சார்லஸ்.mc
avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Fri Sep 07, 2012 3:27 pm

அப்ப நான் என்ன சீனனா, என்னாங்க மாமா அங்கள் கதய மாத்திட்டீங்க.

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Sep 07, 2012 3:44 pm

மாணிக்கம் நடேசன் wrote:அப்ப நான் என்ன சீனனா, என்னாங்க மாமா அங்கள் கதய மாத்திட்டீங்க.

நீங்க சைனீஸ் இல்லையா மாப்பு! நான் இவ்வளவு நாளா இப்படித்தானே நினைத்திருந்தேன்!



முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Fri Sep 07, 2012 8:00 pm

தான் தமிழன், பச்சைத் தமிழன். ஆனா சீன உணவு நம்ம பேவரட். சிம்பளா சிக்குன்னு சாப்பிடனுமா, சீன ரெஸ்டாரன்ட் போகனும்.

சசி குமார்
சசி குமார்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 840
இணைந்தது : 30/12/2011

Postசசி குமார் Fri Sep 07, 2012 8:06 pm

மாணிக்கம் நடேசன் wrote:தான் தமிழன், பச்சைத் தமிழன். ஆனா சீன உணவு நம்ம பேவரட். சிம்பளா சிக்குன்னு சாப்பிடனுமா, சீன ரெஸ்டாரன்ட் போகனும்.

போய் என்ன செய்ய போறீங்க .............



அன்புடன்...
ஐ லவ் யூ சசி குமார்.பூ ஐ லவ் யூ


சசி குமார்
சசி குமார்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 840
இணைந்தது : 30/12/2011

Postசசி குமார் Fri Sep 07, 2012 8:07 pm

m.mohan wrote:நல்ல பகிர்வு சசி......
நன்றி
என்றும் அன்புடன்
மோகன்

.
நன்றி அன்பு மலர்



அன்புடன்...
ஐ லவ் யூ சசி குமார்.பூ ஐ லவ் யூ


Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக