புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 15/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

» Finest Сasual Dating - Actual Girls
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 13, 2024 6:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
21 Posts - 11%
T.N.Balasubramanian
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
5 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_m10கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் ......... Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் .........


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

avatar
priyean
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 121
இணைந்தது : 25/07/2011

Postpriyean Wed Jun 20, 2012 12:22 pm

கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள்..........

கடினமான செருப்பு அணிவதால் கால் வெடிப்புகள் வரும். சிலருக்கு சோப்பில் உள்ள கெமிக்கல் ஒவ்வாமையினால் ஒரு சிலருக்கு வெடிப்பு உண்டாகும். சிலர் பாதங்களை சுத்தமாக வைத்து கொள்வது இல்லை.இதனாலும் கால் வெடிப்புகள் வரும். கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள் இதோ:

* வேப்பிலையில் மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து பூசினால் குணமாகும். நீங்கள் தினமும் சொரசொரப்பான கல்லில் காலை வைத்து தேய்த்தாலும் கால் வெடிப்பு மறையும்.

* கால் வெடிப்பிற்கு எலுமிச்சைச் சாறு, பயிற்றம் பருப்பு மாவு, வேப்பிலை, கஸ்தூரி மஞ்சள் ஆகிய வற்றை கலந்து, கால் வெடிப்புகளில் பூசி வர, கால் வெடிப்பு மறைந்து, பளபளப்பாகும்.

* இரவில் கை பொறுக்கும் சூட்டில் வெந்நீரில் எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து அதில் கால்களை ஊற வைத்து, பிரஷினால் தேய்க்கவும். கால் வெடிப்பு மறையும் வரைக்கும் செய்யவும். குளிக்கும்போது தேங்காய் எண்ணை தேய்த்து குளிக்கவும். (கடையில் மெட்டல் ஸ்க்ரப்பர் கிடைக்கும் அதை வாங்கி தினமும் குளிக்கும்போது கால் பாதங்களை தேய்க்கவும் சரியாகிவிடும்.) அல்லது (கால்களுக்கு தேய்க்கும் ப்ரஷ் அல்லது ப்யூமிஸ் ஸ்டோன் கொண்டு தேயுங்கள். பின் கால்களை துடைத்துவிட்டு ஃபூட் க்ரீம் போட்டு மசாஜ் செய்யுங்கள். தினமும் குளிக்கும் போதும் ப்யூமிஸ் ஸ்டோன் கொண்டு தேய்த்துக் குளியுங்கள். சரியாகி விடும்.

* பாதங்களை அழுக்காகாமல் பார்த்துக்கொண்டாலே பாதி குறைந்து விடும்.வீட்டிற்குள்ளும் காலணிகளை போட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

* ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் எலுமிச்சை பழ தோலால் பாதங்களை நன்றாக தேய்த்து கழுவ வேண்டும். இது கால் வெடிப்பில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி, பாதத்தை சுத்தமாக்கும் மேலும் கிருமிகளை ஒழிக்கும்.

* கடுகு எண்ணெயை தினமும் கால் பாதம் மற்றும் கைகளில் தேய்த்து கழுவி வந்தால், சொரசொரப்பு தன்மை நீங்கி, மிருதுவாகும்.

* முதல் நாள் பாத்திரம் தேய்க்கும் நாரில் தயிரை தொட்டு வெடிப்புகளில் தேய்க்க வேண்டும். மறுநாள் தண்ணீரில் உப்பைப் போட்டு நாரில் தொட்டு தேயுங்கள்.தொடர்ந்து இப்படி மாறி மாறி செய்து வர, பாதம் மெத்தென்று ஆகும்.

* வெந்தயக் கீரையை அரைத்து கை, கால்களில் தேய்த்து விட்டு 15 நிமிடம் கழித்து கழுவி வந்தாலும், முரட்டுத் தன்மை போய் கை, கால்கள் பளிச்சென்று மாறும்.

* மருதாணி பவுடருடன் டீத்தூள், தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து பாதங்களில் தேய்த்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது. இது கால் வெடிப்பை நீக்கி உடலை குளிர்ச்சியாக இருக்க உதவுகிறது.

