தூக்கம் அவசியம்தான்... அதுக்காக இப்டியா..?

தூக்கம் அவசியம்தான்... அதுக்காக இப்டியா..? (Photo Gallery)

தொடர்ந்து பல நாட்கள் இரவிலும் பகலிலும் தூங்காமல் கண்விழித்து வேலை செய்பவர்களிடம், வேலையின் தரம் குறையும் என்பது நிரூபிக்கப் பட்டிருக்கிறது. அதுமிட்டுமின்றி, தூக்கமின்மையால்... சோர்வு, மறதி, பதட்டம், கவனமின்மை போன்ற பலவித இன்னல்களுக்கும் மனிதன் ஆளாகிறான் என்பதும் கண்கூடு..!

தூக்கம் / உறக்கம் / நித்திரை / கண்ணயர்தல்... என எப்பெயரில் அது நடந்தாலும், அது ஒரு மனிதனின் மூளையின் செயல்பாடுகள் கூர்மையடையவும், மூளையின் வளர்ச்சி சீராக இருக்கவும், அம்மனிதனின் உடல்நலனுக்கும் அவசியத்தேவை..!

எனக்கெல்லாம் பகலில் தூங்காமல் சுத்திவிட்டு... அப்படியே... நைட் ஷிப்ட் பார்த்துவிட்டு... வந்து, உடனடியாக காலையில் தூங்காமல் செய்தாக வேண்டிய அத்தியாவசிய அவசிய வேலை ஏதேனும் வந்து... (மதிய சமையலுக்கு தேவையானதை வாங்கிவர மார்க்கெட், குழந்தைக்கு தடுப்பு ஊசி போட மருத்துவமனை, அரசு அலுவலகங்களில் நமது தேவைகள்... என வெளியே சுற்றுதல்... விருந்தினர் வந்துவிடல்...) அதில் நான் ஈடுபட்டால், அப்போது என் கண்களின் ஓரங்களில் வெள்ளை வெள்ளையாக ஏதோ மத்தாப்பு பொறி பொறியாக விழும்; காதுகளில்... 'ங்ஞொய்ய்ய்ய்ய்' என்ற ரீங்கார இரைச்சல் தொடர்ந்து கேட்கும்..! இதெல்லாம் தூங்கி எழுந்தால் காணாமல் போய்விடும்..! (இந்த அனுபவம் உங்களில் யாருக்கேனும் உண்டா..?)

தூக்கம் முக்கியந்தான்..! ஆனால்... அதுக்காக இப்படியெல்லாமா மனிதர்கள் தூங்குவார்கள்..? நீங்களே பார்த்துவிட்டு சொல்லுங்கள் சகோ..!

வலையக்கூடாது... ஆனாலும் வலைஞ்சாச்சு.

சில்ட்ரன்ஸ் பார்க்கா, ஸ்லீபிங் பார்கிங்கா

டிக்கியில் ஒரு டிஸ்கி..!

இதுக்கு இனி, முள்கம்பி பயன்படுத்துவாங்க போல

நிழல் நகர்ந்தால் வண்டியும் நகருமா..?

கொஞ்சம் பெரிய வண்டியா வாங்குறது..?

அவர் டூட்டியில் இருக்கார்..!

வேலிக்குள் 'பாதுகாப்பு படை' சூழ என்னவொருநிம்மதியான தூக்கம்..!

இந்த மரத்துக்கு பேரு தூங்குமூஞ்சி மரமா..?

குழந்தைங்க மேலே நாம் எதுவும் ஃபோர்ஸ் பண்ணினால், எல்லாம் அவங்க இஷடம்தா

கொடுத்து வச்சவங்கப்பா. எங்க படுத்தாலும் தூங்குராங்களே.
நமக்கு எல்லாம் பனோடால் இரண்டு போட்டாலும் தூக்கம் வரமாட்டேங்குதே

உதயசுதா wrote:கொடுத்து வச்சவங்கப்பா. எங்க படுத்தாலும் தூங்குராங்களே.
நமக்கு எல்லாம் பனோடால் இரண்டு போட்டாலும் தூக்கம் வரமாட்டேங்குதே

பனேட்டால் போடுறதுக்கு பதிலா எத்தனால் போட்டா நல்ல தூக்கம் வரும் அக்கா

நல்ல அணைப்பு சுகம் கத்து வச்சு இருக்கார்

சேரா...சகதியா... தூக்கம் வந்தால்... எல்லாம் பஞ்சுமெத்தை..

மூட்டை பூச்சி கடிக்குமா..?

வீட்டில் தூங்கினால் ஃபிளைட்டு மிஸ் ஆகிரும்னு பயம் போல

டிரைவருக்கு குழந்தை மனசு..!

புரண்டு படுத்தா... டமால்..!

அடப்பாவி மாக்கான்.

கொஞ்சம் லைனில் வெயிட் பண்ண சொல்லி இருப்பாங்க..! அதுக்குள்ளே

இன்னிக்கு பந்த் ஆக இருக்குமோ..?

நல்ல டெக்னிக்..!

இனி... ஒரு நாற்காலிதாண்டி உன் ஆபீசுக்கு...!

இரும்புப்படுக்கை

(மோசஸ்) மூஸா நபி வரலாறு.... அப்புறம் கர்ணன் கதை... தளபதி சினிமா... இன்னும் இந்த புராண கால டெக்னிக் தொடர்கிறது போல...

ரப்பர் டியூப்பை சுற்றினால், அதில் ஒரு சொகுசு.

அட்டைப்பெட்டி... தெர்மோகோல்... ம்ம்ம்.. சர்தான்

எல்லா படமும் நல்லா இருக்கு இருந்தாலும் எனக்கு யார் மேலயாவது கால் போட்டு படுத்தாத்தான் தூக்கம் வரும்

balakarthik wrote:எல்லா படமும் நல்லா இருக்கு இருந்தாலும் எனக்கு யார் மேலயாவது கால் போட்டு படுத்தாத்தான் தூக்கம் வரும்

ஆராரோ பாடியதாரோ... தூங்கிபோனதாரோ...

ஓ..! டை-க்கு இப்படி ஒரு உபயோகம் உண்டா..!

இப்படி முட்டி போட்டுத்தான் தூங்கணுமா..?

சூப்பர் மார்க்கெட்டில் எக்ஸ்பைரி அயிட்டம் போல.

இந்த காரின் பம்பர் செஞ்சவன் பார்த்தால்... நொந்துருவான்..!

பிரிக் பெட் - செங்கல் மெத்தை