புதிய பதிவுகள்
» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Today at 3:50 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 3:06 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:31 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:15 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:55 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:44 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:23 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:32 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 10:24 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 5:28 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 3:23 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 1:32 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 1:19 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 7:10 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 7:06 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 7:05 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 1:47 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:44 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:38 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:49 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:47 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:46 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:45 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:44 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:42 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:40 pm

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 5:33 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Yesterday at 5:21 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 5:18 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Yesterday at 4:55 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 4:53 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:29 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:39 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 2:01 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:57 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:55 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:54 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:49 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:46 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 5:29 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:14 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:12 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:11 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:08 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:06 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 1:04 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 5:57 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:24 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 10:54 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
90 Posts - 71%
heezulia
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
19 Posts - 15%
Dr.S.Soundarapandian
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
8 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
5 Posts - 4%
Anthony raj
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
255 Posts - 75%
heezulia
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
Anthony raj
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
kavithasankar
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க...


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Tue May 08, 2012 11:44 am

நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க...
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... 07ivygourd
இன்றைய தலைமுறையினர் நீரிழிவு நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள். அவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகமாகிக் கொண்டே வருகிறது. இதற்கு நாம் நமது உணவு பழக்கவழக்கத்தில் சிறிது கவனம் செலுத்தினால் போதும். இந்த நோயிலிருந்து ஈஸியா தப்பிக்க கோவைக்காய் சாப்பிட்டா போதும்.

கோவைக்காயை நிறைய பேர் பாகற்காயை ஒதுக்குவது போல உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளாமல் ஒதுக்கி விடுகிறார்கள். அவர்கள் நாக்கு சுவையை மட்டுமே கருதாமல் உடல் நலத்தையும் கருத்தில் கொண்டால் எல்லா உணவுகளும் விருப்பமுடையதாகத் தான் ஆகும்.

கோவைக்காய் கொஞ்சம் துவர்ப்பு சுவையுடையது. இதை பொறியல், கூட்டு, சாம்பார் என்றெல்லாம் பலவிதமாக செய்து சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் இதில் கோவைக்காய் பச்சடி தான் சிறந்த மருத்துவ குணமுள்ள உணவு. இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் ரத்தத்தில் சேரும் சர்ககரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்.

பரம்பரையாக நீரிழிவு நோய் இருப்பவர்கள் உணவில் கோவைக்காயை 35 வயது முதலே சேர்த்துக் கொண்டால் நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்கலாம். பச்சையாகவே கோவைக்காயை மென்று துப்பி விட்டாலே வாய்ப்புண் ஆறிடும்.

வாரம் 2 நாள் கோவைக்காயை சேர்த்துக் கொண்டால் வயிற்றுப் புண் சரியாகும். கோவைக்காயை பீன்ஸ் போல பொறியல் செய்து சாப்பிட்டாலும் சுவையாக இருக்கும். மோருடன் ஒரே ஒரு கோவைக்காயை எடுத்து சேர்த்து அரைத்து குடித்தாலும் மேற்சொன்ன எல்லாப் பலன்களையும் பெறலாம்.

ஆகவே கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க!!! நீரிழிவு நோயை தடுங்க!!!


http://tamil.boldsky.com/health/diabetes/2012/natural-diabetes-herbal-ivy-gourd-001104.html



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Tue May 08, 2012 4:03 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி முஹைதீன்

அசுரன்
அசுரன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11637
இணைந்தது : 19/03/2011

Postஅசுரன் Tue May 08, 2012 4:13 pm

எனக்கு பிடிச்ச காய்கறி வகைகளில் கோவைக்காய் மற்றும் பாகற்க்காய் தான் ரொம்ப சாப்பிடுவேன். பகிர்வுக்கு நன்றி

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Tue May 08, 2012 4:17 pm

நல்ல கட்டுரை நண்பரே புன்னகை எங்க விட்டில் கோவைக்காய் செய்தால் (கறி) சாம்பார் செய்யாமல் வெறும் காய் சாதமே சாப்பிட்டுவிடுவோம். எங்க பாவரிட் காய் அது புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
அசுரன்
அசுரன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11637
இணைந்தது : 19/03/2011

Postஅசுரன் Tue May 08, 2012 4:18 pm

krishnaamma wrote:நல்ல கட்டுரை நண்பரே புன்னகை எங்க விட்டில் கோவைக்காய் செய்தால் (கறி) சாம்பார் செய்யாமல் வெறும் காய் சாதமே சாப்பிட்டுவிடுவோம். எங்க பாவரிட் காய் அது புன்னகை
சியர்ஸ்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக