புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 12/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:40 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Today at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Today at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Today at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Today at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Yesterday at 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm

» ஒரு பக்க கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:04 pm

» இயலாமை, நோய், இறப்பு எல்லாருக்கும் வரும்!;
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:00 pm

» பாவக் கணக்கை நீ சரிபார்த்துக் கொள்…
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:59 pm

» கவிதைச்சோலை: குழந்தைகளை கொண்டாடுவோம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:55 pm

» காடெல்லாம் சிரிக்கும் சூரியகாந்தி….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:21 am

» இனி வரும் காலங்களில் புயல்கள் வலிமையாக இருக்கும்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:19 am

» ஒரே சூரியன் உலகெங்கும் ஒளி வீசுவது போல….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:18 am

» லிமரைக்கூ...
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:16 am

» ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் தலையை அலங்கரிக்கும் மயில் இறகின் ரகசியம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:15 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
41 Posts - 67%
heezulia
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
10 Posts - 16%
Dr.S.Soundarapandian
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
8 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
2 Posts - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
206 Posts - 74%
heezulia
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
37 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
11 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
8 Posts - 3%
prajai
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
kavithasankar
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
Shivanya
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_lcapநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_voting_barநீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... I_vote_rcap 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க...


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Tue May 08, 2012 5:14 pm

நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க...
நீரிழிவு நோய் இருக்கா? கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க... 07ivygourd
இன்றைய தலைமுறையினர் நீரிழிவு நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள். அவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகமாகிக் கொண்டே வருகிறது. இதற்கு நாம் நமது உணவு பழக்கவழக்கத்தில் சிறிது கவனம் செலுத்தினால் போதும். இந்த நோயிலிருந்து ஈஸியா தப்பிக்க கோவைக்காய் சாப்பிட்டா போதும்.

கோவைக்காயை நிறைய பேர் பாகற்காயை ஒதுக்குவது போல உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளாமல் ஒதுக்கி விடுகிறார்கள். அவர்கள் நாக்கு சுவையை மட்டுமே கருதாமல் உடல் நலத்தையும் கருத்தில் கொண்டால் எல்லா உணவுகளும் விருப்பமுடையதாகத் தான் ஆகும்.

கோவைக்காய் கொஞ்சம் துவர்ப்பு சுவையுடையது. இதை பொறியல், கூட்டு, சாம்பார் என்றெல்லாம் பலவிதமாக செய்து சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் இதில் கோவைக்காய் பச்சடி தான் சிறந்த மருத்துவ குணமுள்ள உணவு. இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் ரத்தத்தில் சேரும் சர்ககரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்.

பரம்பரையாக நீரிழிவு நோய் இருப்பவர்கள் உணவில் கோவைக்காயை 35 வயது முதலே சேர்த்துக் கொண்டால் நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்கலாம். பச்சையாகவே கோவைக்காயை மென்று துப்பி விட்டாலே வாய்ப்புண் ஆறிடும்.

வாரம் 2 நாள் கோவைக்காயை சேர்த்துக் கொண்டால் வயிற்றுப் புண் சரியாகும். கோவைக்காயை பீன்ஸ் போல பொறியல் செய்து சாப்பிட்டாலும் சுவையாக இருக்கும். மோருடன் ஒரே ஒரு கோவைக்காயை எடுத்து சேர்த்து அரைத்து குடித்தாலும் மேற்சொன்ன எல்லாப் பலன்களையும் பெறலாம்.

ஆகவே கோவைக்காய் சாப்பிடுங்க!!! நீரிழிவு நோயை தடுங்க!!!


http://tamil.boldsky.com/health/diabetes/2012/natural-diabetes-herbal-ivy-gourd-001104.html



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Tue May 08, 2012 9:33 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி முஹைதீன்

அசுரன்
அசுரன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11637
இணைந்தது : 20/03/2011

Postஅசுரன் Tue May 08, 2012 9:43 pm

எனக்கு பிடிச்ச காய்கறி வகைகளில் கோவைக்காய் மற்றும் பாகற்க்காய் தான் ரொம்ப சாப்பிடுவேன். பகிர்வுக்கு நன்றி

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Tue May 08, 2012 9:47 pm

நல்ல கட்டுரை நண்பரே புன்னகை எங்க விட்டில் கோவைக்காய் செய்தால் (கறி) சாம்பார் செய்யாமல் வெறும் காய் சாதமே சாப்பிட்டுவிடுவோம். எங்க பாவரிட் காய் அது புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
அசுரன்
அசுரன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11637
இணைந்தது : 20/03/2011

Postஅசுரன் Tue May 08, 2012 9:48 pm

krishnaamma wrote:நல்ல கட்டுரை நண்பரே புன்னகை எங்க விட்டில் கோவைக்காய் செய்தால் (கறி) சாம்பார் செய்யாமல் வெறும் காய் சாதமே சாப்பிட்டுவிடுவோம். எங்க பாவரிட் காய் அது புன்னகை
சியர்ஸ்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக