புதிய பதிவுகள்
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Today at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Today at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Today at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
171 Posts - 80%
heezulia
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
19 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
6 Posts - 3%
E KUMARAN
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
3 Posts - 1%
prajai
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
1 Post - 0%
Pampu
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
1 Post - 0%
கோபால்ஜி
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
1 Post - 0%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
336 Posts - 79%
heezulia
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
15 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Balaurushya
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_m10உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை!


   
   

 :: தகவல் களஞ்சியம் :: கட்டுரைகள் - பொது

உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Empty உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை!

#778111
ந.கார்த்தி
ந.கார்த்தி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6112
இணைந்தது : 06/04/2011
http://karthinatarajan.blogspot.in/

Postந.கார்த்தி Wed Apr 18, 2012 11:13 am

இசை மனதை லேசாக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. மனிதர்கள் ஆரோக்கியமாக வாழவும் இசை உதவிசெய்கிறதாம் தினசரி இசை கேட்பவர்களுக்கு மன அழுத்தம் குறைவதோடு உடல் நலமும், மனநலமும் அதிகரிக்கிறது என்று சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்றில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இசை கேட்பதன் மூலம் நேர்மறை எண்ணங்கள் அதிகரிக்கிறது என்றும் ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

கூடன்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த மனோதத்துவவியல்துறை பேராசிரியர்கள் மனிதர்களின் மன அழுத்தம் தொடர்பான ஆய்வு ஒன்றை மேற்கொண்டனர். 207 நபர்கள் இந்த ஆய்விற்கு உட்படுத்தப்பட்டனர். அதில் 21 நபர்கள் தாங்களாகவே தேர்ந்தெடுத்த இசையை அரைமணிநேரம் கேட்டனர். இரண்டு வாரங்கள் அவர்கள் தொடர்ந்து இசையை கேட்டனர். அதே எண்ணிக்கையுள்ளவர்கள் இசையை கேட்காமல் வேறு வழிகளில் ரிலாக்ஸ் செய்ய அனுமதிக்கப்பட்டனர்.

இதில் இசையை கேட்டவர்களுக்கு நேர்மறை எண்ணங்கள் அதிகரித்து இருந்தது. மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் கார்டிசோல் ஹார்மோன் சுரப்பு குறைவாக இருந்தது.

இதேபோல் இசையை கேட்காதவர்களுக்கு மன அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தது. இசையானது மனதை லேசாக்குவதோடு உடல் நலத்தையும் பாதுகாக்கிறது என்று ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். எனவே தினசரி அரைமணி நேரமாவது இசையை கேட்பவர்களுக்கு நேர்மறை எண்ணங்கள் அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

நன்றி TMT



தன்னம்பிக்கை -என்னால் முடியும்...
தலைக்கனம்-என்னால் மட்டுமே முடியும்...

உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை! Scaled.php?server=706&filename=purple11

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» உடலையும், மனதையும் நலமாக்கும் இசை!
» உடலையும் மனதையும்..ரெப்ரெஷ் REFRESH செய்யுங்கள்..
» அனைவரின் மனதையும் நெகிழவைத்த அந்த கிரிக்கெட் மேட்ச்!
»  உடலை மட்டுமல்ல மனதையும் தூய்மை செய்யும் மருந்து இது!
» மகனுக்கு கல்லீரல், மகளுக்கு சிறுநீரகம் உயிருடன் உடலையும் தரும் தாய்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: தகவல் களஞ்சியம் :: கட்டுரைகள் - பொது
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்