புதிய பதிவுகள்
» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Today at 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Today at 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Today at 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Today at 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Today at 9:59 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:55 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Today at 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Today at 8:09 am

» கருத்துப்படம் 13/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:09 pm

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:23 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Yesterday at 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 10:45 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
73 Posts - 78%
heezulia
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
10 Posts - 11%
Dr.S.Soundarapandian
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
8 Posts - 9%
mohamed nizamudeen
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
3 Posts - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
238 Posts - 77%
heezulia
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
37 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
12 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா?


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon May 07, 2012 12:57 pm



தற்போது நிலவும் கால ஓட்டத்தின் காரணமாக தினமும் ஒரே வகையான உணவை சாப்பிடும் பழக்கத்திற்கு பலர் ஆளாகி விடுகிறார்கள். இது குறித்து சத்துணவு நிபுணர்கள் ஆய்வு செய்ததில் 68 சதவீதம் மக்கள் இந்த பழக்கத்துக்கு அடிமையாகி இருப்பது தெரியவந்தது.

ஆனால் இந்த ஒரே விதமான உணவை சாப்பிடுவது சலிப்பை ஏற்படுத்துவது மட்டுமின்றி உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஏற்றது அல்ல என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள். இதன் காரணமாக உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஜீரணம் ஆகும் திறன் குறைந்து விடும் என்றும் கூறுகிறார்கள். எனவே நாம் ஆரோக்கிய வாழ்க்கையை தொடர வேண்டுமானால் புதிது புதிதான சத்தான உணவுகளை தயாரித்து சாப்பிடுவது நல்லதாகும்.



ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon May 07, 2012 1:00 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி.......... அருமையிருக்கு

இட்லி தோசை சப்பாத்திய தவிர நமகெல்லாம் என்ன தெரியும்......... பைத்தியம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Mon May 07, 2012 3:30 pm

இதிலிருந்து விடிவு பெற அனைவரும்
பானுவின் வடை அல்லது உமாவின் பாயசம் சாப்பிடுங்கள்.

ஒரு முறை சாப்பிட்டால் - அடுத்த முறை சாப்பிட நீங்க இருக்க மாட்டீங்க.

அப்புறம் இந்தத் தொல்லை இல்லை பாருங்க.





ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon May 07, 2012 3:31 pm

கொலவெறி wrote:இதிலிருந்து விடிவு பெற அனைவரும்
பானுவின் வடை அல்லது உமாவின் பாயசம் சாப்பிடுங்கள்.

ஒரு முறை சாப்பிட்டால் - அடுத்த முறை சாப்பிட நீங்க இருக்க மாட்டீங்க.

அப்புறம் இந்தத் தொல்லை இல்லை பாருங்க.

ஆறுதல்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக