புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Today at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Yesterday at 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:39 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:31 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Yesterday at 9:27 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:27 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:21 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:54 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:49 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:41 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:30 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 5:11 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:56 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Yesterday at 3:05 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:56 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:15 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Yesterday at 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 8:49 am

» கருத்துப்படம் 25/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:02 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:20 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 1:04 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:51 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:34 am

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 24, 2024 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:34 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Mon Jun 24, 2024 12:16 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:53 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:34 pm

» உலகின் மிக குட்டையான திருமண ஜோடி
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:33 pm

» பெட்ரோ டாலர் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:33 pm

» இப்பல்லாம் மனைவிக்கு பயப்படறதில்லையாமே…!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:32 pm

» தேங்காபழம் இல்லியாம்னே!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:31 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
32 Posts - 42%
heezulia
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
32 Posts - 42%
Balaurushya
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Karthikakulanthaivel
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
prajai
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Manimegala
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%
Ammu Swarnalatha
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%
jothi64
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
398 Posts - 49%
heezulia
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
268 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
30 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
26 Posts - 3%
prajai
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_m10கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும்


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Sat May 05, 2012 9:29 am

கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் : விஞ்ஞானிகள் தகவல்
கட்டுப்பாடான உணவு மூளையை பாதுகாக்கும் 04eatingless
வயதாக வயதாக மூளையின் நினைவாற்றல் குறைந்துவிடும். ஆனால் ஒருசிலர் மட்டுமே சின்ன சின்ன விசயங்களைக் கூட நினைவில் வைத்துக்கொண்டு அசத்துவார்கள். இதற்குக் காரணம் அவர்களின் உணவுப் பழக்கமே. குறைவாகவும், கட்டுப்பாடோடும் மூளையை இளமையோடு வைத்திருக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளனர் இத்தாலிய விஞ்ஞானிகள்.

கட்டுப்பாடான உணவு முறையால் நடைபெறும் ஒரு மூலக்கூறுச் செயல்பாடு, மூளை முதுமை அடைவதில் இருந்து காப்பாற்றுகிறது என்கிறார்கள் ஆய்வாளர்கள்.

இதுதொடர்பாக அமெரிக்க தேசிய அறிவியல் அகாடமி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரையில், எலிகள் மீது செய்யப்பட்ட ஆய்வு ஒன்று விவரிக்கப்பட்டிருக்கிறது.

இத்தாலி நாட்டில் எலிகளை வைத்து இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது. அதாவது, எலிகள் வழக்கமாகச் சாப்பிடும் உணவு அளவில் 70 சதவீதம் மட்டுமே அவற்றுக்கு வழங்கப்பட்டது. கலோரி குறைந்த அந்த உணவு, சி.ஆர்.ஈ.பி.1 என்ற புரத மூலக்கூறைத் தூண்டுவதும், அதன் மூலம், மூளையின் ஆயுள் நீட்டிப்பு மற்றும் நல்ல செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு ஜீன்களை செயல்படச் செய்வதும் விஞ்ஞானிகளால் கண்டு பிடிக்கப்பட்டது.

கட்டுப்பாடான உணவு முறைக்கு உட்படுத்தப்படும் எலிகளுக்கு நல்ல நினைவுத்திறன், குறைவான ஆக்ரோஷம், அல்சைமர் என்ற ஞாபகமறதி வியாதி ஏற்படுவது தவிர்ப்பு போன்ற அம்சங்கள் காணப்படுவதை ஏற்கனவே விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்திருக்கின்றனர்.

இதற்கிடையில், உணவுமுறை தொடர்பான மற்றொரு கண்டுபிடிப்பையும் விஞ்ஞானிகள் நிகழ்த்தியிருக்கிறார்கள். அதாவது, கணையப் புற்றுநோய் ஏற்படாமல் தவிர்க்க விரும்புவோர், செலினியம், நிக்கல் செறிந்த உணவைச் சாப்பிட வேண்டும் என்கிறார்கள்.

இதுதொடர்பான புதிய ஆய்வில், உடம்பில் செலினியம், நிக்கல் தடயம் அதிகமாகக் காணப்படும்போது அது அபாயகரமான கணையப் புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது. அந்த நோய்க்கு எதிராக இவை ஒரு தடுப்புக் கவசம் போலச் செயல்படுகின்றன என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கிறார்கள்.

இந்த ஆய்வுக்குழுவில் இருந்த ரோம் நாட்டைச் சேர்ந்த சேர்ந்த விஞ்ஞானி கியாவாம்பட்டிஸ்டா பானி, எங்களின் நோக்கமே, சி.ஆர்.ஈ.பி.1-ஐ செயல்படச் செய்வதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதுதான் என்று கூறியுள்ளார். உதாரணமாக, ஏதாவது மருந்தின் மூலம் அதைச் சாதிக்கலாம் என்று நினைக்கிறோம். அதன் மூலம், கட்டுப்பாடான உணவுமுறை இன்றியே மூளையை இளமையாக வைத்திருக்கலாம் என்றும் அவர் கூறியுள்ளார்.
http://tamil.boldsky.com/health/diet-fitness/2012/eating-less-can-boost-your-brain-help-you-remember-more-aid0174.html

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக