புதிய பதிவுகள்
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 5:01 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:38 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Today at 11:32 am

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கண்ணீர் விடும் ஆறுகள்
by ayyasamy ram Today at 9:45 am

» முருகப்பெருமானின் பெருமைகளை உணர்த்தும் நூல்கள்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Yesterday at 9:24 pm

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Yesterday at 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:51 am

» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by Balaurushya Sun Nov 03, 2024 10:08 pm

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

» மகளின் பெயரை அறிவித்த தீபிகா படுகோன்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:36 am

» குட்டி கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:34 am

» அமரன் – திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:30 am

» 'பிரதர்' - விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:27 am

» லக்கி பாஸ்கர் - விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:24 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 3
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:18 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sat Nov 02, 2024 10:34 am

» ஆடுகிற ஆட்டம் ஓயும் போது…
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:29 pm

» ரூமியின் வரிகள்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:27 pm

» ஜெகன்மோகினியும் டெவிலும்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:26 pm

» வண்ணக்காற்று
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:25 pm

» அடைமழையானாலும் குடை தேவையில்லை!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:25 pm

» தலைவர் மேலே சிவப்புச் சாயம் ஊத்திட்டாங்க…!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:24 pm

» கோள் மூட்டுறதுல கில்லாடி!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:22 pm

» ஒரே ஒரு பள்ளி மாணவிக்காக ஜப்பானிய அரசு செய்த சேவை
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:20 pm

» லக்கி பாஸ்கர் - விமர்சனம்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:18 pm

» சஷ்டி இருக்க சங்கடம் ஏன்?
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:17 pm

» தெளிவு பெறுவோம் - ஆன்மீகம்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:12 pm

» காயத்ரி மந்திரம் உருவான கதை
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:09 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
15 Posts - 71%
heezulia
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
3 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 5%
Barushree
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 5%
kavithasankar
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 5%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
69 Posts - 81%
mohamed nizamudeen
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
4 Posts - 5%
heezulia
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
3 Posts - 4%
prajai
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
2 Posts - 2%
kavithasankar
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
2 Posts - 2%
Balaurushya
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
2 Posts - 2%
Barushree
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
Karthikakulanthaivel
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா?


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon May 07, 2012 12:57 pm



தற்போது நிலவும் கால ஓட்டத்தின் காரணமாக தினமும் ஒரே வகையான உணவை சாப்பிடும் பழக்கத்திற்கு பலர் ஆளாகி விடுகிறார்கள். இது குறித்து சத்துணவு நிபுணர்கள் ஆய்வு செய்ததில் 68 சதவீதம் மக்கள் இந்த பழக்கத்துக்கு அடிமையாகி இருப்பது தெரியவந்தது.

ஆனால் இந்த ஒரே விதமான உணவை சாப்பிடுவது சலிப்பை ஏற்படுத்துவது மட்டுமின்றி உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஏற்றது அல்ல என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள். இதன் காரணமாக உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஜீரணம் ஆகும் திறன் குறைந்து விடும் என்றும் கூறுகிறார்கள். எனவே நாம் ஆரோக்கிய வாழ்க்கையை தொடர வேண்டுமானால் புதிது புதிதான சத்தான உணவுகளை தயாரித்து சாப்பிடுவது நல்லதாகும்.



ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon May 07, 2012 1:00 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி.......... அருமையிருக்கு

இட்லி தோசை சப்பாத்திய தவிர நமகெல்லாம் என்ன தெரியும்......... பைத்தியம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Mon May 07, 2012 3:30 pm

இதிலிருந்து விடிவு பெற அனைவரும்
பானுவின் வடை அல்லது உமாவின் பாயசம் சாப்பிடுங்கள்.

ஒரு முறை சாப்பிட்டால் - அடுத்த முறை சாப்பிட நீங்க இருக்க மாட்டீங்க.

அப்புறம் இந்தத் தொல்லை இல்லை பாருங்க.





ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon May 07, 2012 3:31 pm

கொலவெறி wrote:இதிலிருந்து விடிவு பெற அனைவரும்
பானுவின் வடை அல்லது உமாவின் பாயசம் சாப்பிடுங்கள்.

ஒரு முறை சாப்பிட்டால் - அடுத்த முறை சாப்பிட நீங்க இருக்க மாட்டீங்க.

அப்புறம் இந்தத் தொல்லை இல்லை பாருங்க.

ஆறுதல்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக