புதிய பதிவுகள்
» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:46 pm

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:44 pm

» பல்சுவை கதம்பம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:50 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:15 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 5:18 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:17 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:07 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:47 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:36 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:21 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:15 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 8:19 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 7:13 pm

» அன்புள்ள எழுதுகோலுக்கு அய்யம் பெருமாள் எழுதுவது
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:37 pm

» நினைவு கூறலாம் -திரு கக்கன் பிறந்த தினம் --நினைவு கூறுவோம்.
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:34 pm

» செயற்கை முறைக் கருக்கட்டலிலும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:05 pm

» சிடி'க்கள் தரும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:03 pm

» மனிதனை சாய்க்கும் மனவியல்வு சிக்கல்கள்-
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:00 pm

» சிக்கல்கள் என்பவை…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:57 pm

» வாக்குப் பதிவு இயந்திரத்திலே லைக் பட்டன் வைக்கணும்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:49 pm

» நல்ல இடமா பாத்து கட்டி வைக்கணும்!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:48 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:23 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:00 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:53 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:44 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:32 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:21 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:04 pm

» திருப்பதி பெருமாளுக்கு கறிவேப்பிலையும் கனகாம்பரமும் ஆகாது ஏன்...?
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:46 am

» ஓவியத்தில் விந்தை --மாறியது புகைப்படமாக
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 17, 2024 6:30 pm

» புலியை சங்கிலியால் கட்டி இழுத்து சென்ற பெண்…
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 17, 2024 2:28 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
53 Posts - 42%
heezulia
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
32 Posts - 25%
Dr.S.Soundarapandian
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
28 Posts - 22%
T.N.Balasubramanian
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
6 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
3 Posts - 2%
ayyamperumal
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
2 Posts - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
304 Posts - 50%
heezulia
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
179 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
58 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
26 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
3 Posts - 0%
Barushree
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_m10கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !.. மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…


   
   

Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

விநாயகாசெந்தில்
விநாயகாசெந்தில்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1185
இணைந்தது : 09/05/2012

Postவிநாயகாசெந்தில் Sun Aug 26, 2012 1:38 pm

கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   378729_278976295541211_1824758658_n
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..
மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…

1.காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பது: காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பவர் களுக்கு ரத்தத்தில் குறைவான அளவே சர்க்கரை இருக்கும். இது மூளைக்குத் தேவையான சக்தியையும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொடுக்காமல், மூளை அழிவுக்குக் காரணமாகும்.
2. மிக அதிகமாகச் சாப்பிடுவது:
...
இது மூளையில் இருக்கும் ரத்த நாளங்கள் இறுகக் காரணமாகி, மூளையின் சக்தி குறைவுக்குக் காரணமாகும்.
3. நிறைய சர்க்கரை சாப்பிடுதல்:
இது புரோட்டின் நமது உடலில் சேர்வதைத் தடுக்கிறது. இதுவும் மூளை வளர்ச்சிக்கு பாதிப்பாகிறது.

4. தூக்கமின்மை :
நல்ல தூக்கம் நம் மூளைக்கு ஓய்வு கொடுக்கும். நீண்டகாலம் தேவையான அளவு தூங்காமலிருப்பது மூளைக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.


5. மாசு நிறைந்த காற்று :
மாசு நிறைந்த காற்றை சுவாசித்தல், நமக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனை நாம் பெறுவதிலிருந்து தடை செய்கிறது. மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் செல்லாவிட்டால், மூளை பாதிப்படையும்.

6. புகை பிடித்தல் :
மூளை சுருங்கவும், அல்ப்ஸமர்ஸ் வியாதி வருவதற்கும் காரணமாகிறது.

7. மூளைக்கு வேலை கொடுக்கும் சிந்தனைகளை மேற்கொள்ளாமல் இருப்பது :
மூளையை அதிகமாக உபயோகப்படுத்தும் சிந்தனைகளை மேற்கொள்வதால், மூளையில் புதுப்புது இணைப்புகள் உருவாகின்றன. அதனால், மூளை வலிமையான உறுப்பாக ஆகிறது.

8. தலையை மூடிக்கொண்டு தூங்குவது :
தலையை மூடிக்கொண்டு தூங்குவது, போர்வைக்குள் கரியமிலவாயு அதிகரிக்க வைக்கிறது. இது நீங்கள், சுவாசிக்கும் ஆக்ஸிஜனை குறைக்கிறது. குறைவான ஆக்ஸிஜன் மூளையைப் பாதிக்கிறது.

9. நோயுற்ற காலத்தில் மூளைக்கு வேலை கொடுப்பது :
உடல் நோயுற்ற காலத்தில் மிக அதிகமாக மூளைக்கு வேலை கொடுப்பதும், தீவிரமாகப் படிப்பதும் மூளையைப் பாதிக்கும். உடல் சரியாக ஆன பின்னால், மூளைக்கு வேலை கொடுப்பதே சிறந்தது.


10. பேசாமல் இருப்பது :
அறிவுப்பூர்வமான உரையாடல்களை மேற்கொள்வது மூளையின் வலிமையை அதிகரிக்கிறது —



செந்தில்குமார்
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Sun Aug 26, 2012 1:52 pm

அடடா நிறைய கெட்ட பழக்கங்கள் நமக்கு இருக்கே.
என்ன செந்தில் பயமுறுத்தறீங்களே?

பகிர்வுக்கு நன்றி.




முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Sun Aug 26, 2012 1:56 pm

விநாயகாசெந்தில் wrote:[
6. புகை பிடித்தல் :
மூளை சுருங்கவும், அல்ப்ஸமர்ஸ் வியாதி வருவதற்கும் காரணமாகிறது.

இத படித்த பின்பாது திருந்தினால் சரி என் நண்பர் பைத்தியம்

அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Sun Aug 26, 2012 2:03 pm

எங்க மூளைக்கு வேலை கொடுத்தமைக்கு நன்றி

Rangarajan Sundaravadivel
Rangarajan Sundaravadivel
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 162
இணைந்தது : 02/08/2012

PostRangarajan Sundaravadivel Sun Aug 26, 2012 2:42 pm

தகவலுக்கு நன்றி தோழரே





கனவுகளில், கனவுகளுக்காக, கனவுகளுடன் வாழ்கிறேன்.
அகிலன்
அகிலன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 1362
இணைந்தது : 01/05/2009
http://aran586.blogspot.com

Postஅகிலன் Sun Aug 26, 2012 5:36 pm

சூப்பருங்க



நேர்மையே பலம்
கண்டிப்பாக படிக்கவேண்டியது !..  மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்…   5no
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Sun Aug 26, 2012 5:39 pm

முரளிராஜா wrote:இத படித்த பின்பாது திருந்தினால் சரி என் நண்பர் பைத்தியம்
மூளை இருக்குன்னு சொல்றீங்க???? புன்னகை




முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Sun Aug 26, 2012 5:44 pm

யினியவன் wrote:
முரளிராஜா wrote:இத படித்த பின்பாது திருந்தினால் சரி என் நண்பர் பைத்தியம்
மூளை இருக்குன்னு சொல்றீங்க???? புன்னகை
எனக்கும்தான் இருக்கு ஆனா அத நான் உபயோகபடுத்தறேன்னு சொன்னா நீங்க நம்பவா போறிங்க சிரி

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Sun Aug 26, 2012 5:46 pm

முரளிராஜா wrote:எனக்கும்தான் இருக்கு ஆனா அத நான் உபயோகபடுத்தறேன்னு சொன்னா நீங்க நம்பவா போறிங்க சிரி
நான் நம்புறது இருக்கட்டும் - உங்க வீட்ல நம்புவாங்களா முதலில்??? சிரிப்பு




அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Sun Aug 26, 2012 6:22 pm

யினியவன் wrote:
நான் நம்புறது இருக்கட்டும் - உங்க வீட்ல நம்புவாங்களா முதலில்??? சிரிப்பு

அதுக்கு தான் வாரா வாராம் முரளி அண்ணா ஆட்டு மூளை வாங்கி சாப்பிடுகிறார்.! அண்ணா.சிரி

Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக