கொளுத்தும் வெயிலுக்குக் குளிர்பானங்கள் நல்லதா?...

by **ரா.ரா3275** Sat Mar 31, 2012 11:11 pm

வெயிலின் ராஜ்ஜியம் தொடங்கியாச்சு... உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை வியர்வையும், உடலுக்குள் வறட்சியும் என நம்மை வாட்டி வதைத்து விடும். இதில் முக்கியமாக தொண்டை வறட்சி... குளிராக எது கிடைத்தாலும் குடித்துவிடுவோம். கோடைகாலத்தில் கலர், கலரான குளிர்பானங்களை எல்லாக் கடைகளிலும் வைத்து விற்கிறார்கள். தாகம் அடங்க வேண்டும் என்பதற்காக, அவற்றை அதிக விலை கொடுத்து வாங்கி உபயோகிக்கிறோம்.

இந்த கலரான குளிர்பானங்களால் உடலில் தேவையற்ற கலோரிதான் சேருமே தவிர, வேறு எந்தவித பலன்களும் கிடையாது என்கிறார்கள் டாக்டர்கள். இப்போதெல்லாம் ஐஸ் காபி, ஐஸ் டீ ஆகியவையும் அமோகமாக விற்பனையாகின்றன. இவற்றை தவிர்ப்பதும் நல்லது.

எண்ணெயில் பொரித்து எடுக்கும் சைவ மற்றும் அசைவ உணவு வகைகளை இந்த கோடையில் முடிந்தவரை தவிர்ப்பதுதான் நல்லது.

வெளியில் சென்றால் கையோடு ஒரு பாட்டிலில் சுத்தமான குடிநீரை எடுத்து செல்லுங்கள். இல்லையென்றால், இயற்கை பானமான இளநீரை வாங்கி குடியுங்கள்.

மோர், எலுமிச்சை பழச்சாறு ஆகியவையும் நல்லதுதான். அதேநேரம், அவற்றில் சேர்க்கப்படும் தண்ணீர் சுத்தமானதாக இருக்க வேண்டும். முடிந்தவரை, அவற்றை நீங்களே வீட்டில் தயார் செய்து உட்கொள்வதுதான் சிறந்தது.

நன்றி : கூடல்.காம்

by அசுரன் Sat Mar 31, 2012 11:14 pm

இதை தானே நான் செய்துக்கொண்டிருக்கிறேன். எப்போதும் இளநீர், மோர் மற்றும் குழ் இவைகள் அதிகம் குடிப்பேன்.. தகவல்களுக்கு நன்றி ராரா

by அதி Sat Mar 31, 2012 11:15 pm

இளநீரும் மோரும் தான் நான் குடிப்பேன்

by **ரா.ரா3275** Sat Mar 31, 2012 11:16 pm

அதி wrote:இளநீரும் மோரும் தான் நான் குடிப்பேன்

ஓஹோ...ஓஹோ...ஓஹோஹோ....

by **ரா.ரா3275** Sat Mar 31, 2012 11:17 pm

அசுரன் wrote:இதை தானே நான் செய்துக்கொண்டிருக்கிறேன். எப்போதும் இளநீர், மோர் மற்றும் குழ் இவைகள் அதிகம் குடிப்பேன்.. தகவல்களுக்கு நன்றி ராரா

by அசுரன் Sat Mar 31, 2012 11:17 pm

ரா.ரா3275 wrote:
அதி wrote:இளநீரும் மோரும் தான் நான் குடிப்பேன்

ஓஹோ...ஓஹோ...ஓஹோஹோ....

எதுக்கு ஓஹோ! ஏதாவது உள்குத்து உண்டா? ஒன்னும் புரியல

by **ரா.ரா3275** Sat Mar 31, 2012 11:19 pm

அசுரன் wrote:
ரா.ரா3275 wrote:
அதி wrote:இளநீரும் மோரும் தான் நான் குடிப்பேன்

ஓஹோ...ஓஹோ...ஓஹோஹோ....
எதுக்கு ஓஹோ! ஏதாவது உள்குத்து உண்டா?

வெயில்தான் இந்தக் குத்து குத்துதே...இதுல உள்குத்து வேறயா?...

by அசுரன் Sat Mar 31, 2012 11:55 pm

ரா.ரா3275 wrote:
அசுரன் wrote:
ரா.ரா3275 wrote:
அதி wrote:இளநீரும் மோரும் தான் நான் குடிப்பேன்

ஓஹோ...ஓஹோ...ஓஹோஹோ....
எதுக்கு ஓஹோ! ஏதாவது உள்குத்து உண்டா?

வெயில்தான் இந்தக் குத்து குத்துதே...இதுல உள்குத்து வேறயா?...

இல்ல வெயிலுக்கு தாக சாந்தியா இளநீருடன் நிருத்திட்டா நல்லது அதை சொன்னேன். புன்னகை

( இந்த கோக் பெப்சியெல்லாம் வேனாம்னு சொன்னேன்)

by **ரா.ரா3275** Sun Apr 01, 2012 12:09 am

அசுரன் wrote:
ரா.ரா3275 wrote:
அசுரன் wrote:
ரா.ரா3275 wrote:
அதி wrote:இளநீரும் மோரும் தான் நான் குடிப்பேன்

ஓஹோ...ஓஹோ...ஓஹோஹோ....
எதுக்கு ஓஹோ! ஏதாவது உள்குத்து உண்டா?

வெயில்தான் இந்தக் குத்து குத்துதே...இதுல உள்குத்து வேறயா?...
இல்ல வெயிலுக்கு தாக சாந்தியா இளநீருடன் நிருத்திட்டா நல்லது அதை சொன்னேன். ( இந்த கோக் பெப்சியெல்லாம் வேனாம்னு சொன்னேன்)