ஏப்பம்..நிவர்த்திக்கு என்ன வழி...

by amloo Sun Nov 13, 2011 12:46 am

First topic message reminder :

பொதுவாக உணவு உண்ட பின்பு ஒரு 10 - 30-க்குள் ஏப்பம் வர அதிக வாய்ப்பு உண்டு...ஆனால் அதுவே உணவு உட்கொண்ட பின் தொடர்சியாக 2 மணி நேரமோ அல்லது அதற்கும் மேற்பட்டு ஏப்பம் வருவது என்ன காரணம்? உடல் ரீதியாக ஏதேனும் நோயோ அல்லது உடலில் ஏதேனும் சத்து குறைவா என்பதனை விளக்கவும்?? அஜீரக் கோளாறு எனக் கூறவும் இயலாது ஏனெனில் ஒரு நாள் அல்லது 2 நாள் என்றால் ஏற்றுக்கொள்ளலாம்..ஆனால் தினந்தோறும் ஏற்படுகின்றது...விளக்கமும் இதற்கு நிவர்த்தி என்ன என்பதைக் கூறவும்....நன்றி...

by amloo Sun Nov 13, 2011 9:13 pm

இளமாறன் wrote:கழுத்து வரைக்கும் சாப்பிடாம கொஞ்சமா சாப்பிட சொல்லுங்க

[You must be registered and logged in to see this image.] கழுத்து வரை சாப்பிட்டால் ஏப்பம் வரும் பொழுது வாந்தியும் அல்லவா வரும். [You must be registered and logged in to see this image.]

by amloo Sun Nov 13, 2011 9:16 pm

akilan7 wrote:உங்களுக்கு வாயு பிரச்சனை என நினைக்கிறேன். உணவில் அதிகமாக உள்ளி (வெள்ளைப்பூண்டு) சேர்த்துச் சாப்பிடுங்கள் சரியாகிவிடும்.

நன்றி அகிலன்..

by அனந்தம் ஜீவ்னி Sun Nov 13, 2011 10:48 pm

சிவா wrote:உணவை நன்றாக மென்று விழுங்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சப்பிட்ட பிறகு வெந்நீர் அருந்துங்கள். ஒரே நேரத்தில் அதிகமாக சாப்பிடக்
கூடாது. இரவு சாப்பிட்டதும் தூங்கச் செல்லக் கூடாது. உட்கார்ந்து சீரியலும்
பார்க்கக் கூடாது. சிறிது தூரம் நடக்க வேண்டும்.

[You must be registered and logged in to see this image.]
ஒவ்வொரு கவளம் உணவையும் வேறு நினைவுகள் ஏதுமற்று விழிப்புணர்வுடன் உண்டாலே பெருமளவு ஆரோக்கியம் கிடைக்கும் .ஆனால் அவசர கதியில் அள்ளி போடும் பழக்கமே நம்மில் பெரும்பாலோர்க்கு .
ஒரு ஏழு நாட்களுக்கு தேன் கலந்த இஞ்சி சாறை அருந்துங்கள் எலுமிச்சை சாறு கலந்த கிரீன் டி -ஐ குடிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்க்கள் .
சின்ன விடயம் என்று அலட்சியம் செய்யாதீர்கள் .வெகு சீக்கிரம் முழுமையான ஆரோக்கியம் கைகூட எனது வாழ்த்தும்... பிரார்த்தனையும் ...

by Sponsored content

ஏப்பம்..நிவர்த்திக்கு என்ன வழி...

ஏப்பம்..நிவர்த்திக்கு என்ன வழி...

Re: ஏப்பம்..நிவர்த்திக்கு என்ன வழி...

Re: ஏப்பம்..நிவர்த்திக்கு என்ன வழி...

Re: ஏப்பம்..நிவர்த்திக்கு என்ன வழி...

Re: ஏப்பம்..நிவர்த்திக்கு என்ன வழி...