உடல் தேற -ஆலோசனை தேவை

by சார்லஸ் mc Thu Dec 08, 2011 9:33 am

நண்பா்களே

எனது 7 வயது மகனு்க்கு உடல் ஒல்லியாகவே இருக்கிறான். என்ன செய்வது?

மற்றபடி உடல் நல்ல ஆரோக்கியமாக இருக்கிறான். படு சுட்டி.

உடல் தேற நல்ல ஆலொசனை தேவை.

சொல்லுங்களேன்.

by **சிவா** Thu Dec 08, 2011 12:24 pm

உடல் மெலிவாக இருப்பதற்கு வாரிசு காரணமாக இருக்கலாம். அவ்வாறு இருந்துவிட்டால் மாற்றுவது கடினம்.

உணவில் அதிகம் முட்டை, பால், இறைச்சி, Sea food, Nuts சேர்த்து வந்தாலே ஓரிரு மாதங்களில் நல்ல மாற்றம் தெரியும்.

by உதயசுதா Thu Dec 08, 2011 12:30 pm

சிவா wrote:உடல் மெலிவாக இருப்பதற்கு வாரிசு காரணமாக இருக்கலாம். அவ்வாறு இருந்துவிட்டால் மாற்றுவது கடினம்.

உணவில் அதிகம் முட்டை, பால், இறைச்சி, Sea food, Nuts சேர்த்து வந்தாலே ஓரிரு மாதங்களில் நல்ல மாற்றம் தெரியும்.

சார்லஸ் மாதிரி தான் நானும் கவலை பட்டேன்.சுஜிதா ரொம்ப ஒல்லியா இருக்காலே என்று.ஆனால் மருத்துவரிடம் காமித்தபோது அவள் உயரத்துக்கு சரியான எடை இருக்கிறாள்.ஒல்லியாக இருப்பது அவளது குடும்ப heridity என்று சொன்னார்.அது போலவே என் நாத்தனார்கள் இரண்டு பேரும் ஒல்லியாக இருப்பதால் நான் கவலை படுவதை விடுத்து அவளுக்கு எது சத்தான உணவோ அதை கொடுத்து வருகிறேன்

by சார்லஸ் mc Thu Dec 08, 2011 5:03 pm

திரு.சிவா, சகோ.உதயசுதா அவா்களுக்கு எனது நன்றி.

தங்கள் ஆலொசனையை பின்பற்றுகிறேன். பூிந்த கொண்டேன் நன்றி

by **krishnaamma** Thu Dec 08, 2011 7:22 pm

சார்லஸ், சுதா சொல்வது போல் எடை அளவு சரியாக இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம் புன்னகை

ஆனாலும் சில யோசனைகள் உங்கள் மன சாந்திக்கு புன்னகை

1. இரவில் பாலுடன் தேன் அல்லது 'லயன் டேட் சிறப்' கல்ந்து தரலாம் , எடை கூடும். உடலுக்கும் தெம்பு தரும்.

2. காம்ப்ளான் தரலாம், அல்லது அதிக கோகோ இல்லாத பானம் தரவும்.

by **krishnaamma** Thu Dec 08, 2011 7:52 pm

நான் கொடுத்துள்ள இந்த லிங்க் இல் போயி பாருங்கள், 'சத்து மாவு கஞ்சி' போட்டுள்ளேன், அது போல் செய்து தரலாம். உடலுக்கும் நல்லது எடையும் கூடும். நான் சின்னவளாக இருந்த போது எங்க அம்மா செய்து தந்த கஞ்சி இது. புன்னகை

சத்துமாவு கஞ்சி

by **இளமாறன்** Thu Dec 08, 2011 10:56 pm

அந்த வயதில் அப்படி தான் இருப்பார்கள் 15 வயதுக்கு மேல் வளர்ந்து விடுவார்கள் கவலை படாதீர்கள்

ஆனாலும் உணவில் தனி கவனம் செலுத்துங்கள் எதையும் ஒதுக்காதீர்கள்

வாரத்திற்கு இரு முறை கறி முட்டை மீன் கீரை ரொட்டி பால் இப்படி சாப்பிட வேண்டும் ... காலை உணவை தவிர்க்க கூடாது ... சந்தேகம் இருப்பின் உடனடியாக மருத்துவரை பாருங்கள்