புதிய பதிவுகள்
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 9:49 pm

» கருத்துப்படம் 25/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:56 pm

» திருக்குறளில் இல்லாதது எதுவுமில்லை
by வேல்முருகன் காசி Today at 6:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:41 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:00 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Today at 12:49 pm

» தம்பி, உன் வயசு என்ன?
by ayyasamy ram Today at 12:06 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:05 pm

» தலைவர் புதுசா போகிற யாத்திரைக்கு என்ன பேரு வெச்சிருக்காரு!
by ayyasamy ram Today at 12:03 pm

» செப்டம்பர்-27-ல் வெளியாகும் 6 படங்கள்!
by ayyasamy ram Today at 11:56 am

» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:50 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:19 pm

» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:01 pm

» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:48 pm

» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Yesterday at 6:45 pm

» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 pm

» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:33 pm

» வாழ்கை வாழ்வதற்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 pm

» மகளிர் முன்னேற்றர்...இணைவோமா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 pm

» கேள்விக்கு என்ன பதில் - புதுக்கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:28 pm

» அமுதமானவள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:26 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:51 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:44 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:14 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:01 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:25 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:39 pm

» குறள் 1156: அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:34 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:26 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Sep 23, 2024 11:07 pm

» கோயில் - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 7:10 pm

» ரோபோ - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 7:05 pm

» கரும்பின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 7:02 pm

» சமையல்...சமையல்
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 6:53 pm

» மிஸ் இந்தியா அழகியாக 19 வயது பெண் தேர்வு
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:51 pm

» மீண்டும் படப்பிடிப்பில் பங்கேற்று இருப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது - சமந்தா
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:42 pm

» ஆஸ்கர் விருதுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட இந்திய படம்
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:35 pm

» 297 தொன்மையான கலைப்பொருட்களை இந்தியாவிடம் திரும்ப ஒப்படைத்தது அமெரிக்கா
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:12 pm

» விதுர நீதி -நூறு வயது வரை வரை வாழ…
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:10 pm

» சர்க்கரை நோயாளிகள் கீரை சாப்பிடலாமா…
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:08 pm

» சம்பள உயர்வு கேட்ட வேலையாளுக்கு Boss வைத்த டெஸ்ட்..
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:06 pm

» தமிழ்நாட்டில் சொத்து மற்றும் ஆவண பதிவு
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:04 pm

» ஹாஸ்டலில் படித்து வளர்ந்த ஆள் தான் மாப்பிள்ளையாக வேண்டும்!
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:01 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 23, 2024 12:50 pm

» பழையபாடல்விரும்பிகளே உங்களுக்கு தேவையானபாடல்களை கேளுங்கள் "கொடுக்கப்படும்"
by viyasan Mon Sep 23, 2024 12:36 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Sun Sep 22, 2024 11:38 pm

» மன்னர் நளபாகம் பழகினவர்..!!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:21 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
44 Posts - 59%
heezulia
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
23 Posts - 31%
வேல்முருகன் காசி
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
4 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
3 Posts - 4%
viyasan
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
236 Posts - 42%
heezulia
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
220 Posts - 39%
mohamed nizamudeen
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
28 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
21 Posts - 4%
வேல்முருகன் காசி
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
13 Posts - 2%
prajai
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
12 Posts - 2%
Rathinavelu
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
8 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
7 Posts - 1%
Guna.D
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
7 Posts - 1%
mruthun
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_m1050 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Poll_c10 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க...


   
   
செல்.வி
செல்.வி
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 81
இணைந்தது : 16/09/2009

Postசெல்.வி Wed Oct 07, 2009 1:39 pm

50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க...

பொதுவாக 50 வயதைக் கடந்த, மாத விலக்கு நின்றுவிட்ட பெண்கள் அதிக நேரம் தூங்குவதால், அவர்களுக்கு பக்கவாதம் போன்ற வலிப்பு நோய் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளதாக தெரிய வந்துள்ளது.

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் ஒருநாளில் 6 மணி நேரத்திற்கு மேல் தூங்குவதாலோ அல்லது 9 மணி நேரம் வரை தூக்கத்தை மேற்கொள்வதாலோ மூளைக்குச் செல்லும் ரத்த நாளத்தில் உறைதல் ஏற்பட்டு, பக்கவாதம், உணர்விழத்தல், பலவீனம், பேசுவதில் தெளிவில்லாத நிலை, ஒருங்கிணைப்பில்லாத நிலை போன்றவை ஏற்படக்கூடும் என்று வடக்கு கரோலினா பொதுசுகாதார பல்கலைக்கழக டாக்டர்கள் நடத்திய ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

9 மணி நேரம் வரை தூங்கும் பெண்களுக்கு இதுபோன்ற பாதிப்பு 60 - 70 விழுக்காடு வரை உள்ளதாகவும் அந்த ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

6 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்குவோருக்கு இத்தகைய பாதிப்புகள் ஏற்படுவது 14 விழுக்காடு மட்டுமே என்றும் தெரிய வந்துள்ளது.

நன்றி தமிழ் ஆன்லைன் நூலகம்

மீனு
மீனு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 12052
இணைந்தது : 08/04/2009

Postமீனு Wed Oct 07, 2009 1:43 pm

நல்ல தகவல் செல்வி..நன்றிகள்..



சுடர் வீ
சுடர் வீ
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 606
இணைந்தது : 14/08/2009

Postசுடர் வீ Wed Oct 07, 2009 1:48 pm

செல்.வி அவர்களே, மனித இனத்திற்க்கு 6மணி நேர தூக்கம் என்பது போதாது. குறைந்தபட்சம் 8மணி நேரம் தேவை. இதனாலும் குறை அதனாலும் குறை என்ன செய்வது. 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... 502589 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Icon_question 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Icon_question 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Icon_question



இருப்பதை கொடுப்படதன்று ஈகை, இறந்தும் கொடுப்பதே!!!

சுடர் வீ
செல்.வி
செல்.வி
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 81
இணைந்தது : 16/09/2009

Postசெல்.வி Wed Oct 07, 2009 1:53 pm

நன்றி மீனு மற்றும் சுடர்வி அண்ணா

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக