புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 13/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:09 pm

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:23 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Yesterday at 10:59 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:55 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 10:45 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
56 Posts - 73%
heezulia
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
10 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
8 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
3 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
221 Posts - 75%
heezulia
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
37 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
12 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
8 Posts - 3%
prajai
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
5 Posts - 2%
Balaurushya
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
kavithasankar
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
nahoor
கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_lcapகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_voting_barகனி பற்றிப் புதிய தகவல்!  I_vote_rcap 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Wed Oct 12, 2011 4:18 pm

கனி பற்றிப் புதிய தகவல்!


இன்று காலை டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாவில் படித்த இந்தச் செய்தியை உடனே உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆவலில் இந்த அவசரப் பதிவு.

நாம் தினம்,தினம் பல கனிகளைச் சாப்பிடுகிறோம்.ஆப்பிள் ,வாழை,சாத்துக்குடி, ஆரஞ்சு இவைதாம் நம் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது என்ற நம்பிக்கையில் இருக்கிறோம்.ஆனால் நம் நம்பிக்கைகளைத் தகர்த்துத் தவிடு பொடியாக்கி விட்டது ஒரு ஆராய்ச்சி!

ஹைதராபாத்தில் உள்ள தேசிய ஊட்டச்சத்து நிலையம் நடத்திய ஒரு ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள் வெளி வந்துள்ளன.இந்தியாவில் பொதுவாக உண்ணப்படும் 14 கனி வகைகளை ஆராய்ச்சிக்கு எடுத்துக் கொண்டார்கள்.இந்தக் கனிகளில் இயற்கையில் இருக்கும் ஆண்டி ஆக்சிடண்ட் அளவுகளை ஆராய்ச்சி மூலம் கண்டறிந்தார்கள். உடலில் உள்ள செல்களின் சிதைவைக் கட்டுப் படுத்தக்கூடியவை ஆண்டிஆக்சிடண்ட்கள்.ஆராய்ச்சி முடிவின் படி நமக்கு மிகவும் பயனளிக்ககூடிய கனி--கொய்யாக்கனி என்பது கண்டறியப்பட்டது.100 கிராம் கொய்யாவில்,496 மில்லி கிராம் ஆண்டிஆக்சிடண்ட் இருப்பதாக அறிந்தார்கள்.மற்ற முக்கியக் கனிகளில் அந்த அளவு---

மாம்பழம்-170
ஆப்பிள்--123
பப்பாளி-- 50
வாழை--- 50
சாத்துக்குடி 26

மலிவான கொய்யாவே அதிக அளவு பயன் தருகிறது!

இனி எல்லோரும் கொய்யாக்கனியை அதிகம் உண்ணுங்கள்!

அதுவும் விலை ஏறட்டும்!!


http://chennaipithan.blogspot.com/2011/10/blog-post_12.html



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக