Latest topics
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்by heezulia Yesterday at 11:49 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:11 pm
» கருத்துப்படம் 01/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:50 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:49 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:35 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:18 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am
» Outstanding Сasual Dating - Verified Ladies
by VENKUSADAS Yesterday at 5:33 am
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 am
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 am
» தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான இறுதிப் போட்டியில், கடைசிவரை போராடிய இந்தியா கோப்பை வென்றது.
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:28 pm
» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:22 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 11:18 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 11:00 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Sun Jun 30, 2024 10:39 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 9:26 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 8:36 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sun Jun 30, 2024 8:24 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 7:50 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 7:34 pm
» மனமே விழி!
by ayyasamy ram Sun Jun 30, 2024 7:20 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 7:09 pm
» அறிவுக் களஞ்சியம்
by T.N.Balasubramanian Sun Jun 30, 2024 6:52 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 6:37 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Sun Jun 30, 2024 5:50 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Jun 30, 2024 5:25 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Jun 30, 2024 5:14 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 4:34 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 12:45 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Harriz Sun Jun 30, 2024 4:07 am
» மாயக்கண்ணா !
by T.N.Balasubramanian Sat Jun 29, 2024 4:58 pm
» கொட்டுக்காளி படத்துக்கு சர்வதேச விருது--
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:16 am
» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:11 am
» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 10:56 am
» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:08 pm
» புதுக்கவிதை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 5:42 pm
» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 1:40 pm
» அறிவோம்…(விநாயகர் முன் தலையில் குட்டிக்கொள்ளும் ...)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:08 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நீரா பானம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:02 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கின்னோ!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:01 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் மிளகு ரசம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 10:59 am
» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 27, 2024 8:44 pm
» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 7:20 pm
» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 5:03 pm
» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:06 pm
» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:00 pm
» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 11:59 am
» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:44 am
» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:42 am
» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:40 am
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
மருத்துவத் தகவல்கள்
+8
ரேவதி
krishnaamma
ராஜா
பாலாஜி
முரளிராஜா
முஹைதீன்
சந்திரகி
சிவா
12 posters
Page 1 of 5
Page 1 of 5 • 1, 2, 3, 4, 5
மருத்துவத் தகவல்கள்
விளாம்பழம் வெப்பத்தைத் தணித்து உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும். இது ஈளை இருமல், கோழை, வெப்பத்தால் உண்டான நீர்வேட்கை இவைகளைப் போக்குவதுடன் பசியை உண்டாக்கி உடலுக்கு நன்மை தரும்.
விளாம்பழத்தின் ஓட்டை நீக்கிப் பழத்தை மாத்திரம் சாப்பிட்டு வர வாய் நீர் ஊறல், தொண்டைப் புண், பல்லீற்றுப் புண்கள் ஆறும்
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: மருத்துவத் தகவல்கள்
நமது உணவில் 80 சதவிகிதம் கார்போ ஹைட்ரேட்தான் இருக்கிறது, இது நம் ரத்தத்தில் குளுக்கோஸை செலுத்தி உடலுக்கு சக்தி தருகிறது. மீதி குளுக்கோஸ் கொழுப்பாகப் படிகிறது. இதனால் உடல் பருமனாகிறது.
இயற்கை உணவுகளான காய்கறி, பழங்கள், மாமிசம் ஆகியவற்றில் இருப்பதைவிட மூன்று மடங்கு குளுக்கோஸ் அரிசி, கோதுமை பருப்பு வகைகளில் இருக்கிறது. நாம் மூன்று வேளையும் இந்த மூன்றில் ஒன்றைச் சேர்ப்பதால் நாம் குண்டாகிறோம்.
இயற்கை உணவுகளான காய்கறி, பழங்கள், மாமிசம் ஆகியவற்றில் இருப்பதைவிட மூன்று மடங்கு குளுக்கோஸ் அரிசி, கோதுமை பருப்பு வகைகளில் இருக்கிறது. நாம் மூன்று வேளையும் இந்த மூன்றில் ஒன்றைச் சேர்ப்பதால் நாம் குண்டாகிறோம்.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: மருத்துவத் தகவல்கள்
தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து ஆற வைப்பதால் அதிலுள்ள கிருமிகள் முற்றிலுமாக அழிக்கப்படுகின்றன. கொதிக்க வைக்க நிமிட அளவுகள் கிடையாது. சாதாரணமாகக் கொதித்ததும் ஆற வைத்து அருந்தலாம். தண்ணீரில் தனிப்பட்ட சத்துக்கள் கிடையாது.
உப்புத் தண்ணீர் குடிப்பதற்கு ஏற்றதல்ல. அதனை 'வாட்டர் சாஃப்டனர்' போன்றவற்றால் மென்னீராக மாற்றிய பின் பயன்படுத்தலாம்.
உப்புத் தண்ணீர் குடிப்பதற்கு ஏற்றதல்ல. அதனை 'வாட்டர் சாஃப்டனர்' போன்றவற்றால் மென்னீராக மாற்றிய பின் பயன்படுத்தலாம்.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: மருத்துவத் தகவல்கள்
கொழுப்பு கூடுதலாக இருப்பது சிலருக்குப் பரம்பரையாக இருக்கலாம். அளவிற்கு மீறிய சாப்பாடு, கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவை அதிகம் சாப்பிடுவது இவையும் ரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கும்.
அளவாகச் சாப்பிட்டு உடற்பயிற்சி செய்யாவிட்டாலும் கொழுப்பு அதிகரிக்கும். நார்ச்சத்துள்ள (Fiber) உணவை அதிகம் சாப்பிடுவது அவசியம்.
தயிர், நெய் மற்றும் இனிப்பு வகைகளைச் சாப்பிடக் கூடாது. இறைச்சி, முட்டைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். குறிப்பாக முட்டையின் மஞ்சள் கரு சாப்பிடவே கூடாது. வாரம் ஒருமுறை கோழியும், அடிக்கடி மீனும் சாப்பிடலாம்.
முடிந்தவரை எண்ணெய்ப் பொருட்களை தவிர்ப்பது நல்லது. இல்லையென்றால் குறைவாகப் பயன்படுத்தலாம்.
அளவாகச் சாப்பிட்டு உடற்பயிற்சி செய்யாவிட்டாலும் கொழுப்பு அதிகரிக்கும். நார்ச்சத்துள்ள (Fiber) உணவை அதிகம் சாப்பிடுவது அவசியம்.
தயிர், நெய் மற்றும் இனிப்பு வகைகளைச் சாப்பிடக் கூடாது. இறைச்சி, முட்டைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். குறிப்பாக முட்டையின் மஞ்சள் கரு சாப்பிடவே கூடாது. வாரம் ஒருமுறை கோழியும், அடிக்கடி மீனும் சாப்பிடலாம்.
முடிந்தவரை எண்ணெய்ப் பொருட்களை தவிர்ப்பது நல்லது. இல்லையென்றால் குறைவாகப் பயன்படுத்தலாம்.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: மருத்துவத் தகவல்கள்
ஆரோக்கியமான ஆணோ, பெண்ணோ 18 முதல் 55 வயது வரை தாராளமாக ரத்த தானம் செய்யலாம். குறைந்த பட்ச எடை 45 கிலோ இருப்பவர்களும் ரத்த தானம் செய்யலாம். ரத்த தானம் செய்த 48 மணி நேரத்தில் புது ரத்தம் உற்பத்தியாகி உடல் புத்துணர்ச்சி பெற்றுவிடும். 3 மாதத்திற்கு ஒரு முறை ரத்ததானம் செய்யலாம்.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: மருத்துவத் தகவல்கள்
அலைபேசி விடயத்தில் இன்று அதன் உபயோகத்தைக் கட்டுப்படுத்த இயலாத நிலை உருவாகிவிட்டது. இதனால் 'அகாஸ்டிக் நியுரோமா' (Acoustic Neuroma) என்ற மூளைக்கட்டியால் பாதிக்கப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது. காதின் பின்புறம் மூளைக்குள் உருவாகும் கட்டி இது. எனவே அலைபேசியை நேரடியாகக் காதில் வைத்துப் பேசாமல் headphone மூலம் பேசும் முறையைக் கடைபிடிக்க வேண்டும். இதனால் மூளையில் ஏற்படும் பாதிப்புக்களில் இருந்து தப்பிக்கலாம்.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: மருத்துவத் தகவல்கள்
சிறுவயதில் தடுப்பூசிகள், சொட்டு மருந்து போட்டுக் கொள்வது போல், பெண் பருவமடையும் பொழுது gynecology மருத்துவரிடம் சென்று ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. மாதவிடாய் ஒழுங்கின்மை (Oligomenorrhea), வலி (Dysmenorrhea) வெள்ளைப்படுதல் (Leukorrhea) போன்றவற்றைப் பற்றிய அறிவும், அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்தும் கற்றுக் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
நாற்பது வயதை நெருங்கும் பெண்கள் முழு மருத்துவப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது அவசியம். மெனோபாஸ், ரத்த அழுத்தம், மார்பகப் புற்று நோய், சர்ர்கரை நோய் போன்ற நோய்கள் இந்த வயதிலிருந்துதான் தொல்லை தர ஆரம்பிக்கும்.
இவற்றை முன்னரே கண்டறிந்து மருந்து உட்கொண்டு வந்தால் என்றும் மகிழ்ச்சியுடன் வாழலாம்.
நாற்பது வயதை நெருங்கும் பெண்கள் முழு மருத்துவப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது அவசியம். மெனோபாஸ், ரத்த அழுத்தம், மார்பகப் புற்று நோய், சர்ர்கரை நோய் போன்ற நோய்கள் இந்த வயதிலிருந்துதான் தொல்லை தர ஆரம்பிக்கும்.
இவற்றை முன்னரே கண்டறிந்து மருந்து உட்கொண்டு வந்தால் என்றும் மகிழ்ச்சியுடன் வாழலாம்.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: மருத்துவத் தகவல்கள்
Thymus Gland - தைமஸ் சுரப்பி
உடலில் அந்நியப் பொருள் (foreign substance) நுழையும் பட்சத்தில் மூர்க்கமாகப் போராடி அழிக்கும் ‘டி - செல்களை’ சுரக்கும் சுரப்பி இது. இதயம் அருகே மார்பெலும்பிற்குப் பின்புறம் அமைந்துள்ளது தைமஸ் சுரப்பி.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: மருத்துவத் தகவல்கள்
Medulla ossium - எலும்பு மஜ்ஜை - Bone marrow
ரத்தத்தின் வெள்ளை அணுக்களையும், சிவப்பு அணுக்களையும் உற்பத்தி செய்வது எலும்பு மஜ்ஜைகளின் பணியாகும். வெள்ளை அணுக்கள் நோய்க்கிருமிகளைக் கொன்றழிக்கிறது. நுரையீரலிலிருந்து ஆக்சிஜனை உடலெங்கும் எடுத்துச் செல்வது சிவப்பு அணுக்களின் வேலையாகும்.
ரத்தத்தின் வெள்ளை அணுக்களையும், சிவப்பு அணுக்களையும் உற்பத்தி செய்வது எலும்பு மஜ்ஜைகளின் பணியாகும். வெள்ளை அணுக்கள் நோய்க்கிருமிகளைக் கொன்றழிக்கிறது. நுரையீரலிலிருந்து ஆக்சிஜனை உடலெங்கும் எடுத்துச் செல்வது சிவப்பு அணுக்களின் வேலையாகும்.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: மருத்துவத் தகவல்கள்
அருமையான தகவல்கள். பகிர்வுக்கு நன்றிகள்
மெய் வருத்தம் பாரார், பசி நோக்கார்
கண் துஞ்சார், எவ்வெவர் தீமையும் மேற்கொள்ளார்
செவ்வி அருமையும் பாரார்; அவர்தம்
கருமமே கண்ணாயினார்
சந்திரகி- இளையநிலா
- பதிவுகள் : 275
இணைந்தது : 30/06/2012
Page 1 of 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Similar topics
» மருத்துவத் தகவல்கள் தொகுப்பு
» மருத்துவத் துளிகள்
» மருத்துவத் தவறுகளால் இறப்புகள் அதிகரிப்பு - உலகச் சுகாதார மையம்
» நாளைய உலகம் : மருத்துவத் துறையில் உலகளவில் புதிதாக சில கண்டுபிடிப்புகள்
» மருத்துவத் துறையில் ஓசோனின் பயன்
» மருத்துவத் துளிகள்
» மருத்துவத் தவறுகளால் இறப்புகள் அதிகரிப்பு - உலகச் சுகாதார மையம்
» நாளைய உலகம் : மருத்துவத் துறையில் உலகளவில் புதிதாக சில கண்டுபிடிப்புகள்
» மருத்துவத் துறையில் ஓசோனின் பயன்
Page 1 of 5
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|