* மருதாணி இலையுடன் எலுமிச்சை சாறு விட்டு விழுதாக அரைத்து கால் வெடிப்பில் பூசி வர கால் வெடிப்பு குணமாகும்

* கற்றாழையில் இருக்கும் ஜெல்லி போன்ற திரவத்தை தினமும் இரண்டு முறை பூசி வந்தால் இரண்டு மாதங்களில் வெடிப்பு சரியாகிவிடும்

* உருளைக்கிழங்கை காய வைத்து அதனை மாவு போன்று அரைத்து தண்ணீரில் குழைத்து பூசி வந்தாலும், வெடிப்பினால் ஏற்பட்ட கருமை நீங்கி, பாதம் மிளிரும்.

* பப்பாளி பழத்தை பிசைந்து எலுமிச்சை பழச்சாறு கலந்து பாதங்களில் தடவி அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவி வந்தால் வெடிப்பு குறையும்.

* வெங்காயத்தை வணக்கி அரைத்து கால் பாதங்களில் தடவி வந்தால் கால் வெடிப்பு மறையும்.

குறிப்பு:- கால் வெடிப்பு ஸ்கின் ட்ரை ஆவதால் ஏற்படுகிறது. துணி துவைக்கும் போது சோப்பு தண்ணீரில் நிற்காமல் பார்த்துக் கொள்ளவும். அதே போல் காலுறைகளையும் அழுக்கின்றி அணியவும்.




என்றும் அன்புடன் ...
ப்ரியன் ... அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Jun 20, 2012 12:31 pm

தகவலுக்கு நன்றி

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jun 20, 2012 3:44 pm

நன்றி நன்றி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
avatar
கபாலி
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 578
இணைந்தது : 09/04/2011
http://உங்கள் இதயம் தான்..

Postகபாலி Wed Jun 20, 2012 3:47 pm

ரொம்ப நன்றி ராசா... நல்லா இருங்க மவராசா..



நேசிப்பதும் நேசிக்கப்படுவதும் உன்னதமான விடயங்கள்..அந்த உன்னதத்தை அனுபவிக்க மறவாதீர்..
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Wed Jun 20, 2012 5:00 pm

கருத்தை எடுத்த தளத்துக்கு நன்றி தெரிவித்து பதியுங்கள் நண்பரே

உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Wed Jun 20, 2012 5:03 pm

முரளிராஜா wrote:கருத்தை எடுத்த தளத்துக்கு நன்றி தெரிவித்து பதியுங்கள் நண்பரே
சியர்ஸ்




எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Jun 20, 2012 7:06 pm

priyean wrote:கடினமான செருப்பு அணிவதால் கால் வெடிப்புகள் வரும்.
99 % மக்களுக்கு இதனால் தான் பாதவெடிப்பு வருகிறது, சிறிது நாள் வெளியே செல்லும்போது shoe அணிந்து செல்லுங்கள், வீட்டில் இருக்கும்போது சாக்ஸ் அணிந்து soft காலணிகள் உபயோகபடுத்துங்கள் ஒரு சில நாட்களிலேயே நல்ல முன்னேற்றம் தென்படும் வேறு எந்த chemical உபயோகபடுத்த வேண்டாம்

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Wed Jun 20, 2012 7:07 pm

தோட்டத்து பக்கம் போகும்போது என்ன செய்யணும் ராஜா? முரளி கேக்கச் சொன்னாரு.




ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Jun 20, 2012 7:09 pm

யினியவன் wrote:தோட்டத்து பக்கம் போகும்போது என்ன செய்யணும் ராஜா? முரளி கேக்கச் சொன்னாரு.
சார்லஸ் ஒரு ரசயானம் கண்டுபிடிச்சிருக்காராம் அதை கொஞ்சம் காலில் தடவிகிட்டு போங்க என்ன கொடுமை சார் இது .

(கால் இருந்தா தானே வெடிப்பு வருவதற்கு கரைச்சுட மாட்டோம் சிரி சிரி )

அசுரன்
அசுரன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11637
இணைந்தது : 20/03/2011

Postஅசுரன் Wed Jun 20, 2012 7:29 pm

ராஜா wrote:
priyean wrote:கடினமான செருப்பு அணிவதால் கால் வெடிப்புகள் வரும்.
99 % மக்களுக்கு இதனால் தான் பாதவெடிப்பு வருகிறது, சிறிது நாள் வெளியே செல்லும்போது shoe அணிந்து செல்லுங்கள், வீட்டில் இருக்கும்போது சாக்ஸ் அணிந்து soft காலணிகள் உபயோகபடுத்துங்கள் ஒரு சில நாட்களிலேயே நல்ல முன்னேற்றம் தென்படும் வேறு எந்த chemical உபயோகபடுத்த வேண்டாம்
மிகவும் சரி

Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக