புதிய பதிவுகள்
» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:42 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:36 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:23 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 8:17 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 8:08 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:14 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:07 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:57 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:48 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:42 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:33 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:24 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:42 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:29 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:07 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:53 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 3:09 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 1:42 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 1:40 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:34 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:32 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» கருத்துப்படம் 14/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:27 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:55 pm

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:54 pm

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:53 pm

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:52 pm

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:51 pm

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:53 am

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:51 am

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:39 am

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:37 am

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 6:15 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 2:30 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:29 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:28 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:27 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:24 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:21 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 11:12 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 11:10 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 11:07 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 12:12 am

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:43 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 8:23 pm

» Finest Сasual Dating - Actual Girls
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 13, 2024 7:46 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
21 Posts - 11%
T.N.Balasubramanian
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
6 Posts - 3%
prajai
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
15 Posts - 4%
prajai
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_m10சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!!


   
   
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Mon Jun 18, 2012 2:05 pm

சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில பழக்கங்கள்!!! 18-skin-care-300


இன்றைய காலத்தில் முகத்திலும், உடலிலும் சுருக்கங்கள் விரைவில் ஏற்படுகின்றன. இவ்வாறு ஏற்பட வயது மட்டும் காரணம் இல்லை. மேலும் பல காரணங்களும் இருக்கின்றன. அதுதான் பழக்கவழக்கங்கள். நாம் தினமும் செய்யும் ஒரு சில பழக்கவழக்கங்களால் கூட நமது உடலில் சுருக்கங்கள் விரைவில் ஏற்படுகின்றன. அந்த பழக்கங்களை குறைத்தால் நாம் நமது உடலில் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் வராமல் தடுக்கலாம். அது என்னென்ன பழக்கவழக்கங்கள் என்று பார்ப்போமா!!!

1. பெண்கள் தினமும் இரவில் படுக்கும் முன் முகத்திற்கு தடவும் கிரீம் அல்லது லோசனால் முகத்தில் சுருக்கங்கள் வரவில்லை என்று நினைகின்றனர். ஆனால் அது உண்மையல்ல, அந்த கிரீம் அல்லது லோசனை முகத்தில் தடவி மசாஜ் செய்யும் போது, கைகளை மேல் நோக்கியே மசாஜை தொடங்க வேண்டும். அப்படி செய்யாமல் முதலில் கீழ் நோக்கி செய்தால், முகமானது சுருக்கத்தை தான் அடையும். ஆகவே நாம் செய்யும் மசாஜில் தான் சுருக்கங்கள் வருவதும், வராததும் இருக்கிறது.

2. படுக்கும் போது குப்புற படுக்கக் கூடாது. ஆனால் அது தான் வசதியாக இருக்கும். அப்படி படுக்கும் போது முகமானது, தலையணையால் நீண்ட நேரம் அழுத்தப்பட்டு சருமமானது சுருக்கத்தை அடைகிறது. ஆகவே எப்போதும் நேராக படுக்க துவங்குங்கள்.

3. உடலானது திடீரென்று மெலிந்துவிட்டால் சுருக்கங்கள் ஏற்படும். எதற்காக விரைவில் எடையை குறைக்க வேண்டும். நமது சருமமானது ஒரு எலாஸ்டிக் போல, நாம் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் குண்டு ஆகலாம், அதற்கு ஏற்றாற் போல் நமது சருமமும் விரிவடையும். ஆனால் திடீரென்று மெலிந்து விட்டால், நமது சருமம் உடனே சுருங்காது. அப்போது சுருக்கங்கள் தான் ஏற்படும். ஆகவே பொறுமையாகவே உடல் பருமனை குறையுங்கள்.

4. தினமும் சரியாக தூங்க வேண்டும். வேலைப்பளு அதிகமாக இருக்கிறது என்று வேலை செய்யும் நாட்களில் சரியாக தூங்காமல், வார இறுதியில் நன்றாக தூங்கினால் மட்டும் நல்லதல்ல. ஆகவே தினமும் அழகான தூக்கத்தை தூங்கினால், உடலில் சுருக்கங்கள் தோன்றாது.

5. கண்களில் தூசி விழுந்து விட்டால் கண்களை உடனே விரல்களால் தேய்க்கக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக கண்களை தண்ணீரால் கழுவுங்கள். இல்லையென்றால் கண்களைச் சுற்றி சுருக்கங்கள் வர ஆரம்பித்துவிடும்.

6. அடிக்கடி முகத்தை சுளித்துக் கொண்டு இருப்பதாலும், சுருக்கங்கள் ஏற்படும். அதேபோல் வாயை எப்போதும் குவித்துக் கொண்டு, சுளித்துக்கொண்டு இருந்தால், வாயைச் சுற்றி சுருக்கங்கள் ஏற்படும். ஆகவே எப்போதும் சற்று சிரித்துக் கொண்டு இருங்கள், இதனால் முகமானது சுருக்கத்தை அடையாமல் அழகாக இருக்கும்.

ஆகவே அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள், எப்போதும் சிரித்துக் கொண்டு இருங்கள். மேலும் மேலே சொன்ன செயல்களையெல்லாம் தவிர்த்துவிடுங்கள்.

நன்றி போல்டு ஸ்கை

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Mon Jun 18, 2012 2:12 pm

வாங்கிக் கட்டிக்கும் போது சிரிக்க கத்துக்கணும் - வருத்தப் பட்டா சுருக்கம் விழும் - முரளி அனுபவம் இது.




உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Mon Jun 18, 2012 2:41 pm

அருமை....நல்ல தகவல் முரளி அவர்களே... சூப்பருங்க




எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Mon Jun 18, 2012 2:45 pm

நல்ல டிப்ஸ் க்கு நன்றி முரளி அண்ணா..!

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக