புதிய பதிவுகள்
» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» கருத்துப்படம் 15/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
21 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
7 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
3 Posts - 2%
JGNANASEHAR
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Geethmuru
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_m10தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..!


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Mon Sep 28, 2009 7:36 am

நம்முடைய மூதாதையர்கள் சாப்பிட்ட அனைத்து உணவுப் பொருட்களுமே ஒரு வகையில் நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் மருந்தாக இருந்தது. ஆனால் இன்றைக்கு பாஸ்ட்புட் கலாச்சாரத்தில் நாம் அதிலிருந்து விலகி... பெரும்பாலான உணவுகள் நம்முடைய ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் வகையில் உள்ளன என்பதே கசப்பான உண்மை. இன்றைக்கும் ஆயுர்வேதத்தில் மருந்தாக பயன்படும் பெரும்பாலானவை உணவுப்பொருட்கள் தான்.

ஆதலால், நாம் சரியான உணவுப்பொருட்களை, சரியான விதத்தில் சமைத்து சாப்பிட்டால் நாம் மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியமில்லை. முதலில் கீரை வகைகளை பார்க்கலாம்.

கீரைகளை நீரில் நன்றாக கழுவிவிட்டு சமைக்கவேண்டும். பழங்காலத்தில் இரவில் கீரையை சாப்பிடக்கூடாது என்பார்கள். அதற்கு காரணம் இருந்தது. அதாவது கீரைகளில் சிறுசிறு பூச்சிகள் அதிகம். இரவு என்றால் நமக்கு தெரியாது என்பதால் அப்படி சொன்னார்கள். கீரைகள் அனைத்துமே ரத்த விருத்தியை உண்டாக்கும்.

தூதுவளை கீரையை சாப்பிட்டால் இருமல், சளி மாறும். அகத்திக்கீரையை சாப்பிட்டால் கடுப்பு மாறும். கொத்தமல்லிக்கீரையை சாப்பிட்டால் சுக்ல விருத்தி உண்டாகும். கரி சலாங்கண்ணிக் கீரையை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு பலம் கிடைக்கும். சிறுகீரை சாப்பிட்டால் கண்புகைச்சல் குறையும். புதினா சாப்பிட்டால் பசியை தூண்டும். கீழா நெல்லியை சாப்பிட்டால் மஞ்சள் காமாலை நோய் மறையும்.

இதேபோல் பால் மற்றும் பால் பொருட்களும் நமது உடலுக்கு பலவிதத்தில் பலன் தருகின்றன. பசும்பால் தாதுக்கள் மற்றும் ஆண்மையை அதிகரிக்கும். எருமைப்பால் புத்தியை மந்தம் அடையச்செய்யும். ஆட்டின் பால் சாப்பிட்டால் ரத்தப்போக்கு நோய்கள் குறையும். மோர் சாப்பிட்டால் மூலநோய் குணமாகும். வெண்ணை ஆண்மையை பெருக்கும். நெய் சாப்பிட்டால் புத்தி, ஞாபக சக்தி, ஆயுள் ஆகியவை அதிகரிக்கும். கரும்புச்சாறு ஆண்மையை உண்டாக்கும். தேன் கண்களுக்கு நல்லது. நல்லெண்ணை குளிர்த் தன்மை உடையது.

நீர் மனிதனுக்கு இன்றியமையாதது. கொதிக்க வைத்து ஆறிய நீர் மிகவும் நல்லது. குழந்தைகள், வாதநோயாளிகள், பத்தியமுள்ளவர்களுக்கு புழுங்கல் அரிசி நல்லது. அவல் பலத்தை அதிகரிக்கும். கோதுமை ஆண்மையை பெருக்கும். வெந்தயம் கசப்பு சுவை உடையது. சீதக்காய்ச் சலுக்கு சிறந்தது. சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும். எள் எலும்புகளுக்கு பலம் தரும். கூந்தலுக்கு வலுவை தரும். இதை சாப்பிட்ட பின் குளிர்ந்த நீரை அருந்த வேண்டும்.

உளுந்து உணவுப் பொருட்களில் சிறந்தது. ஆண்மையை பெருக்கும். பெண்களுக்கு இடுப்புக்கு வலிமை கொடுக்கும். மாதவிலக்கை சீராக்கும். இதை சாப்பிட்டால் உடல் பருக்கும். அதேபோல் சவ்வரிசியும் சுக்லத்தை அதிகரிக்கும்.

பயறு வகைகள் உடலுக்கு நல்லது. தானியங்களில் பயறு சிறந்தது. பாசிப்பயறு நோயாளிகளுக்கு நல்லது. வேர்க்கடலையை வெல்லம் சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடல் வளரும், ஆண்மை உண்டாகும். பாதாம் பருப்பு உடலுக்கு புஷ்டியை தந்து, ஆண்மையைப் பெருக்கும். பெருஞ்சீரகம் பசியைத் தூண்டி, வயிற்று நோயை அகற்றும். பெருங்காயம் தேக வாயுவை குறைத்து, வயிற்று நோய்களுக்கு மிகச் சிறந்த மருந்தாகவும் அமைகிறது. மஞ்சள் ரத்ததை சுத்திகரிக்கும். புண்களை ஆற்றும். மிளகு இருமல், சளியை குறைக்கும். தினமும் இரண்டு மிளகை சாப்பிட்டால் இருதயநோய் வராது.

சேனைக்கிழங்கை சமைத்து சாப்பிட்டால் ரத்தமில்லா மூலம் குணமாகும். இஞ்சி வயிற்றை சுத்தம் செய்யும். கத்திரிப் பிஞ்சு வயிற்று வலிக்கு நல்லது. கோவைக்காயை சமைத்து சாப்பிட்டால் வாய்ப்புண் மறையும். அதேபோல் மணத்தக்காளி கீரையை சமைத்து சாப்பிட்டால் வயிற்றுப் புண் குணமாகும். தேங்காய் குளிர்ச்சித்தன்மை உடையது. தோல் நோய்களைக் குணமாக்கும் சக்தி உண்டு. வெள்ளரிப்பிஞ்சு உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. வாழையின் அனைத்துப் பகுதிகளும் நமக்கு பயன்படுகின்றன. வாழைப்பூ ரத்த மூலத்திற்கு சிறந்தது. வாழைப்பிஞ்சு சர்க்கரை நோய்க்கு நல்லது. அனைத்து வகை காய்கறிகளும் நமது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.

மீனு
மீனு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 12052
இணைந்தது : 08/04/2009

Postமீனு Mon Sep 28, 2009 11:00 am

பயனுள்ள கட்டுரை..நன்றிகள்.. தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! 677196



சதீஷ்குமார்
சதீஷ்குமார்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1242
இணைந்தது : 24/05/2009

Postசதீஷ்குமார் Mon Sep 28, 2009 11:03 am

இயற்கை உணவே என்றும் சிறந்தது

அருமை தாமு

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Mon Sep 28, 2009 12:08 pm

தினமும் இரண்டு மிளகு சாப்பிடுங்கள்..! 678642

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக