புதிய பதிவுகள்
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 5:02 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 4:30 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 4:22 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 3:53 pm

» எதையும் சாதாரணமாக எடுத்து கொள்வது நல்லது!
by ayyasamy ram Today at 12:55 pm

» மின்னூல் தொகுப்புகள் — TI Buhari
by i6appar Today at 9:18 am

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Today at 7:22 am

» சசிகுமாருக்கு ஜோடியாகும் சிம்ரன்!
by ayyasamy ram Today at 7:20 am

» பேய் படமாக உருவாகும் ‘பார்க்’
by ayyasamy ram Today at 7:19 am

» பி.டி.உஷா – பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am

» கெலன் கெல்லர் -பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Today at 7:16 am

» பங்கிம் சந்திர சட்டர்ஜி!
by ayyasamy ram Today at 7:16 am

» நீதிக்கதை – அன்பை விதையுங்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:14 am

» இரயில் பயணிகளுக்கு சில முக்கிய தகவல்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» தம்பிக்கு எட்டும்…(விடுகதை)
by ayyasamy ram Today at 7:12 am

» சமாளிக்கும் திறமையே வெற்றியைத் தரும்
by ayyasamy ram Today at 7:10 am

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 11:09 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:41 pm

» பிரிட்டனுக்கு சவால்கள் காத்திருக்கின்றன - ஸ்டார்மர்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:40 pm

» ஆம்ஸ்ட்ராங் படுகொலை: கைதாகியிருப்பவர்கள் உண்மை குற்றவாளிகள் அல்ல.. திருமாவளவன் பகீர் குற்றச்சாட்டு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:31 pm

» கருத்துப்படம் 06/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:17 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:12 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:00 pm

» காசினிக் கீரை – மருத்துவ பயன்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:53 pm

» போன்சாய் …கனவு- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:52 pm

» மனிதனுக்கு அழகு!- ஹைகூ
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm

» அப்பா வித்த கடைசி வயல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:51 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Yesterday at 7:50 pm

» கவிஞர் கூட்டமே! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» ஆன்மா அழிவதில்லை – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:49 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:41 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:19 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:11 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:28 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» புன்னகை
by Anthony raj Yesterday at 3:29 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 3:22 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:30 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:05 pm

» ஜனனி நவீன் நாவல் கட்டிக் கரும்பே குட்டித் திமிரே நாவல் வேண்டும்
by மொஹமட் Yesterday at 2:01 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:28 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:07 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 12:23 pm

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by கண்ணன் Yesterday at 11:19 am

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 8:18 pm

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 8:09 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 7:59 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 7:57 pm

» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 7:53 pm

» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 7:42 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
85 Posts - 42%
ayyasamy ram
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
75 Posts - 37%
i6appar
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
13 Posts - 6%
Anthony raj
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
8 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
7 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
7 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
3 Posts - 1%
மொஹமட்
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
1 Post - 0%
prajai
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
85 Posts - 42%
ayyasamy ram
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
75 Posts - 37%
i6appar
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
13 Posts - 6%
Anthony raj
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
8 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
7 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
7 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
3 Posts - 1%
மொஹமட்
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
1 Post - 0%
prajai
உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_m10உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்: Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 2 • 1, 2  Next

open உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839202
சசி குமார்
சசி குமார்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 840
இணைந்தது : 30/12/2011

Postசசி குமார் Sun Aug 19, 2012 4:19 pm

சில மூலிகைகள் உடலில் உள்ள கொழுப்புப் பொருட்களை கலோரியாக மாற்றி உடல் பருமனைக் குறைக்கும். அதில் அருகம்புல் சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. அருகம்புல் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்வதில் மிகவும் சிறந்த மூலிகை.

அருகம்புல்லை நன்கு நிழலில் உலர்த்தி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதாவது,

உலர்ந்த அருகம்புல் - 1\2 கிலோ

கொத்தமல்லி விதை - 1\4 கிலோ

சீரகம் - 25 கிராம்

இவற்றை எடுத்து நன்றாக இடித்து பொடியாக்கி சலித்து வைத்துக் கொண்டு தினமும் அரை லிட்டர் தண்ணீ­ரில் 5 கிராம் வீதம் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைத்து பாதியாக சுண்டக் காய்ச்சி காலை மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பருமன் குறையும்.

அரைக்கீரையுடன் மிளகு, சீரகம், பூண்டு,, பெருங்காயம், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைத்து சூப் செய்து வாரத்திற்கு நான்கு முறை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை குறையும்.



அன்புடன்...
ஐ லவ் யூ சசி குமார்.பூ ஐ லவ் யூ

open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839218
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Sun Aug 19, 2012 5:10 pm

இத ரெடி பன்றதிலையே இன்னும் எடை குறைஞ்சிடுமே!!!

பகிர்வுக்கு நன்றி சசி.




open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839221
சசி குமார்
சசி குமார்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 840
இணைந்தது : 30/12/2011

Postசசி குமார் Sun Aug 19, 2012 5:13 pm

யினியவன் wrote:இத ரெடி பன்றதிலையே இன்னும் எடை குறைஞ்சிடுமே!!!

பகிர்வுக்கு நன்றி சசி.


நன்றி அண்ணா.
இத ரெடி பன்றதிலையே இன்னும் எடை குறைஞ்சிடுமே!!!
அதுவும் நல்லது தானே.., புன்னகை



அன்புடன்...
ஐ லவ் யூ சசி குமார்.பூ ஐ லவ் யூ

open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839228
Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Sun Aug 19, 2012 5:26 pm

சூப்பரான பதிவு தம்பி........ நன்றி பகிர்ந்தமைக்கு




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே

www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]

open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839233
சசி குமார்
சசி குமார்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 840
இணைந்தது : 30/12/2011

Postசசி குமார் Sun Aug 19, 2012 5:29 pm

Manik wrote:சூப்பரான பதிவு தம்பி........ நன்றி பகிர்ந்தமைக்கு


உங்க பாராட்டுக்கு நன்றி அண்ணா நன்றி



அன்புடன்...
ஐ லவ் யூ சசி குமார்.பூ ஐ லவ் யூ

open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839244
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Sun Aug 19, 2012 6:47 pm

நன்றி சசி குமார் புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839247
Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன்
Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5326
இணைந்தது : 03/09/2011

PostDr.சுந்தரராஜ் தயாளன் Sun Aug 19, 2012 7:21 pm

அன்னாசிப் பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் எடை குறையும் என்று ஒரு பதிவில் படித்தேன். அதன்படி தினமும் அன்னாசிப் பழம் காலை/மாலையில் சாப்பிட்டு வருகிறேன். சரி, இத்துடன் அருகம்புல் சாறும் அரைக்கீரை சூப்பும் குடிக்க வேண்டியதுதான். எப்படியோ எடையையும் தொப்பையையும் குறைந்தால் சரி. நன்றி சசி குமார் மகிழ்ச்சி

open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839249
sivabalan5252
sivabalan5252
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 12
இணைந்தது : 14/08/2012

Postsivabalan5252 Sun Aug 19, 2012 7:31 pm

பகிர்ந்து கொண்டதுக்கு நன்றி சசி நண்பா

open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839299
அசுரன்
அசுரன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11637
இணைந்தது : 20/03/2011

Postஅசுரன் Sun Aug 19, 2012 11:25 pm

சசி குமார் wrote:
யினியவன் wrote:இத ரெடி பன்றதிலையே இன்னும் எடை குறைஞ்சிடுமே!!!

பகிர்வுக்கு நன்றி சசி.


நன்றி அண்ணா.
இத ரெடி பன்றதிலையே இன்னும் எடை குறைஞ்சிடுமே!!!
அதுவும் நல்லது தானே.., புன்னகை
ஆக வீட்டுல எல்லாத்தையும் ரெடி பண்ணுறது அவரு தான்னு தெரிஞ்சிடுச்சி.... நன்றி சசி.. அவரை புடிச்சி குடுத்ததுக்கு அருமையிருக்கு

open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#839300
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Sun Aug 19, 2012 11:28 pm

Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன் wrote:அன்னாசிப் பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் எடை குறையும் என்று ஒரு பதிவில் படித்தேன். அதன்படி தினமும் அன்னாசிப் பழம் காலை/மாலையில் சாப்பிட்டு வருகிறேன். சரி, இத்துடன் அருகம்புல் சாறும் அரைக்கீரை சூப்பும் குடிக்க வேண்டியதுதான். எப்படியோ எடையையும் தொப்பையையும் குறைந்தால் சரி. நன்றி சசி குமார் மகிழ்ச்சி
ஆமா அய்யா - ஸ்ரேயாவுக்கு தொப்பை பிடிக்காதாம். புன்னகை




open Re: உடல் பருமன் குறைய மருத்துவம்:

#0
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 • 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» உடல் பருமன் திடீரென குறைவதால் உடல் முழுதும் ஏற்படும் கோடுகளை நீக்குவது எப்படி?
» நம்புவீர்களா...நம் உடல் கொழுப்பைக்கொண்டே உடல் எடை, பருமன் குறைக்கலாம்! #BrownFat
» உடல் பருமன் குறைய வழிமுறைகள்
» உடல் பருமன் ஏற்படுவது ஏன்?
» 15 நாளில் உடல் எடை குறைய இயற்கை மருத்துவம்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்