தூக்கத்தில் நடக்கும் பழக்கம் உண்டாவது ஏன்?

**சிவா** · **சிவா** Wed May 16, 2012 12:51 pm

இரவு நேரங்களில் சிலர் தூக்கத்தில் எழுந்து நடப்பார்கள். பிறகு தாங்களாகவே சென்று படுக்கையில் தூங்கி விடுவார்கள். ஆனால் அது அவர்களுக்கே தெரியவராது. இந்த செயல் குறித்து அமெரிக்க நிபுணர்கள் சமீபத்தில் ஆய்வு ஒன்றை நடத்தினார்கள்.

இதில் அங்குள்ள 3 பேரில் ஒருவருக்கு இந்த பாதிப்பு இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. சுமார் 16 ஆயிரம் இளைஞர்களிடம் ஆய்வு செய்ததில் 29 சதவீதம் பேர் வாழ்க்கையில் ஒரு முறை ஏற்படுவதாகவும், 3 சதவீதம் பேர் வருடத்தில் அல்லது மாதத்தில் ஒரு முறை ஏற்படுவதாகவும், ஒரு சதவீதம் பேர் மாதத்தில் இருமுறை நடப்பதாகவும் தெரிவித்தார்கள்.

இதற்கு மனம் உளைச்சல், வாழ்க்கை நடைமுறை பழக்கவழக்கம் மற்றும் நிம்மதி இல்லாத தூக்கம் இதற்கு காரணமாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது என்றும், மேலும் தூக்க மாத்திரைகளை அதிகமாக பயன்படுத்துவது, அதிகமாக மது அருந்துவது போன்றவை காரணமாகும் என்றும் நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

முரளிராஜா · முரளிராஜா Wed May 16, 2012 12:55 pm

சிவா
என்ன இன்னிக்கு என்ன உங்களுக்கு இருக்கிற பிரச்சனையே பதிவா வந்துகிட்டு இருக்கு
சரி சரி
ஊருக்கு வரும்பொழுது பகல்பொழுதிலேயே வாங்க ஜாலி

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் முரளிராஜா

**சிவா** · **சிவா** Wed May 16, 2012 12:57 pm

முரளிராஜா wrote:சிவா
என்ன இன்னிக்கு என்ன உங்களுக்கு இருக்கிற பிரச்சனையே பதிவா வந்துகிட்டு இருக்கு
சரி சரி
ஊருக்கு வரும்பொழுது பகல்பொழுதிலேயே வாங்க

என்ன செய்வது, சொந்தக் கதையைத்தானே எழுத வேண்டுள்ளது!

28/12/2011

தியானம் செய்து கடவுளிடம் மன பாரங்களை ஒப்படைத்துவிட்டு தூங்குகிறவர்கள் நிம்மதியாக நம்பிக்கையாக தூங்குகிறார்கள் !!

dhilipdsp · dhilipdsp Wed May 16, 2012 7:44 pm

kirubanandan R P wrote:தியானம் செய்து கடவுளிடம் மன பாரங்களை ஒப்படைத்துவிட்டு தூங்குகிறவர்கள் நிம்மதியாக நம்பிக்கையாக தூங்குகிறார்கள் !!

Sponsored content · Sponsored content

தூக்கத்தில் நடக்கும் பழக்கம் உண்டாவது ஏன்?

தூக்கத்தில் நடக்கும் பழக்கம் உண்டாவது ஏன்?

Re: தூக்கத்தில் நடக்கும் பழக்கம் உண்டாவது ஏன்?

Re: தூக்கத்தில் நடக்கும் பழக்கம் உண்டாவது ஏன்?

Re: தூக்கத்தில் நடக்கும் பழக்கம் உண்டாவது ஏன்?

Re: தூக்கத்தில் நடக்கும் பழக்கம் உண்டாவது ஏன்?

Re: தூக்கத்தில் நடக்கும் பழக்கம் உண்டாவது ஏன்?

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக