புதிய பதிவுகள்
» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Today at 6:06 pm

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Today at 6:04 pm

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Today at 6:03 pm

» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Today at 6:01 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:59 pm

» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Today at 5:44 pm

» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:42 pm

» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Today at 5:41 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:40 pm

» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Today at 5:39 pm

» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Today at 5:38 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:05 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:57 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Today at 2:34 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:50 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:35 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:48 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:33 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 11:32 am

» கருத்துப்படம் 08/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:23 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:49 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:33 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:04 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:03 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:33 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 8:02 pm

» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:06 pm

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:34 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:05 am

» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:41 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:34 am

» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:45 pm

» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:23 pm

» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:19 pm

» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:55 pm

» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:53 pm

» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:51 pm

» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:49 pm

» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:51 pm

» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:07 am

» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:04 am

» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:53 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:49 pm

» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:46 pm

» அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள்: ஆரம்பமே அதிரடி...
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 11:24 am

» உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப் பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆவாரம்பூ
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 5:24 am

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:26 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
91 Posts - 67%
heezulia
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
27 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
5 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Balaurushya
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
sram_1977
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
kavithasankar
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
145 Posts - 74%
heezulia
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
27 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
8 Posts - 4%
prajai
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
5 Posts - 3%
Balaurushya
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
nahoor
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
Tamilmozhi09
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா?


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon May 07, 2012 12:57 pm



தற்போது நிலவும் கால ஓட்டத்தின் காரணமாக தினமும் ஒரே வகையான உணவை சாப்பிடும் பழக்கத்திற்கு பலர் ஆளாகி விடுகிறார்கள். இது குறித்து சத்துணவு நிபுணர்கள் ஆய்வு செய்ததில் 68 சதவீதம் மக்கள் இந்த பழக்கத்துக்கு அடிமையாகி இருப்பது தெரியவந்தது.

ஆனால் இந்த ஒரே விதமான உணவை சாப்பிடுவது சலிப்பை ஏற்படுத்துவது மட்டுமின்றி உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஏற்றது அல்ல என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள். இதன் காரணமாக உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஜீரணம் ஆகும் திறன் குறைந்து விடும் என்றும் கூறுகிறார்கள். எனவே நாம் ஆரோக்கிய வாழ்க்கையை தொடர வேண்டுமானால் புதிது புதிதான சத்தான உணவுகளை தயாரித்து சாப்பிடுவது நல்லதாகும்.



ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon May 07, 2012 1:00 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி.......... அருமையிருக்கு

இட்லி தோசை சப்பாத்திய தவிர நமகெல்லாம் என்ன தெரியும்......... பைத்தியம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Mon May 07, 2012 3:30 pm

இதிலிருந்து விடிவு பெற அனைவரும்
பானுவின் வடை அல்லது உமாவின் பாயசம் சாப்பிடுங்கள்.

ஒரு முறை சாப்பிட்டால் - அடுத்த முறை சாப்பிட நீங்க இருக்க மாட்டீங்க.

அப்புறம் இந்தத் தொல்லை இல்லை பாருங்க.





ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon May 07, 2012 3:31 pm

கொலவெறி wrote:இதிலிருந்து விடிவு பெற அனைவரும்
பானுவின் வடை அல்லது உமாவின் பாயசம் சாப்பிடுங்கள்.

ஒரு முறை சாப்பிட்டால் - அடுத்த முறை சாப்பிட நீங்க இருக்க மாட்டீங்க.

அப்புறம் இந்தத் தொல்லை இல்லை பாருங்க.

ஆறுதல்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக