புதிய பதிவுகள்
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Today at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Today at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Today at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:10 pm

» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:26 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
90 Posts - 77%
heezulia
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
11 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
8 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
4 Posts - 3%
Anthony raj
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
255 Posts - 77%
heezulia
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
38 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
13 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
5 Posts - 2%
Anthony raj
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
3 Posts - 1%
kavithasankar
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_m10மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல்


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Fri Jul 13, 2012 12:33 pm

மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல்
மீன் சாப்பிட்டா கண்நோய் வராதாம்: ஆய்வில் தகவல் 13fish2300
மீன் உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு கண்நோய்கள் எட்டிப்பார்க்காது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறியுள்ளனர்.
மீன் எண்ணெயில் டிஹெச்ஏ அதிகம் காணப்படுகிறது. இது ரெக்டினாவை பாதுகாக்கிறது. மேலும் மீனில் உள்ள உயர்தர ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்ஸ், சி, இ, வைட்டமின்கள், பீட்டா கரோட்டீன், மற்றும் துத்தநாகம் போன்றவை கண்களுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடியவை.
பிர்கமிம்மன் வில்லியம் கிறிஸ்டின், யு.எஸ் பாஸ்டன் பெண்கள் மருத்துவமனை மற்றும் ஹார்வர்டு மருத்துவ பள்ளி ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது தொடர்பான ஆய்வினை மேற்கொண்டனர். 10 ஆண்டுகளாக 38 ஆயிரம் பெண்களிடம் நடத்தப்பட்டது. ஆய்வின்போது பெண்கள் உணவு பழக்க முறையையும், அந்த உணவு வகைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த அளவு தொடர்புடையதாக உள்ளது என்றும் ஆய்வு செய்தனர்.
ஒமேகா கொழுப்பு அமில உணவு அதிகம் எடுத்துக் கொண்ட பெண்களுக்கு மாக்யூலர் நோய் தாக்கம் 38 சதவீதம் குறைவாக உள்ளதை ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். பெண்கள் தொடர்ந்து மீன்களை சாப்பிடுவதால் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் பெருமளவு கிடைக்கும். இந்த ஒமேகா அமிலம் நீண்ட கால கண் நோய்களை தவிர்க்க உதவும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.
கண்ணில் உள்ள ரெட்டினா விழித்திரையில் ஒரு பகுதியாக மாக்யூலர் உள்ளது. இந்த மாக்யூலர் பாதிக்கப்படுவதால் பார்வை குறைபாடு ஏற்படும். இந்த குறைப்பாட்டை தவிர்ப்பதற்கு ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலம் உள்ள மீன் வகைகளை தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும் என ஆய்வாளர்கள் அறிவுறுத்தியுள்ளனர்.இந்த ஆய்வு அறிக்கை பார்வையியல் தொடர்பான ஆவண இதழில் ஜுன் மாதம் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
http://tamil.boldsky.com/health/wellness/2012/eating-fish-helps-prevent-eye-disease-later-in-life-001550.html



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Jul 13, 2012 2:00 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி முஹைதீன்...... மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
சந்திரகி
சந்திரகி
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 275
இணைந்தது : 30/06/2012

Postசந்திரகி Fri Jul 13, 2012 2:05 pm

பயன் தரும் பகிர்வுக்கு நன்றிகள்



மெய் வருத்தம் பாரார், பசி நோக்கார்
கண் துஞ்சார், எவ்வெவர் தீமையும் மேற்கொள்ளார்
செவ்வி அருமையும் பாரார்; அவர்தம்
கருமமே கண்ணாயினார்
கவிதாஜாய்
கவிதாஜாய்
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 26
இணைந்தது : 05/07/2012

Postகவிதாஜாய் Fri Jul 13, 2012 6:34 pm

பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக